Com que frequência devo trocar o absorvente durante a menstruação?
Revisado e aprovado por o médico José Gerardo Rosciano Paganelli
O cuidado com a nossa região íntima é extremamente importante, ainda mais quando chegamos a um estágio de nossas vidas em que o corpo apresenta alterações hormonais e fisiológicas. Uma das dúvidas que podem surgir neste sentido é com que frequência trocar o absorvente durante a menstruação.
É importante que você conheça os cuidados que deve dar ao seu corpo, especialmente os relacionados à saúde íntima.
Esta é uma fase em que você deve aprender qual tipo de absorvente é o mais indicado para você de acordo com as necessidades do seu corpo.
Quanto tempo dura a menstruação?
A duração da menstruação depende do organismo de cada mulher.
- Enquanto em algumas pode ser de apenas dois ou três dias, outras podem ter uma menstruação mais longa, a qual que pode durar até 8 dias.
- Assim como a duração, o fluxo e a quantidade de sangue dependerão de cada organismo e variam de mulher para mulher. A estimativa é que todos os meses são perdidos cerca de 40 mililitros de sangue.
Diferentes tipos de absorventes
Existem diferentes tipos de absorventes, externos e internos, especialmente concebidos para as necessidades de cada mulher. Você pode encontrar:
- Absorventes externos, com ou sem abas.
- Absorventes externos noturnos especialmente projetados para usar à noite e capazes de absorver uma maior quantidade de sangue.
- Absorventes internos de fluxo normal para usar durante o dia.
- De algodão, para mulheres com pele sensível, e sintéticos para quem os preferir.
- Há também absorventes com diferentes perfumes, ou sem eles.
- Além disso, para quando sua menstruação já estiver terminando, existem os absorventes diários, que são pequenos e discretos, de modo que sua calcinha não fique manchada com os restos do fluxo.
Primeiro você deve selecionar os absorventes femininos ideais para a quantidade de fluxo que você tem, para que não aconteçam acidentes e você precise de mais absorventes durante o dia.
Com que frequência devo trocar o absorvente?
Não importa se o seu fluxo é fraco, moderado ou intenso: é preciso trocar o absorvente feminino aproximadamente a cada quatro horas, no máximo.
É necessário ter em mente que, mesmo que o absorvente pareça estar limpo ou seco, o sangue que está sendo eliminado de seu corpo está escondido graças ao desenho do absorvente.
Ao se acumular, favorece a reprodução de micro-organismos que podem causar infecções e danos à saúde.
Naturalmente, se o seu fluxo é intenso, a mudança do absorvente deve ser em um curto período de tempo (pelo menos a cada duas horas). Desta forma, você evitará acidentes e o manterá a sua região íntima seca o tempo todo.
Você também deve estar ciente de que com o acúmulo de sangue em seu absorvente, estará emitindo um cheiro que é normal.
Você deve estar alerta para que o cheiro não seja desagradável, a ponto de ser insuportável e putrefato, pois isso pode indicar um problema.
- Um cheiro com essas características indicaria que há um crescimento acelerado de bactérias e micro-organismos.
- Estes, devido ao calor e à umidade que ocorrem por causa do absorvente, desenvolvem-se rapidamente e podem causar infecções.
Higiene íntima no período menstrual
Não importa se o seu fluxo sanguíneo durante o período menstrual é intenso, moderado ou escasso. Recomenda-se lavar a região íntima toda vez que trocar o absorvente, secando bem a área antes de colocar outro.
O absorvente que você tirar deve ser descartado de maneira apropriada. Depois de remover o absorvente, você deve dobrá-lo e colocá-lo na embalagem do novo absorvente que vai colocar em sua calcinha.
É muito importante que você saiba que o absorvente não deve ser jogado no vaso sanitário, pois não se desintegra e causa sua obstrução. Além disso, contaminaria o meio ambiente.
É por isso que você deve descartá-los no lixo do banheiro.
Lembre-se sempre de que o cuidado com o seu corpo e, especialmente, com a sua região íntima é muito importante.
Se você notar qualquer alteração à qual não está acostumada, especialmente se estiver relacionada ao seu período menstrual, procure imediatamente um especialista que possa informá-la se é normal ou não.
