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Os melhores esfoliantes para o rosto e para o corpo

4 minutos
Tenha muito cuidado e não exagere na pressão ao esfoliar o rosto para não danificar a pele. Ao terminar, não se esqueça de aplicar creme hidratante.
Os melhores esfoliantes para o rosto e para o corpo
Karla Henríquez

Revisado e aprovado por a Doutora Karla Henríquez

Última atualização: 23 agosto, 2022

O uso de esfoliantes é a melhor maneira de limpar profundamente a pele para eliminar impurezas e células mortas que vão se acumulando à medida que o tempo passa.

É conveniente realizar uma esfoliação de vez em quando, para que a pele recupere sua aparência jovem, suave e brilhante. No geral, a acumulação de células morta deixa a pele mais opaca e pouco saudável.

Esfoliar é um procedimento para todo o tipo de pele e pode ser feito tanto no rosto quanto no corpo. Além de limpar a pele, foi revelado que fazer este tratamento estimula a drenagem linfática, favorecendo o sistema circulatório e evitando problemas estéticos como a celulite.

Quer conhecer os melhores esfoliantes para o rosto e corpo?

Tratamentos para o rosto com esfoliantes

Manter a pele do rosto hidratada e limpa ajudará a mantê-la mais jovem e livres de rugas. Estes tratamentos esfoliantes são ideais para dar um cuidado muito especial para o rosto e eliminar as impurezas que podem afetar a beleza.

Esfoliante de banana

Some figure

Esta receita é especialmente para as pele oleosas, já que não contém nenhum tipo de óleo.

Ingredientes

  • 1 banana bem madura
  • 3 colheres de açúcar mascavo

Modo de Preparo

  • Em primeiro lugar, em um recipiente triture a banana sem deixar muito fino.
  • Em seguida, adicione as três colheres de açúcar e mexa bem.
  • Aplique sobre a pele do rosto com suaves massagens circulares.
  • Por fim, enxágue com água morna.

Leia mais: Como fazer uma máscara de banana para a pele?

Esfoliante de limão

Some figure

O limão é conhecido por suas propriedades adstringentes, desintoxicantes e limpadoras. Este esfoliante para o rosto deixará a pele suave, limpa e sem imperfeições.

Ingredientes

  • 1 xícara de açúcar
  • ½ xícara de azeite de oliva
  • O suco de meio limão

Modo de Preparo

  • Primeiramente, misture o açúcar com o azeite de oliva e depois adicione o suco de limão.
  • Em seguida, mexa bem todos os ingredientes.
  • Logo depois, aplique sobre a pele fazendo suaves massagens circulares.

Este tratamento é muito eficaz, mas não deve ser feito com exposição ao sol, já que pode causar manchas na pele. Dessa forma, faça pela noite e limpe muito bem o rosto em seguida.

Tratamentos para o corpo

Para esfoliar o corpo e eliminar as células mortas, é importante fazer massagens circulares de modo ascendente, o que também estimulará a circulação sanguínea.

Não se exceda na pressão, já que o esfoliante se encarregará de fazer por si só o trabalho.

Esfoliante de aveia

Some figure

A aveia possui um poder limpador que, além de ajudar a eliminar as células mortas, também trará para a pele um toque de suavidade muito especial.

Ingredientes

  • ½ xícara de aveia em grãos
  • ½ xícara de sal marinho grosso
  • 2 colheres de azeite de oliva

Modo de Preparo

  • Em primeiro lugar, misture todos os ingredientes em um recipiente até formar uma espécie de pasta.
  • Em seguida, aplique-a sobre a pele fazendo massagens circulares com uma luva ou uma toalha.
  • Deixe atuar durante uns 10 minutos e retire com água fria abundante.

Saiba mais: Máscara de iogurte e aveia para combater os cravos

Esfoliante de óleo de amêndoas e sal

Some figure

Este esfoliante caseiro ajudará a apresentar uma pele radiante, suave e bonita. Suas propriedades também hidratam a pele e a ajudam ficar muito saudável.

