2 formas de usar levedura de cerveja para combater a queda de cabelo
Revisado e aprovado por a Doutora Karla Henríquez
A queda de cabelo é um dos problemas capilares mais comuns entre a população mundial, que ocorre quando há um enfraquecimento dos folículos pilosos, pouca oxigenação do cabelo e deficiência em certos nutrientes essenciais.
A maioria das pessoas que tem que lidar com esse problema se sente afetada esteticamente e por isso busca diferentes alternativas para estimular o crescimento natural dos fios.
Por sorte, atualmente existem muitos tratamentos desenvolvidos para combater a queda e melhorar o estado do couro cabeludo para impulsionar o crescimento rápido do cabelo.
Os produtos comerciais são uma das alternativas que existem para combater o problema, mas nem todos estes produtos oferecem bons resultados e, em algumas ocasiões, podem ser muito caros e estar fora do alcance de nosso orçamento
Por isso, hoje queremos compartilhar com os leitores uma série de dicas de tratamentos baseados em um ingrediente natural muito poderoso que, devido à sua composição nutricional, pode ajudar a tratar esta condição de uma forma econômica e segura.
Qual é esse ingrediente natural?
Trata-se da levedura de cerveja, um ingrediente fermentado que é obtido do glúten em decomposição encontrado na cerveja.
Desde a antiguidade este complemento alimentar faz parte de diferentes receitas que levam farinha, e pode funcionar, por exemplo, como um toque especial no preparo de bolos e biscoitos
Há alguns anos a levedura ganhou um lugar muito especial como tratamento de beleza, já que seu alto valor nutricional a torna ideal para tratar a pele, o cabelo e as unhas.
Leia também: 6 óleos que ajudam no crescimento saudável do cabelo
Porque usar a levedura de cerveja para deter a queda de cabelo?
O uso deste fermento na saúde capilar tem se tornado muito popular, pois serve para tratar todo o tipo de cabelo, sem importar se é seco, oleoso ou misto.
Entre seus compostos está a concentração de quantidades importantes de vitaminas, minerais e proteínas que, ao serem aplicados ou consumidos, contribuem para fortalecer os folículos pilosos e o cabelo, freando a queda e apoiando seu crescimento.
Os principais nutrientes da levedura de cerveja para a saúde do cabelo incluem:
- Vitamina B.
- Ácido fólico.
- Riboflavina.
- Niacina.
- Tiamina.
- Piroxina.
- Cálcio.
- Cobre.
- Cromo.
- Ferro.
Todos esses ativos deste ingrediente devolverão ao cabelo a vitalidade, o brilho e a força necessária para que ele cresça sem problemas. Quer saber como? Não perca os tratamentos que mostraremos a seguir.
Máscara de levedura de cerveja
O alto teor de vitamina B, proteínas e aminoácidos essenciais da levedura transformam esse tratamento natural em um perfeito aliado para enfrentar a queda de cabelo.
Tal teor de nutrientes intervém no crescimento celular e estimula a produção de queratina, uma proteína fibrosa que tem um papel essencial na saúde de todo o cabelo.
Ingredientes
- 5 colheres de sopa de levedura de cerveja em flocos (100 g)
- ½ colher de sopa de azeite de oliva (12,5 g)
- Água mineral
O que devemos fazer?
- Prepare uma mistura de levedura e azeite e adicione um pouco de água até formar uma massa espessa.
- Aplique o tratamento no cabelo seco e cubra-o com papel filme para que atue durante, no mínimo, uma hora.
- Para terminar, enxágue o cabelo como de costume e deixe que seque naturalmente.
Vitamina verde com levedura de cerveja contra a queda de cabelo
As propriedades desse ingrediente natural também podem ser aproveitadas por meio de seu consumo, ou seja, sua ingestão, especialmente quando combinada com outros alimentos saudáveis.
Conheça: 10 alimentos saudáveis e baratos
Nesta vitamina verde, a levedura é misturada com as propriedades do abacate e do espinafre, que são fontes de proteínas e gorduras essenciais saudáveis.
Ingredientes
- 1 maço de espinafre
- 1 abacate
- 1 tablete de levedura de cerveja
- 1 colher de sopa de alga espirulina (7 g)
- Mel de abelha
Preparo
- Corte as folhas de espinafre.
- Tire a semente e a casca do abacate.
- Corte o abacate em pequenos cubos.
- Despedace o tablete de levedura de cerveja.
- Leve tudo ao liquidificador.
- Adicione a colher de sopa de espirulina.
- Bata tudo.
- Depois de servido, adicione um fio de mel de abelha.
O consumo deste suco verde natural deve ser feito preferencialmente em jejum, para aproveitar ao máximo suas propriedades. Devemos tomá-lo no mínimo 3 vezes por semana para obter os bons resultados.
A queda de cabelo é um dos problemas capilares mais comuns entre a população mundial, que ocorre quando há um enfraquecimento dos folículos pilosos, pouca oxigenação do cabelo e deficiência em certos nutrientes essenciais.
A maioria das pessoas que tem que lidar com esse problema se sente afetada esteticamente e por isso busca diferentes alternativas para estimular o crescimento natural dos fios.