O cuidado com a nossa região íntima é extremamente importante, ainda mais quando chegamos a um estágio de nossas vidas em que o corpo apresenta alterações hormonais e fisiológicas. Uma das dúvidas que podem surgir neste sentido é com que frequência trocar o absorvente durante a menstruação.
É importante que você conheça os cuidados que deve dar ao seu corpo, especialmente os relacionados à saúde íntima.
Esta é uma fase em que você deve aprender qual tipo de absorvente é o mais indicado para você de acordo com as necessidades do seu corpo.
Quanto tempo dura a menstruação?
A duração da menstruação depende do organismo de cada mulher.
- Enquanto em algumas pode ser de apenas dois ou três dias, outras podem ter uma menstruação mais longa, a qual que pode durar até 8 dias.
- Assim como a duração, o fluxo e a quantidade de sangue dependerão de cada organismo e variam de mulher para mulher. A estimativa é que todos os meses são perdidos cerca de 40 mililitros de sangue.
Diferentes tipos de absorventes
Existem diferentes tipos de absorventes, externos e internos, especialmente concebidos para as necessidades de cada mulher. Você pode encontrar:
- Absorventes externos, com ou sem abas.
- Absorventes externos noturnos especialmente projetados para usar à noite e capazes de absorver uma maior quantidade de sangue.
- Absorventes internos de fluxo normal para usar durante o dia.
- De algodão, para mulheres com pele sensível, e sintéticos para quem os preferir.
- Há também absorventes com diferentes perfumes, ou sem eles.
- Além disso, para quando sua menstruação já estiver terminando, existem os absorventes diários, que são pequenos e discretos, de modo que sua calcinha não fique manchada com os restos do fluxo.
Primeiro você deve selecionar os absorventes femininos ideais para a quantidade de fluxo que você tem, para que não aconteçam acidentes e você precise de mais absorventes durante o dia.
Com que frequência devo trocar o absorvente?
Não importa se o seu fluxo é fraco, moderado ou intenso: é preciso trocar o absorvente feminino aproximadamente a cada quatro horas, no máximo.
É necessário ter em mente que, mesmo que o absorvente pareça estar limpo ou seco, o sangue que está sendo eliminado de seu corpo está escondido graças ao desenho do absorvente.
Ao se acumular, favorece a reprodução de micro-organismos que podem causar infecções e danos à saúde.
Naturalmente, se o seu fluxo é intenso, a mudança do absorvente deve ser em um curto período de tempo (pelo menos a cada duas horas). Desta forma, você evitará acidentes e o manterá a sua região íntima seca o tempo todo.
Você também deve estar ciente de que com o acúmulo de sangue em seu absorvente, estará emitindo um cheiro que é normal.
Você deve estar alerta para que o cheiro não seja desagradável, a ponto de ser insuportável e putrefato, pois isso pode indicar um problema.
- Um cheiro com essas características indicaria que há um crescimento acelerado de bactérias e micro-organismos.
- Estes, devido ao calor e à umidade que ocorrem por causa do absorvente, desenvolvem-se rapidamente e podem causar infecções.
Higiene íntima no período menstrual
Não importa se o seu fluxo sanguíneo durante o período menstrual é intenso, moderado ou escasso. Recomenda-se lavar a região íntima toda vez que trocar o absorvente, secando bem a área antes de colocar outro.
O absorvente que você tirar deve ser descartado de maneira apropriada. Depois de remover o absorvente, você deve dobrá-lo e colocá-lo na embalagem do novo absorvente que vai colocar em sua calcinha.
É muito importante que você saiba que o absorvente não deve ser jogado no vaso sanitário, pois não se desintegra e causa sua obstrução. Além disso, contaminaria o meio ambiente.
É por isso que você deve descartá-los no lixo do banheiro.
Lembre-se sempre de que o cuidado com o seu corpo e, especialmente, com a sua região íntima é muito importante.
Se você notar qualquer alteração à qual não está acostumada, especialmente se estiver relacionada ao seu período menstrual, procure imediatamente um especialista que possa informá-la se é normal ou não.
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