Logo image
Logo image

5 tratamentos com óleo de coco para reduzir estrias e cicatrizes

5 minutos
O óleo de coco é um alimento que contém vitamina E, uma das chamadas "vitaminas da beleza". Saiba mais sobre o assunto abaixo.
5 tratamentos com óleo de coco para reduzir estrias e cicatrizes
Karla Henríquez

Escrito e verificado por a Doutora Karla Henríquez

Escrito por Karla Henríquez
Última atualização: 17 abril, 2023

Os tratamentos com óleo de coco têm como objetivo principal ajudar a nutrir a pele e prevenir uma aparência desfavorável. Geralmente, são aplicados quando a pele já apresenta algum tipo de problema, como estrias ou cicatrizes recentes. No entanto, também podem ser aplicados a modo de prevenção, como parte da rotina de cuidados pessoais.

O óleo de coco contém vitamina E, ácidos graxos, antioxidantes e proteínas, ou seja, um conjunto de nutrientes com bom potencial quando se trata de cuidar da saúde da pele.

Como mencionamos anteriormente, existem muitas pessoas que o incluem (a modo de prevenção) em cremes corporais para manter a pele bem cuidada, enquanto outras o aplicam regularmente quando desejam reduzir cicatrizes, estrias ou outras marcas que possam ter na pele.

5 tratamentos com óleo de coco para reduzir as estrias e cicatrizes

Os tratamentos com óleo de coco podem ajudar a hidratar profundamente e deixar a pele mais macia, reduzindo as estrias e as cicatrizes mais recentes. Você se atreve a experimentá-los?

Some figure

1. Óleo de coco quente

O óleo de coco quente – a uma temperatura suportável – é considerado muito relaxante, além de hidratante, após um longo dia.

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de óleo de coco (30 ml).

Procedimento

  • Primeiro, aqueça o óleo de coco usando a técnica de banho-maria.
  • Desligue o fogo e deixe descansar um pouco, para que fique morno.
  • Quando o óleo atingir uma temperatura suportável, aplique-o em áreas com estrias fazendo massagens suaves.
  • É recomendável que você faça esse procedimento depois de tomar banho. Dessa forma, você dará à sua pele tempo suficiente para absorver o óleo e aproveitar ao máximo seus benefícios.
  • Repita regularmente para obter melhores resultados.

Leia também: Benefícios do óleo de coco na estética

2. Óleo de coco natural

O óleo de coco natural – ou seja, sem aquecer, misturar ou processar de qualquer alguma – também é outra opção usada para cuidar da pele.

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de óleo de coco (30 ml).

Procedimento

  • Em vez de aquecer o óleo, nesse tratamento você o aplicará em temperatura ambiente ou “natural”.
  • Depois de tomar banho, pegue a quantidade de óleo de coco indicada e aplique-a na pele úmida.
  • Você verá que, quando a pele está úmida, o óleo desliza mais facilmente por todo o corpo e, assim, não precisará usar muito produto.
  • Certifique-se de passar bem e realizar massagens com movimentos suaves. Especialmente nas áreas com estrias (coxas, abdômen, cintura ou quadris, etc.).

3. Aloe vera e óleo de coco

Some figure

A aloe vera é uma planta conhecida por suas várias vitaminas e nutrientes. Quando combinada com óleo de coco, considera-se que é obtida uma mistura eficaz para reduzir as imperfeições da pele. 

Ingredientes

  • ½ xícara de aloe vera (125 ml).
  • 5 gotas de óleo de rosa mosqueta.
  • 5 gotas de azeite de oliva (opcional).
  • ½ xícara (110 ml) de óleo de coco (125 ml).

Procedimento

  • Em uma tigela funda, misture o óleo de coco e o aloe vera por cerca de cinco minutos ou até obter uma pasta homogênea e grossa.
  • Adicione algumas gotas de azeite se considerar necessário.
  • Adicione um pouco de óleo de rosa mosqueta e mexa novamente.
  • Aplique diretamente sobre a pele, depois de tomar banho, fazendo massagens circulares.
  • Deixe que seja absorvido por 15 minutos antes de se vestir.

4. Óleo de coco e café

A mistura de coco e café é muito aromática e, além disso, pode ajudar a esfoliar a pele de maneira muito suave.

Ingredientes

  • ¼ de xícara de aloe vera (50 ml).
  • 3 colheres de sopa de água (45 ml).
  • ½ xícara de café moído (100 g).
  • 3 colheres de sopa de óleo de coco (45 ml).