Por sorte, atualmente existem muitos tratamentos desenvolvidos para combater a queda e melhorar o estado do couro cabeludo para impulsionar o crescimento rápido do cabelo.
Os produtos comerciais são uma das alternativas que existem para combater o problema, mas nem todos estes produtos oferecem bons resultados e, em algumas ocasiões, podem ser muito caros e estar fora do alcance de nosso orçamento
Por isso, hoje queremos compartilhar com os leitores uma série de dicas de tratamentos baseados em um ingrediente natural muito poderoso que, devido à sua composição nutricional, pode ajudar a tratar esta condição de uma forma econômica e segura.
Qual é esse ingrediente natural?
Trata-se da levedura de cerveja, um ingrediente fermentado que é obtido do glúten em decomposição encontrado na cerveja.
Desde a antiguidade este complemento alimentar faz parte de diferentes receitas que levam farinha, e pode funcionar, por exemplo, como um toque especial no preparo de bolos e biscoitos
Há alguns anos a levedura ganhou um lugar muito especial como tratamento de beleza, já que seu alto valor nutricional a torna ideal para tratar a pele, o cabelo e as unhas.
Leia também: 6 óleos que ajudam no crescimento saudável do cabelo
Porque usar a levedura de cerveja para deter a queda de cabelo?
O uso deste fermento na saúde capilar tem se tornado muito popular, pois serve para tratar todo o tipo de cabelo, sem importar se é seco, oleoso ou misto.
Entre seus compostos está a concentração de quantidades importantes de vitaminas, minerais e proteínas que, ao serem aplicados ou consumidos, contribuem para fortalecer os folículos pilosos e o cabelo, freando a queda e apoiando seu crescimento.
Os principais nutrientes da levedura de cerveja para a saúde do cabelo incluem:
- Vitamina B.
- Ácido fólico.
- Riboflavina.
- Niacina.
- Tiamina.
- Piroxina.
- Cálcio.
- Cobre.
- Cromo.
- Ferro.
Todos esses ativos deste ingrediente devolverão ao cabelo a vitalidade, o brilho e a força necessária para que ele cresça sem problemas. Quer saber como? Não perca os tratamentos que mostraremos a seguir.
Máscara de levedura de cerveja
O alto teor de vitamina B, proteínas e aminoácidos essenciais da levedura transformam esse tratamento natural em um perfeito aliado para enfrentar a queda de cabelo.
Tal teor de nutrientes intervém no crescimento celular e estimula a produção de queratina, uma proteína fibrosa que tem um papel essencial na saúde de todo o cabelo.
Ingredientes
- 5 colheres de sopa de levedura de cerveja em flocos (100 g)
- ½ colher de sopa de azeite de oliva (12,5 g)
- Água mineral
O que devemos fazer?
- Prepare uma mistura de levedura e azeite e adicione um pouco de água até formar uma massa espessa.
- Aplique o tratamento no cabelo seco e cubra-o com papel filme para que atue durante, no mínimo, uma hora.
- Para terminar, enxágue o cabelo como de costume e deixe que seque naturalmente.
Vitamina verde com levedura de cerveja contra a queda de cabelo
As propriedades desse ingrediente natural também podem ser aproveitadas por meio de seu consumo, ou seja, sua ingestão, especialmente quando combinada com outros alimentos saudáveis.
Conheça: 10 alimentos saudáveis e baratos
Nesta vitamina verde, a levedura é misturada com as propriedades do abacate e do espinafre, que são fontes de proteínas e gorduras essenciais saudáveis.
Ingredientes
- 1 maço de espinafre
- 1 abacate
- 1 tablete de levedura de cerveja
- 1 colher de sopa de alga espirulina (7 g)
- Mel de abelha
Preparo
- Corte as folhas de espinafre.
- Tire a semente e a casca do abacate.
- Corte o abacate em pequenos cubos.
- Despedace o tablete de levedura de cerveja.
- Leve tudo ao liquidificador.
- Adicione a colher de sopa de espirulina.
- Bata tudo.
- Depois de servido, adicione um fio de mel de abelha.
O consumo deste suco verde natural deve ser feito preferencialmente em jejum, para aproveitar ao máximo suas propriedades. Devemos tomá-lo no mínimo 3 vezes por semana para obter os bons resultados.
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- Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P., Tosti, A. (2019). The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review. Dermatology and Therapy, 9(1), 51-70. https://link.springer.com/article/10.1007/s13555-018-0278-6
- Consejo Superior de Investigaciones Científicas. (2015). La levadura de la cerveza y… del laboratorio. Delegación de Cataluña. Consultado el 1 de marzo de 2024. http://www.seresmodelicos.csic.es/llevat.html
- Du, B., Bian, Z., & Xu, B. (2014). Skin health promotion effects of natural beta-glucan derived from cereals and microorganisms: a review. Phytotherapy Research, 28(2), 159-166. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.4963
- Escuela Icahn de Medicina de Mount Sinai. (s.f.). Brewer’s yeast. Consultado el 1 de marzo. https://www.mountsinai.org/health-library/supplement/brewers-yeast
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