Hipertimesia: os pontos positivos e negativos de lembrar de tudo
Revisado e aprovado por médico Leonardo Biolatto
Você já desejou ter memória fotográfica para acessar mais facilmente informações valiosas? Você gostaria de ter as respostas para um exame sem esforço? Bem, existem pessoas com hipertimesia que podem fazer isso.
No entanto, a situação também tem aspectos negativos. Continue lendo, pois contaremos mais sobre a capacidade de lembrar de tudo!
O que é hipertimesia?
Mais do que uma habilidade, lembrar de todos os aspectos da vida é uma síndrome chamada “hipertimesia” ou “memória autobiográfica”. Segundo um artigo científico publicado na revista Neuropsicologia, ocorre em pouquíssimas pessoas no mundo.
A memória autobiográfica altamente superior (HSAM em inglês) faz com que as pessoas com a síndrome se lembrem de detalhes de suas vidas com muita precisão. Em 2017, por exemplo, foi documentado o caso de uma mulher chamada Rebecca Sharrock, que relembra momentos específicos de sua primeira semana no mundo.
Lembro-me de como, com apenas uma semana de idade, eu estava enrolada em um cobertor de algodão rosa
O conceito de HSAM surgiu a partir do caso da jovem Jill Price, que foi estudada pelo neurocientista Jim McGaugh, depois que ela lhe enviou uma carta contando que se lembrava de todos os dias de sua vida desde os 12 anos. Após a exposição pública da situação, McGaugh foi contatado por outras pessoas que alegaram ter o mesmo tipo de lembrança.
Várias análises determinaram que, embora a memória dessas pessoas fosse excepcional quando se tratava de recordar suas próprias vidas, não era tão excepcional quando se tratava de recorrer a memórias impessoais. Isso é confirmado por uma publicação científica de 2016.
Algumas características que as pessoas com HSAM costumam ter são as seguintes:
- Concentrar-se demais, até se dissociar do ambiente.
- Ter insônia ou problemas de sono por não controlar as memórias.
- Apresentar comportamentos compulsivos ou diagnóstico concomitante de transtorno obsessivo-compulsivo (TOC).
Os prós e contras de ter hipertimesia
Não é um superpoder nem pode ser considerado uma maldição. Agora que você sabe o que é hipertimesia, vamos contar detalhes sobre o positivo e o negativo.
Positivo: excelente memória autobiográfica
Aqueles com hipertimesia têm memórias fotográficas excepcionais. Eles se lembram de muitas coisas sobre sua vida quando crianças que outros nem poderiam imaginar.
Como explica a pesquisa publicada na Frontiers in Psychology, as pessoas com memória autobiográfica processam memórias como qualquer outra pessoa. A diferença é que, mesmo que os detalhes sejam mínimos, eles vão diretamente para o circuito da memória de longo prazo, tornando muito mais fácil recuperá-los.
Negativo: a mente cria falsas memórias
Segundo revelou um estudo realizado em 2013, pessoas com hipertimesia podem ter suas memórias autobiográficas afetadas por falsos episódios. É comum que o cérebro preencha espaços em branco ou distorcidos para fornecer um episódio completo e coerente.
Para chegar a essa conclusão, o referido estudo comparou a memória de 20 pessoas com hipertimesia e 38 sem ela. Eles descobriram que ambos os grupos tinham a mesma suscetibilidade de criar falsas memórias.
Positivo e negativo: afeta o humor
As pessoas com hipertimesia têm acesso quase ilimitado às suas memórias. Isso se torna uma faca de dois gumes.
Por um lado, se a pessoa estiver emocionalmente madura, poderá aceder aos seus melhores momentos, conseguindo potenciar a sua boa disposição. No entanto, suas memórias negativas ou desagradáveis podem trazer tristeza e dor.
Um exemplo claro do que dizemos é o caso de Rebecca Sharrock. Ela disse à mídia que se lembra de chorar quando bebê porque tinha sonhos que não conseguia diferenciar da realidade. Agora que é adulta, ela usa essa habilidade para controlar seus sonhos e reduzir seus pesadelos.
Veja: A incrível história do mineiro que aprendeu japonês, alemão e inglês nos seus sonhos
Como saber se tenho hipertimesia?
Detalhar a origem precisa da hipertimesia é complexo, considerando que faltam mais pesquisas. No entanto, os estudos existentes até agora permitem identificar três possíveis causas:
- Biológicas: Um dos estudos realizados com pessoas com HSAM constatou aumento da atividade cerebral em determinadas áreas. Houve também maior conectividade entre o hipocampo e o córtex pré-frontal. Outras pesquisas indicaram que a amígdala também está envolvida no processamento cognitivo hiperestimulado.
- Psicológico: Os pesquisadores realizaram um estudo que apresentou a teoria de que as pessoas com HSAM têm memórias autobiográficas prodigiosas porque pensam obsessivamente sobre suas experiências passadas.
- Genética: Em 2012, um grupo de pesquisadores fez uma descoberta incrível, que foi publicada na revista Neurobiology of Learning & Memory. Ela concluiu que existem nove estruturas cerebrais morfologicamente diferentes entre aqueles com hipertimesia e aqueles com memória normal.
Além disso, o diagnóstico oficial deve ser feito por profissionais.
Em geral, eletroencefalogramas e ressonâncias magnéticas são realizados. Adicionalmente, é proposto um teste de memória autobiográfica, no qual são analisadas as respostas emocionais e contextuais da pessoa quando questionada sobre memórias passadas.
Embora a hipertimesia possa ser vista de forma positiva, é sempre melhor ter acompanhamento médico. Trata-se de evitar os aspectos negativos dessa grande habilidade.
