Os chakras, pontos energéticos que deve ativar

Os chakras são 7 pontos energéticos que se encontram distribuídos estrategicamente em nosso organismo. Se encarregam de regular nossa saúde e influenciam emocional e espiritualmente. Por esta razão, se não mantemos um estilo de vida coerente, amável e benéfico, não podemos encontrar equilíbrio; inclusive, podemos chegar a nos bloquear.

Em seguida comentaremos de que maneira podemos melhorar o funcionamento dos chakras. Para isso podemos recorrer a alguns métodos naturais como a música, os aromas, as gemas, as cores ou as massagens. Assim que, se deseja melhorar seu dia a dia e gozar de bem-estar, não duvide de lhes dar uma oportunidade. Asseguramos que valerá a pena.

O que são os chakras?

Tal e como mencionamos anteriormente, os chakras são 7 pontos energéticos que se encontram ao longo de nossa coluna e cabeça. Seguem uma linha reta justo no centro de nosso corpo e regulam as diferentes funções do organismo, assim como nossas capacidade e emoções. Viriam a ser os seguintes:

• Chakra raiz: situa-se na base da coluna vertebral. Está vinculado à confiança.
• Chakra sacro: no osso sacro, acima dos genitais. Se relaciona com a sexualidade e a criatividade.
• Chakra do plexo solar: o terceiro chakra está dois dedos acima do umbigo. Se vincula com a sabedoria.
• Chakra coração: no centro do peito, o chakra do coração se relaciona com o amor e a cura.
• Chakra da garganta: este chakra corresponde com a garganta e, portanto, também com a tireoide. Trabalha a comunicação.
• Chakra frontal: no cenho encontramos o famoso terceiro olho, relacionado com a consciência e o conhecimento.
• Chakra da coroa: na parte superior da cabeça está o sétimo e último chakra. É o centro energético da espiritualidade, que conecta nosso corpo com o mais elevado.

Ative os chakras de forma natural

1. Notas musicais

Para começar, devemos saber que os chakras correspondem as 7 notas musicais. Não é uma coincidência, já que tudo na natureza tem sua harmonia. Portanto, a música também pode nos ajudar a nível físico e espiritual. E começaremos, por exemplo, cantando a nota do chakra que queremos ajudar a equilibrar.

Cada chakra corresponde a uma nota:

• Raiz: Dó
• Sacro: Ré
• Plexo solar: Mi
• Coração: Fá
• Garanta: Sol
• Frontal: Lá
• Coroa: Si

2. Óleos essenciais

A aromaterapia nos oferece uma agradável e deliciosa terapia por meio do óleos essenciais para melhorar nosso bem estar físico, espiritual e emocional. Deste modo, cada chakra tem seus aromas específicos:

• Raiz: cedro e cravo.
• Sacro: Ylang-ylang e sândalo.
• Plexo solar: lavanda, alecrim e bergamota.
• Coração: rosa, menta e almíscar.
• Garganta: sálvia e eucalipto.
• Fronte: menta e jasmim.
• Coroa: olíbano e lótus.

Para começar, podemos usar os óleos essenciais para massagear o ponto correspondente. Porém, deveremos nos assegurar de que sejam de máxima qualidade, já que existem muitas essências químicas no mercado. Estas só funcionam para dar odor, mas não para curar.

3. Cores

Os chakras se relacionam com diferentes tipos de vibrações as quais, por sua vez, se correspondem com cores. Neste sentido, a cromoterapia ou cura por meio da cor pode nos ajudar na busca pelo equilíbrio.

Portanto, os chakras se correspondem com as seguintes cores:

• Raiz: vermelho.
• Sacro: laranja.
• Plexo solar: amarelo.
• Coração: verde.
• Garganta: azul.
• Fronte: índigo.
• Coroa: violeta.

Portanto, as cores que nos rodeiam influenciam em nossa qualidade de vida. Na realidade, ao escolher a roupa ou os acessórios, pintar a casa ou pôr determinados quadros, estaremos potencializando uns ou outros aspectos. Por este motivo, te recomendamos que os escolha com consciência. Além disso, também podemos usar as lâmpadas de cromoterapia.

4. Gemas

A gemoterapia é uma terapia curativa segundo a qual cada gema ou pedra tem propriedades medicinais. Além disso, cada chakra tem as suas correspondentes, as quais podemos pôr nessa parte do corpo por meio de acessórios ou enquanto estejamos descansando. Neste sentido, as gemas correspondentes são as seguintes:

• Raiz: rubi e granada.
• Sacro: âmbar e topázio.
• Plexo solar: Ágata.
• Coração: quartzo rosa e malaquite.
• Garganta: água marinha, turquesa e lápis-lazúli.
• Fronte: ametista e pedra da lua.
• Coroa: quartzo branco e diamante.

5. Massagens

Por último, as massagens também podem contribuir para melhorar o funcionamento dos pontos energéticos de nosso corpo. Existem diferentes terapias como a Ioga ou o Reiki que trabalham com este tipo de energias. Porém, deveremos realizá-las em um lugar adequado e com profissionais certificados.

Além disso, podemos combinar as massagens com as outras técnicas pra multiplicar seus efeitos. Massagens com óleos essenciais e gemas, ambientados com luz colorida e com o acompanhamento musical adequado. Uma experiência para todos os sentidos e níveis do organismo.