Procedimento

  • Em uma tigela, adicione todos os ingredientes e misture-os com uma colher de sopa de madeira até obter uma pasta homogênea e espessa.
  • Essa mistura será suficiente para aplicar o remédio várias vezes, para que você possa fechá-lo e conservá-lo em um local escuro.
  • Após o banho, pegue a quantidade que julgar necessária e faça uma massagem circular por 5 minutos.
  • Deixe agir por 30 minutos e lave com bastante água fria.
  • Repita o procedimento diariamente.

Veja também: 5 receitas com café que você não conhecia

Some figure

5. Óleo de coco e vitamina E

vitamina E é conhecida por suas propriedades hidratantes e também para a assistência que proporciona à pele em geral.

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de óleo de coco (30 ml).
  • 5 cápsulas de vitamina E.

Procedimento

  • Aqueça o óleo de coco usando a técnica de banho-maria até adquirir uma consistência líquida.
  • Abra as cinco cápsulas de vitamina E e misture seu conteúdo com o óleo de coco.
  • Depois, aplique a mistura na pele e massageie em círculos.
  • Deixe agir por 10 minutos e retire com bastante água fria.
  • Repita duas ou três vezes por dia.

Descubra: 5 dicas para cuidar da pele e evitar queimaduras solares

Considerações finais

Aplique os tratamentos com óleo de coco todos os dias e veja como ele melhora a aparência da sua pele. Lembre-se de que, para poder apreciar os resultados, você terá que ser constante.

No entanto, dependendo da profundidade e do tamanho das marcas e do seu tipo de pele, pode ser necessário recorrer a um tratamento mais especializado. Por isso, não descarte consultar um dermatologista para saber qual o melhor tratamento para você.

Não se esqueça de que, embora as estrias e as cicatrizes não sejam um problema que compromete a saúde, elas são um problema estético que pode afetar a sua imagem. Portanto, busque orientação profissional.

Existem casos em que os tratamentos com óleo de coco podem ser aplicados como um complemento ao tratamento prescrito pelo médico.

Os tratamentos com óleo de coco têm como objetivo principal ajudar a nutrir a pele e prevenir uma aparência desfavorável. Geralmente, são aplicados quando a pele já apresenta algum tipo de problema, como estrias ou cicatrizes recentes. No entanto, também podem ser aplicados a modo de prevenção, como parte da rotina de cuidados pessoais.

O óleo de coco contém vitamina E, ácidos graxos, antioxidantes e proteínas, ou seja, um conjunto de nutrientes com bom potencial quando se trata de cuidar da saúde da pele.

Como mencionamos anteriormente, existem muitas pessoas que o incluem (a modo de prevenção) em cremes corporais para manter a pele bem cuidada, enquanto outras o aplicam regularmente quando desejam reduzir cicatrizes, estrias ou outras marcas que possam ter na pele.

5 tratamentos com óleo de coco para reduzir as estrias e cicatrizes

Os tratamentos com óleo de coco podem ajudar a hidratar profundamente e deixar a pele mais macia, reduzindo as estrias e as cicatrizes mais recentes. Você se atreve a experimentá-los?

Some figure

1. Óleo de coco quente

O óleo de coco quente – a uma temperatura suportável – é considerado muito relaxante, além de hidratante, após um longo dia.

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de óleo de coco (30 ml).

Procedimento

  • Primeiro, aqueça o óleo de coco usando a técnica de banho-maria.
  • Desligue o fogo e deixe descansar um pouco, para que fique morno.
  • Quando o óleo atingir uma temperatura suportável, aplique-o em áreas com estrias fazendo massagens suaves.
  • É recomendável que você faça esse procedimento depois de tomar banho. Dessa forma, você dará à sua pele tempo suficiente para absorver o óleo e aproveitar ao máximo seus benefícios.
  • Repita regularmente para obter melhores resultados.

Leia também: Benefícios do óleo de coco na estética

2. Óleo de coco natural

O óleo de coco natural – ou seja, sem aquecer, misturar ou processar de qualquer alguma – também é outra opção usada para cuidar da pele.

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de óleo de coco (30 ml).

Procedimento

  • Em vez de aquecer o óleo, nesse tratamento você o aplicará em temperatura ambiente ou “natural”.
  • Depois de tomar banho, pegue a quantidade de óleo de coco indicada e aplique-a na pele úmida.
  • Você verá que, quando a pele está úmida, o óleo desliza mais facilmente por todo o corpo e, assim, não precisará usar muito produto.
  • Certifique-se de passar bem e realizar massagens com movimentos suaves. Especialmente nas áreas com estrias (coxas, abdômen, cintura ou quadris, etc.).