Ingredientes

  • 2 xícaras de sal marinho fino
  • ¾ xícaras de azeite de oliva
  • ¾ de óleo de amêndoas
  • 3 gotas de óleo essencial

Modo de Preparo

  • Primeiramente, misture todos os ingredientes em um recipiente de vidro e conserve-o em um lugar fresco.
  • Para fazer esta esfoliação basta aplicar a mistura em todo o corpo fazendo massagens circulares.
  • Deixe atuar por quinze minutos.
  • Logo depois, retire com água fria abundante.

Esfoliante de café moído

Some figure

O esfoliante de café é conhecido por seu poder anticelulítico e rejuvenescedor. Este esfoliante ajudará a apresentar a pele que deseja, já que suas propriedades eliminam as células mortas, limpam profundamente e hidratam-na para que fique saudável.

Ingredientes

  • 1/ xícara de açúcar
  • 1 xícara de café moído
  • 3 colheres de azeite de oliva
  • 2 colheres de mel

Modo de Preparo

  • Em primeiro lugar, em um recipiente misture todos os ingredientes até obter uma espécie de pasta.
  • Em seguida, aplique a pasta sobre a pele úmida fazendo massagens circulares.
  • Foque naquelas áreas mais propensas a sofrer com a celulite.
  • Este tratamento deve ser repetido duas vezes na semana.

Dicas para melhores resultados

  • A esfoliação é muito boa para limpar a pele e por isso, para facilitar a tarefa, sempre é recomendado aplicar os tratamentos fazendo massagens.
  • Ainda mais, é ideal ter a pele úmida, já que isto facilita que o produto deslize melhor sobre a pele.
  • Depois de usar os esfoliantes, é bom aplicar cremes hidratantes para dar um último retoque de beleza na sua pele.
  • Além de, é claro, sempre usar o protetor solar, que é indispensável.

O uso de esfoliantes é a melhor maneira de limpar profundamente a pele para eliminar impurezas e células mortas que vão se acumulando à medida que o tempo passa.

É conveniente realizar uma esfoliação de vez em quando, para que a pele recupere sua aparência jovem, suave e brilhante. No geral, a acumulação de células morta deixa a pele mais opaca e pouco saudável.

Esfoliar é um procedimento para todo o tipo de pele e pode ser feito tanto no rosto quanto no corpo. Além de limpar a pele, foi revelado que fazer este tratamento estimula a drenagem linfática, favorecendo o sistema circulatório e evitando problemas estéticos como a celulite.

Quer conhecer os melhores esfoliantes para o rosto e corpo?

Tratamentos para o rosto com esfoliantes

Manter a pele do rosto hidratada e limpa ajudará a mantê-la mais jovem e livres de rugas. Estes tratamentos esfoliantes são ideais para dar um cuidado muito especial para o rosto e eliminar as impurezas que podem afetar a beleza.

Esfoliante de banana

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Esta receita é especialmente para as pele oleosas, já que não contém nenhum tipo de óleo.

Ingredientes

  • 1 banana bem madura
  • 3 colheres de açúcar mascavo

Modo de Preparo

  • Em primeiro lugar, em um recipiente triture a banana sem deixar muito fino.
  • Em seguida, adicione as três colheres de açúcar e mexa bem.
  • Aplique sobre a pele do rosto com suaves massagens circulares.
  • Por fim, enxágue com água morna.

Leia mais: Como fazer uma máscara de banana para a pele?

Esfoliante de limão

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O limão é conhecido por suas propriedades adstringentes, desintoxicantes e limpadoras. Este esfoliante para o rosto deixará a pele suave, limpa e sem imperfeições.

Ingredientes

  • 1 xícara de açúcar
  • ½ xícara de azeite de oliva
  • O suco de meio limão

Modo de Preparo

  • Primeiramente, misture o açúcar com o azeite de oliva e depois adicione o suco de limão.
  • Em seguida, mexa bem todos os ingredientes.
  • Logo depois, aplique sobre a pele fazendo suaves massagens circulares.