Você já desejou ter memória fotográfica para acessar mais facilmente informações valiosas? Você gostaria de ter as respostas para um exame sem esforço? Bem, existem pessoas com hipertimesia que podem fazer isso.
No entanto, a situação também tem aspectos negativos. Continue lendo, pois contaremos mais sobre a capacidade de lembrar de tudo!
O que é hipertimesia?
Mais do que uma habilidade, lembrar de todos os aspectos da vida é uma síndrome chamada “hipertimesia” ou “memória autobiográfica”. Segundo um artigo científico publicado na revista Neuropsicologia, ocorre em pouquíssimas pessoas no mundo.
A memória autobiográfica altamente superior (HSAM em inglês) faz com que as pessoas com a síndrome se lembrem de detalhes de suas vidas com muita precisão. Em 2017, por exemplo, foi documentado o caso de uma mulher chamada Rebecca Sharrock, que relembra momentos específicos de sua primeira semana no mundo.
Lembro-me de como, com apenas uma semana de idade, eu estava enrolada em um cobertor de algodão rosa
O conceito de HSAM surgiu a partir do caso da jovem Jill Price, que foi estudada pelo neurocientista Jim McGaugh, depois que ela lhe enviou uma carta contando que se lembrava de todos os dias de sua vida desde os 12 anos. Após a exposição pública da situação, McGaugh foi contatado por outras pessoas que alegaram ter o mesmo tipo de lembrança.
Várias análises determinaram que, embora a memória dessas pessoas fosse excepcional quando se tratava de recordar suas próprias vidas, não era tão excepcional quando se tratava de recorrer a memórias impessoais. Isso é confirmado por uma publicação científica de 2016.
Algumas características que as pessoas com HSAM costumam ter são as seguintes:
- Concentrar-se demais, até se dissociar do ambiente.
- Ter insônia ou problemas de sono por não controlar as memórias.
- Apresentar comportamentos compulsivos ou diagnóstico concomitante de transtorno obsessivo-compulsivo (TOC).
Os prós e contras de ter hipertimesia
Não é um superpoder nem pode ser considerado uma maldição. Agora que você sabe o que é hipertimesia, vamos contar detalhes sobre o positivo e o negativo.
Positivo: excelente memória autobiográfica
Aqueles com hipertimesia têm memórias fotográficas excepcionais. Eles se lembram de muitas coisas sobre sua vida quando crianças que outros nem poderiam imaginar.
Como explica a pesquisa publicada na Frontiers in Psychology, as pessoas com memória autobiográfica processam memórias como qualquer outra pessoa. A diferença é que, mesmo que os detalhes sejam mínimos, eles vão diretamente para o circuito da memória de longo prazo, tornando muito mais fácil recuperá-los.
Negativo: a mente cria falsas memórias
Segundo revelou um estudo realizado em 2013, pessoas com hipertimesia podem ter suas memórias autobiográficas afetadas por falsos episódios. É comum que o cérebro preencha espaços em branco ou distorcidos para fornecer um episódio completo e coerente.
Para chegar a essa conclusão, o referido estudo comparou a memória de 20 pessoas com hipertimesia e 38 sem ela. Eles descobriram que ambos os grupos tinham a mesma suscetibilidade de criar falsas memórias.
Positivo e negativo: afeta o humor
As pessoas com hipertimesia têm acesso quase ilimitado às suas memórias. Isso se torna uma faca de dois gumes.
Por um lado, se a pessoa estiver emocionalmente madura, poderá aceder aos seus melhores momentos, conseguindo potenciar a sua boa disposição. No entanto, suas memórias negativas ou desagradáveis podem trazer tristeza e dor.
Um exemplo claro do que dizemos é o caso de Rebecca Sharrock. Ela disse à mídia que se lembra de chorar quando bebê porque tinha sonhos que não conseguia diferenciar da realidade. Agora que é adulta, ela usa essa habilidade para controlar seus sonhos e reduzir seus pesadelos.
Veja: A incrível história do mineiro que aprendeu japonês, alemão e inglês nos seus sonhos
Como saber se tenho hipertimesia?
Detalhar a origem precisa da hipertimesia é complexo, considerando que faltam mais pesquisas. No entanto, os estudos existentes até agora permitem identificar três possíveis causas:
- Biológicas: Um dos estudos realizados com pessoas com HSAM constatou aumento da atividade cerebral em determinadas áreas. Houve também maior conectividade entre o hipocampo e o córtex pré-frontal. Outras pesquisas indicaram que a amígdala também está envolvida no processamento cognitivo hiperestimulado.
- Psicológico: Os pesquisadores realizaram um estudo que apresentou a teoria de que as pessoas com HSAM têm memórias autobiográficas prodigiosas porque pensam obsessivamente sobre suas experiências passadas.
- Genética: Em 2012, um grupo de pesquisadores fez uma descoberta incrível, que foi publicada na revista Neurobiology of Learning & Memory. Ela concluiu que existem nove estruturas cerebrais morfologicamente diferentes entre aqueles com hipertimesia e aqueles com memória normal.
Além disso, o diagnóstico oficial deve ser feito por profissionais.
Em geral, eletroencefalogramas e ressonâncias magnéticas são realizados. Adicionalmente, é proposto um teste de memória autobiográfica, no qual são analisadas as respostas emocionais e contextuais da pessoa quando questionada sobre memórias passadas.
Embora a hipertimesia possa ser vista de forma positiva, é sempre melhor ter acompanhamento médico. Trata-se de evitar os aspectos negativos dessa grande habilidade.
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