3. Aloe vera e óleo de coco

Some figure

A aloe vera é uma planta conhecida por suas várias vitaminas e nutrientes. Quando combinada com óleo de coco, considera-se que é obtida uma mistura eficaz para reduzir as imperfeições da pele. 

Ingredientes

  • ½ xícara de aloe vera (125 ml).
  • 5 gotas de óleo de rosa mosqueta.
  • 5 gotas de azeite de oliva (opcional).
  • ½ xícara (110 ml) de óleo de coco (125 ml).

Procedimento

  • Em uma tigela funda, misture o óleo de coco e o aloe vera por cerca de cinco minutos ou até obter uma pasta homogênea e grossa.
  • Adicione algumas gotas de azeite se considerar necessário.
  • Adicione um pouco de óleo de rosa mosqueta e mexa novamente.
  • Aplique diretamente sobre a pele, depois de tomar banho, fazendo massagens circulares.
  • Deixe que seja absorvido por 15 minutos antes de se vestir.

4. Óleo de coco e café

A mistura de coco e café é muito aromática e, além disso, pode ajudar a esfoliar a pele de maneira muito suave.

Ingredientes

  • ¼ de xícara de aloe vera (50 ml).
  • 3 colheres de sopa de água (45 ml).
  • ½ xícara de café moído (100 g).
  • 3 colheres de sopa de óleo de coco (45 ml).

Procedimento

  • Em uma tigela, adicione todos os ingredientes e misture-os com uma colher de sopa de madeira até obter uma pasta homogênea e espessa.
  • Essa mistura será suficiente para aplicar o remédio várias vezes, para que você possa fechá-lo e conservá-lo em um local escuro.
  • Após o banho, pegue a quantidade que julgar necessária e faça uma massagem circular por 5 minutos.
  • Deixe agir por 30 minutos e lave com bastante água fria.
  • Repita o procedimento diariamente.

Veja também: 5 receitas com café que você não conhecia

Some figure

5. Óleo de coco e vitamina E

vitamina E é conhecida por suas propriedades hidratantes e também para a assistência que proporciona à pele em geral.

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de óleo de coco (30 ml).
  • 5 cápsulas de vitamina E.

Procedimento

  • Aqueça o óleo de coco usando a técnica de banho-maria até adquirir uma consistência líquida.
  • Abra as cinco cápsulas de vitamina E e misture seu conteúdo com o óleo de coco.
  • Depois, aplique a mistura na pele e massageie em círculos.
  • Deixe agir por 10 minutos e retire com bastante água fria.
  • Repita duas ou três vezes por dia.

Descubra: 5 dicas para cuidar da pele e evitar queimaduras solares

Considerações finais

Aplique os tratamentos com óleo de coco todos os dias e veja como ele melhora a aparência da sua pele. Lembre-se de que, para poder apreciar os resultados, você terá que ser constante.

No entanto, dependendo da profundidade e do tamanho das marcas e do seu tipo de pele, pode ser necessário recorrer a um tratamento mais especializado. Por isso, não descarte consultar um dermatologista para saber qual o melhor tratamento para você.

Não se esqueça de que, embora as estrias e as cicatrizes não sejam um problema que compromete a saúde, elas são um problema estético que pode afetar a sua imagem. Portanto, busque orientação profissional.

Existem casos em que os tratamentos com óleo de coco podem ser aplicados como um complemento ao tratamento prescrito pelo médico.


Todas as fontes citadas foram minuciosamente revisadas por nossa equipe para garantir sua qualidade, confiabilidade, atualidade e validade. A bibliografia deste artigo foi considerada confiável e precisa academicamente ou cientificamente.


  • Ortí, J. E. de la R., Álvarez, C. S., Sabater, P. S., Cayo, A. M. B., Castillo, S. S., Rochina, M. J., & Yang, I. H. (2017). Influencia del aceite de coco en enfermos de alzhéimer a nivel cognitive. Nutricion Hospitalaria. https://doi.org/10.20960/nh.780
  • FEDAPAL. (1987). Usos industriales de los aceites de palma y coco. Revista Palmas.
  • Klein, A. D., & Penneys, N. S. (1988). Aloe vera. Journal of the American Academy of Dermatology. https://doi.org/10.1016/S0190-9622(88)70095-X
  • Senet, P. (2008). Fisiología de la cicatrización cutánea. EMC – Dermatología. https://doi.org/10.1016/S1761-2896(08)70356-X

Este texto é fornecido apenas para fins informativos e não substitui a consulta com um profissional. Em caso de dúvida, consulte o seu especialista.