O pé de atleta: tratamentos e métodos de prevenção
Revisado e aprovado por o médico José Gerardo Rosciano Paganelli
Como ocorre com outros tipos de fungos, o contato de pele com pele pode ser contagioso; assim como compartilhar itens pessoais ou se expor a superfícies contaminadas, como é o caso de piscinas e banheiros públicos.
Estima-se que 98% dos casos se desenvolvem por fungos dermatófitos e os outros 2% pela ação de leveduras como a Cândida ou alguma bactéria.
No entanto, seja qual for a causa, quem sofre com o pé de atleta deve buscar uma solução rápida; já que os sintomas são bastante incômodos e em pouco tempo pode piorar a saúde do pé.
Você está sofrendo com este problema?
Tratamentos naturais para combater o pé de atleta
Identificar o pé de atleta não é nada complicado, já que é normal surgirem alguns sintomas comuns como:
- Forte coceira.
- Odor inconfundível.
- Possíveis bolhas.
- Feridas úmidas.
- Dor e vermelhidão na região.
O tratamento não é simples, já que se requer constância e paciência para conseguir eliminar por completo os fungos e recuperar a saúde dos pés.
No entanto, quanto mais rápido você começar a agir para combater o fungo, mais rápido você vai poder dizer adeus para este problema.
Vinagre de maçã
Este produto natural contém ácidos e nutrientes que regulam o pH da pele para frear o desenvolvimento dos fungos e combater o pé de atleta.
A aplicação do vinagre de maçã nos pés ajuda a diminuir a incômoda sensação de coceira, mau cheiro e vermelhidão.
Como utilizar?
- Misture partes iguais de vinagre de maçã e água em uma pequena bacia e, então, deixe os pés mergulhados na mistura durante 20 ou 30 minutos para que atue.
- Seque bem os pés depois de finalizar o tratamento e repita o processo todos os dias para obter bons resultados.
Leia também: Vinagrete de laranja: confira a versão mais deliciosa!
Óleo da árvore do chá
O óleo da árvore do chá tem uma poderosa ação antifúngica, antibacteriana e antibiótica que o tornam ideal para combater vírus, bactérias e fungos.
Como utilizar?
- Para curar o pé de atleta, você só tem que misturar proporcionalmente o óleo da árvore do chá com azeite de oliva e aplicar com um algodão nas zonas afetadas.
Canela
A canela é uma especiaria com propriedades antibióticas que melhoram a saúde e, a nível tópico, combate fungos e bactérias.
Como utilizar?
- Prepare uma infusão de canela, fervendo 6 paus de canela em 6 copos de água (3 litros), deixe descansar e, depois, mergulhe os pés no líquido durante 20 minutos.
- Termine secando muito bem os pés e repita o tratamento todos os dias.
Babosa
As propriedades hidratantes e reparadoras desta planta a tornam ideal para combater os incômodos sintomas do pé de atleta e para também proteger os tecidos da pele.
Como utilizar?
- Extraia o gel da babosa e aplique sobre as zonas afetadas, duas vezes por dia.
- Complete o tratamento com um antifúngico para eliminar o fungo.
Leia também: Como usar o alho para tratar fungos vaginais
Como prevenir o pé de atleta?
As pessoas que expõe seus pés a ambientes quentes e úmidos têm um alto risco de sofrer com o pé de atleta.
Combater as frieiras é algo muito difícil e por isso recomenda-se tomar medidas preventivas para evitar seu desenvolvimento.
Utilizar calçado adequado
O ideal é usar sapatos que proporcionam ventilação aos pés para prevenir a concentração de calor e umidade, ambiente ideal para os fungos.
Evitar compartilhar sapatos e meias
Mesmo que se confie muito em uma pessoa, é melhor evitar compartilhar estes itens pessoais; já que são a via para se contagiar com fungos.
Não andar descalço em lugares úmidos
Algumas pessoas não têm problema em andar descalço em superfícies como piscinas, vestuários ou banheiros e são nestes lugares onde se desenvolve a doença. Nestes casos, sempre se deve utilizar chinelo e ao chegar em casa use um desinfetante.
Secar bem os pés
As unhas e o espaço entre os dedos costumam ficar úmidos quando não se seca bem os pés. É muito importante se assegurar de secá-los da melhor maneira antes de usar meias e sapatos.
Escolha pó seco
Os talcos antifungos são melhores do que os sprays ou cremes com o mesmo fim; já que mantêm a pele mais seca.
Como ocorre com outros tipos de fungos, o contato de pele com pele pode ser contagioso; assim como compartilhar itens pessoais ou se expor a superfícies contaminadas, como é o caso de piscinas e banheiros públicos.