Este tratamento é muito eficaz, mas não deve ser feito com exposição ao sol, já que pode causar manchas na pele. Dessa forma, faça pela noite e limpe muito bem o rosto em seguida.

Tratamentos para o corpo

Para esfoliar o corpo e eliminar as células mortas, é importante fazer massagens circulares de modo ascendente, o que também estimulará a circulação sanguínea.

Não se exceda na pressão, já que o esfoliante se encarregará de fazer por si só o trabalho.

Esfoliante de aveia

Some figure

A aveia possui um poder limpador que, além de ajudar a eliminar as células mortas, também trará para a pele um toque de suavidade muito especial.

Ingredientes

  • ½ xícara de aveia em grãos
  • ½ xícara de sal marinho grosso
  • 2 colheres de azeite de oliva

Modo de Preparo

  • Em primeiro lugar, misture todos os ingredientes em um recipiente até formar uma espécie de pasta.
  • Em seguida, aplique-a sobre a pele fazendo massagens circulares com uma luva ou uma toalha.
  • Deixe atuar durante uns 10 minutos e retire com água fria abundante.

Saiba mais: Máscara de iogurte e aveia para combater os cravos

Esfoliante de óleo de amêndoas e sal

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Este esfoliante caseiro ajudará a apresentar uma pele radiante, suave e bonita. Suas propriedades também hidratam a pele e a ajudam ficar muito saudável.

Ingredientes

  • 2 xícaras de sal marinho fino
  • ¾ xícaras de azeite de oliva
  • ¾ de óleo de amêndoas
  • 3 gotas de óleo essencial

Modo de Preparo

  • Primeiramente, misture todos os ingredientes em um recipiente de vidro e conserve-o em um lugar fresco.
  • Para fazer esta esfoliação basta aplicar a mistura em todo o corpo fazendo massagens circulares.
  • Deixe atuar por quinze minutos.
  • Logo depois, retire com água fria abundante.

Esfoliante de café moído

Some figure

O esfoliante de café é conhecido por seu poder anticelulítico e rejuvenescedor. Este esfoliante ajudará a apresentar a pele que deseja, já que suas propriedades eliminam as células mortas, limpam profundamente e hidratam-na para que fique saudável.

Ingredientes

  • 1/ xícara de açúcar
  • 1 xícara de café moído
  • 3 colheres de azeite de oliva
  • 2 colheres de mel

Modo de Preparo

  • Em primeiro lugar, em um recipiente misture todos os ingredientes até obter uma espécie de pasta.
  • Em seguida, aplique a pasta sobre a pele úmida fazendo massagens circulares.
  • Foque naquelas áreas mais propensas a sofrer com a celulite.
  • Este tratamento deve ser repetido duas vezes na semana.

Dicas para melhores resultados

  • A esfoliação é muito boa para limpar a pele e por isso, para facilitar a tarefa, sempre é recomendado aplicar os tratamentos fazendo massagens.
  • Ainda mais, é ideal ter a pele úmida, já que isto facilita que o produto deslize melhor sobre a pele.
  • Depois de usar os esfoliantes, é bom aplicar cremes hidratantes para dar um último retoque de beleza na sua pele.
  • Além de, é claro, sempre usar o protetor solar, que é indispensável.

Todas as fontes citadas foram minuciosamente revisadas por nossa equipe para garantir sua qualidade, confiabilidade, atualidade e validade. A bibliografia deste artigo foi considerada confiável e precisa academicamente ou cientificamente.


  • Jotisalikorn, C. (2012). Thai spa book: The natural Asian way to health and beauty. Tuttle Publishing.
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  • Padilla-Camberos, E., Flores-Valdes, M. A., García-Fajardo, J. A., Urzúa-Esteva, E., Lugo-Cervantes, E., & García-Carvajal, Z. Y. (2018). Cosméticos y Cosmecéuticos en México. Salud Jalisco, 2(2), 89-95.
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  • Sharmiwati, M. S., Roshanizah, H., Fazidah, S., & Noorhelinahani, A. B. (2016). Evolution of caffein from drink to exfoliant agent.
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