Logo image
Logo image

Remédios naturais para acabar com a tosse

2 minutos
Para notar seus efeitos calmantes, tomaremos o remédio de mel e limão quente antes de irmos dormir. Assim, evitaremos os episódios de tosse noturna.
Remédios naturais para acabar com a tosse
Maricela Jiménez López

Revisado e aprovado por a médica Maricela Jiménez López

Escrito por Equipe Editorial
Última atualização: 15 janeiro, 2023

A tosse é uma doença respiratória que todos podem sofrer e que se manifesta principalmente à noite e na madrugada, no período mais frio. Ocorre com mais frequência entre as crianças pequenas e os idososConheceremos aqui alguns remédios naturais para acabar com a tosse que tira o sossego de muitas pessoas no mundo.

São receitas que foram comprovadas e que mostraram a sua eficácia para melhorar a qualidade de vida.

Limão e mel para acabar com a tosse

O limão e o mel formam uma excelente combinação para acabar com a tosse noturna e devem ser tomados pouco antes de dormir.

Descubra: 5 usos do óleo essencial de limão em casa

É uma preparação simples e muito eficaz. Ferva um pouco de água e acrescente uma colher de sopa de mel e uma de suco de limão. Tome bem quente e depois deite-se para sentir seus efeitos calmantes e descongestionantes na garganta e nas vias respiratórias. Não tome nada frio após ter ingerido esta infusão.

Xarope de cebola e mel

Some figure

Este xarope é muito eficaz no tratamento da tosse, principalmente dos episódios nas horas da madrugada. A cebola tem propriedades antibacterianas e antibióticas, enquanto o mel é antisséptico, anti-inflamatório e antibiótico, entre outras coisas. Quando combinados, formam um remédio natural muito especial para aliviar e prevenir a tosse.

Leia também: Sopa de cebola e alho, a receita para aumentar as defesas

O preparo do xarope é muito simples. Faça um pequeno buraco em uma cebola grande e nele acrescente algumas colheres de sopa de mel. Deixe repousar por algumas horas para permitir que a cebola libere seus sucos e se misture com o mel para dar um xarope maravilhoso. Tome uma colher de sopa a cada hora.

Outra maneira eficaz de preparar este xarope é retirar as fatias de cebola e colocá-las em uma tigela, acrescentando o mel. Tome uma colher de sopa dessa preparação a cada hora.

A tosse é uma doença respiratória que todos podem sofrer e que se manifesta principalmente à noite e na madrugada, no período mais frio. Ocorre com mais frequência entre as crianças pequenas e os idososConheceremos aqui alguns remédios naturais para acabar com a tosse que tira o sossego de muitas pessoas no mundo.

São receitas que foram comprovadas e que mostraram a sua eficácia para melhorar a qualidade de vida.

Limão e mel para acabar com a tosse

O limão e o mel formam uma excelente combinação para acabar com a tosse noturna e devem ser tomados pouco antes de dormir.

Descubra: 5 usos do óleo essencial de limão em casa

É uma preparação simples e muito eficaz. Ferva um pouco de água e acrescente uma colher de sopa de mel e uma de suco de limão. Tome bem quente e depois deite-se para sentir seus efeitos calmantes e descongestionantes na garganta e nas vias respiratórias. Não tome nada frio após ter ingerido esta infusão.

Xarope de cebola e mel

Some figure

Este xarope é muito eficaz no tratamento da tosse, principalmente dos episódios nas horas da madrugada. A cebola tem propriedades antibacterianas e antibióticas, enquanto o mel é antisséptico, anti-inflamatório e antibiótico, entre outras coisas. Quando combinados, formam um remédio natural muito especial para aliviar e prevenir a tosse.

Leia também: Sopa de cebola e alho, a receita para aumentar as defesas

O preparo do xarope é muito simples. Faça um pequeno buraco em uma cebola grande e nele acrescente algumas colheres de sopa de mel. Deixe repousar por algumas horas para permitir que a cebola libere seus sucos e se misture com o mel para dar um xarope maravilhoso. Tome uma colher de sopa a cada hora.

Outra maneira eficaz de preparar este xarope é retirar as fatias de cebola e colocá-las em uma tigela, acrescentando o mel. Tome uma colher de sopa dessa preparação a cada hora.


Todas as fontes citadas foram minuciosamente revisadas por nossa equipe para garantir sua qualidade, confiabilidade, atualidade e validade. A bibliografia deste artigo foi considerada confiável e precisa academicamente ou cientificamente.


  • Wagner, L., Cramer, H., Klose, P., Lauche, R., Gass, F., Dobos, G., & Langhorst, J. (2015). Herbal Medicine for Cough: A Systematic Review and Meta-Analysis. Complementary Medicine Research. https://doi.org/10.1159/000442111
  • Morice AH, McGarvey L, Pavord I; British Thoracic Society Cough Guideline Group. Recommendations for the management of cough in adults. Thorax. 2006;61 Suppl 1(Suppl 1):i1–i24. doi:10.1136/thx.2006.065144
  • Goldman RD. Honey for treatment of cough in children. Can Fam Physician. 2014;60(12):1107–1110.
  • Griffiths, G., Trueman, L., Crowther, T., Thomas, B., & Smith, B. (2002). Onions – A global benefit to health. Phytotherapy Research. https://doi.org/10.1002/ptr.1222
  • Woelkart, K., Linde, K., & Bauer, R. (2008). Echinacea for preventing and treating the common cold. Planta Medica. https://doi.org/10.1055/s-2007-993766
  • Dhanavade, Dr. Maruti & Jalkute, Dr. Chidambar & Ghosh, Jai & Sonawane, Kailas. (2011). Study Antimicrobial Activity of Lemon (Citrus lemon L.) Peel Extract. British J. of Pharmacology and Toxicology. 2. 119-122.
  • Pediatr Rep. 2013 Jun 13; 5(2): 31–34. Published online 2013 Jun 20. Feasibility Study: Honey for Treatment of Cough in Children. doi: 10.4081/pr.2013.e8
  • Can Fam Physician. 2014 Dec; 60(12): 1107–1110. Honey for treatment of cough in children. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4264806/
  • Scholars Journal of Applied Medical Sciences. (2016). Antibacterial Effect of Onion. https://pdfs.semanticscholar.org/37b9/e0244e187e5a5287e72b49996d9463cb45b7.pdf
  • Pharmacognosy Res. 2017 Apr-Jun; 9(2): 121–127. Honey and Health: A Review of Recent Clinical Research. doi: 10.4103/0974-8490.204647
  • Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2nd edition. Chapter 7The Amazing and Mighty Ginger. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92775/
  • Integr Cancer Ther. 2003 Sep;2(3):247-67. Immune system effects of echinacea, ginseng, and astragalus: a review. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15035888

Este texto é fornecido apenas para fins informativos e não substitui a consulta com um profissional. Em caso de dúvida, consulte o seu especialista.