Estima-se que 98% dos casos se desenvolvem por fungos dermatófitos e os outros 2% pela ação de leveduras como a Cândida ou alguma bactéria.
No entanto, seja qual for a causa, quem sofre com o pé de atleta deve buscar uma solução rápida; já que os sintomas são bastante incômodos e em pouco tempo pode piorar a saúde do pé.
Você está sofrendo com este problema?
Tratamentos naturais para combater o pé de atleta
Identificar o pé de atleta não é nada complicado, já que é normal surgirem alguns sintomas comuns como:
- Forte coceira.
- Odor inconfundível.
- Possíveis bolhas.
- Feridas úmidas.
- Dor e vermelhidão na região.
O tratamento não é simples, já que se requer constância e paciência para conseguir eliminar por completo os fungos e recuperar a saúde dos pés.
No entanto, quanto mais rápido você começar a agir para combater o fungo, mais rápido você vai poder dizer adeus para este problema.
Vinagre de maçã
Este produto natural contém ácidos e nutrientes que regulam o pH da pele para frear o desenvolvimento dos fungos e combater o pé de atleta.
A aplicação do vinagre de maçã nos pés ajuda a diminuir a incômoda sensação de coceira, mau cheiro e vermelhidão.
Como utilizar?
- Misture partes iguais de vinagre de maçã e água em uma pequena bacia e, então, deixe os pés mergulhados na mistura durante 20 ou 30 minutos para que atue.
- Seque bem os pés depois de finalizar o tratamento e repita o processo todos os dias para obter bons resultados.
Leia também: Vinagrete de laranja: confira a versão mais deliciosa!
Óleo da árvore do chá
O óleo da árvore do chá tem uma poderosa ação antifúngica, antibacteriana e antibiótica que o tornam ideal para combater vírus, bactérias e fungos.
Como utilizar?
- Para curar o pé de atleta, você só tem que misturar proporcionalmente o óleo da árvore do chá com azeite de oliva e aplicar com um algodão nas zonas afetadas.
Canela
A canela é uma especiaria com propriedades antibióticas que melhoram a saúde e, a nível tópico, combate fungos e bactérias.
Como utilizar?
- Prepare uma infusão de canela, fervendo 6 paus de canela em 6 copos de água (3 litros), deixe descansar e, depois, mergulhe os pés no líquido durante 20 minutos.
- Termine secando muito bem os pés e repita o tratamento todos os dias.
Babosa
As propriedades hidratantes e reparadoras desta planta a tornam ideal para combater os incômodos sintomas do pé de atleta e para também proteger os tecidos da pele.
Como utilizar?
- Extraia o gel da babosa e aplique sobre as zonas afetadas, duas vezes por dia.
- Complete o tratamento com um antifúngico para eliminar o fungo.
Leia também: Como usar o alho para tratar fungos vaginais
Como prevenir o pé de atleta?
As pessoas que expõe seus pés a ambientes quentes e úmidos têm um alto risco de sofrer com o pé de atleta.
Combater as frieiras é algo muito difícil e por isso recomenda-se tomar medidas preventivas para evitar seu desenvolvimento.
Utilizar calçado adequado
O ideal é usar sapatos que proporcionam ventilação aos pés para prevenir a concentração de calor e umidade, ambiente ideal para os fungos.
Evitar compartilhar sapatos e meias
Mesmo que se confie muito em uma pessoa, é melhor evitar compartilhar estes itens pessoais; já que são a via para se contagiar com fungos.
Não andar descalço em lugares úmidos
Algumas pessoas não têm problema em andar descalço em superfícies como piscinas, vestuários ou banheiros e são nestes lugares onde se desenvolve a doença. Nestes casos, sempre se deve utilizar chinelo e ao chegar em casa use um desinfetante.
Secar bem os pés
As unhas e o espaço entre os dedos costumam ficar úmidos quando não se seca bem os pés. É muito importante se assegurar de secá-los da melhor maneira antes de usar meias e sapatos.
Escolha pó seco
Os talcos antifungos são melhores do que os sprays ou cremes com o mesmo fim; já que mantêm a pele mais seca.
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- ¿Para qué sirve el aceite de Árbol de Té? Conoce sus más de 60 usos. (n.d.). Retrieved December 4, 2018, from https://www.arboldete.es/para-que-sirve.html
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- ¿Qué es el pie de atleta? — California Podiatric Medical Association. (n.d.). Retrieved December 4, 2018, from https://www.podiatrists.org/visitors/foothealth/espanol/athletes_foot
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