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Como a temperatura afeta o sistema imunológico?

4 minutos
As temperaturas sobem e, com elas, parece que deixamos para trás doenças como resfriados ou gripes. Mas você sabe como as mudanças de temperatura afetam o sistema imunológico?
Como a temperatura afeta o sistema imunológico?
Samuel Antonio Sánchez Amador

Escrito e verificado por biólogo Samuel Antonio Sánchez Amador

Última atualização: 11 outubro, 2022

O verão se aproxima e, com ele, parece que deixamos para trás a gripe sazonal e os processos virais típicos do inverno. O aumento da temperatura nos países ocidentais sempre esteve correlacionado com a diminuição das doenças infecciosas.

O inverno é a época de nariz escorrendo e resfriados, a primavera é de congestionamento e alergias, e o verão parece estar livre de doenças. Ainda assim, você sabe como o sistema imunológico reage às variações de temperatura? A seguir, contaremos a você.

Menos vírus e mais bactérias dependendo da temperatura

É fundamental destacar que, independentemente do efeito do calor ou do frio no sistema imunológico, a dinâmica de germes e patógenos desempenha um papel importante nos ciclos de infecção da população:

  • Por exemplo, vírus como os de resfriados ou gripes são mais bem transmitidos em ambientes frios e secos, pois sua estrutura tridimensional não suporta bem as altas temperaturas e a umidade parece favorecer sua precipitação precoce. Portanto, eles são predominantes durante o inverno.
  • Em contraste, várias bactérias patogênicas aumentam sua capacidade de se replicar em altas temperaturas. É o caso do gênero Salmonella, por exemplo, que aumenta sua incidência durante o verão.
  • As doenças zoonóticas transmitidas por insetos também aumentam em altas temperaturas, pois tendem a proliferar em climas quentes. Exemplos disso são mosquitos e febre Zika, malária e outros.
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Como o aumento da temperatura afeta o sistema imunológico?

Para responder a essa pergunta complexa, escolhemos um estudo recente realizado pela Universidade de Tóquio em camundongos. Esses resultados podem ser usados para prever a dinâmica humana, mas não devem ser tomados como realidades absolutas, mas sim como aproximações biológicas.

Os cientistas abrigaram vários grupos de camundongos sob diferentes condições de temperatura: 4 graus, 22 graus e 36 graus. Todos estavam infectados com o vírus da gripe.

O sistema imunológico de camundongos sob condições de temperatura muito alta não respondeu de forma eficaz. Vale ressaltar também que camundongos alojados sob altas temperaturas perderam 10% de sua massa corporal nas primeiras 24 horas.

Isso levanta diferentes questões: a diminuição da eficácia do sistema imunológico é devido à má nutrição e possível estresse hídrico, ou os padrões de expressão gênica do corpo mudam com o calor?

Ainda não há uma resposta clara, mas mais experimentos precisam ser feitos para elucidar a dinâmica entre infecções virais e temperatura.

Veja: Como o sistema imunológico trata infecções virais

Além da gripe

Mas as flutuações no sistema imunológico vão muito além do que foi exposto até agora. A atividade de um quarto dos genes em seres humanos varia de acordo com a estação, sendo alguns mais ativos no inverno e outros no verão.

Um estudo do diretor do JDRF/Wellcome Trust Diabetes and Inflammation Laboratory avaliaram como a sazonalidade afeta a expressão molecular em humanos.

Indivíduos de populações do Reino Unido, EUA, Austrália e Gâmbia foram analisados e todos mostraram diferentes padrões de variação entre eles. Por exemplo, na Europa foi observada uma tendência à expressão de genes pró-inflamatórios no inverno. Durante esta temporada, o sistema imunológico é mais propenso a respostas inflamatórias.

Isso nos deixa com quase mais perguntas do que respostas, pois suspeita-se que a expressão genética que modifica a resposta imune varia de acordo com a temperatura e as horas do dia. No entanto, muitas pesquisas ainda são necessárias para entender os mecanismos específicos.

Sazonalidade, temperatura e mudanças de hábitos

Os seres humanos são condicionados por milhares de fatores ao responder a patógenos. Portanto, quantificar a eficácia do sistema imunológico em diferentes estações é muito complexo.

Por exemplo, durante o verão a incidência de doenças gastrointestinais aumenta. Mas a que isso se deve? Podemos propor várias causas; todas são explicações possíveis, mas não confirmadas:

  • O aumento das temperaturas promove o crescimento bacteriano nos alimentos.
  • Os humanos viajam mais e estão expostos a bactérias às quais não estão acostumados, tornando mais fácil sofrer de diarreia.
  • O sistema imunológico falha mais em altas temperaturas.
  • Eventuais desidratação e perda de peso durante o verão diminuem a capacidade de resposta imune.

O sistema imunológico é influenciado por vários fatores

Como podemos ver, ao avaliar esta questão, muitos fatores devem ser levados em consideração. Muito provavelmente, a resposta não será encontrada em apenas um deles.

No entanto, a ciência continua trabalhando para esclarecer as possíveis respostas a essas perguntas. Mais estudos são necessários para esclarecer esses conceitos.

O verão se aproxima e, com ele, parece que deixamos para trás a gripe sazonal e os processos virais típicos do inverno. O aumento da temperatura nos países ocidentais sempre esteve correlacionado com a diminuição das doenças infecciosas.

O inverno é a época de nariz escorrendo e resfriados, a primavera é de congestionamento e alergias, e o verão parece estar livre de doenças. Ainda assim, você sabe como o sistema imunológico reage às variações de temperatura? A seguir, contaremos a você.

Menos vírus e mais bactérias dependendo da temperatura

É fundamental destacar que, independentemente do efeito do calor ou do frio no sistema imunológico, a dinâmica de germes e patógenos desempenha um papel importante nos ciclos de infecção da população:

  • Por exemplo, vírus como os de resfriados ou gripes são mais bem transmitidos em ambientes frios e secos, pois sua estrutura tridimensional não suporta bem as altas temperaturas e a umidade parece favorecer sua precipitação precoce. Portanto, eles são predominantes durante o inverno.
  • Em contraste, várias bactérias patogênicas aumentam sua capacidade de se replicar em altas temperaturas. É o caso do gênero Salmonella, por exemplo, que aumenta sua incidência durante o verão.
  • As doenças zoonóticas transmitidas por insetos também aumentam em altas temperaturas, pois tendem a proliferar em climas quentes. Exemplos disso são mosquitos e febre Zika, malária e outros.
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Como o aumento da temperatura afeta o sistema imunológico?

Para responder a essa pergunta complexa, escolhemos um estudo recente realizado pela Universidade de Tóquio em camundongos. Esses resultados podem ser usados para prever a dinâmica humana, mas não devem ser tomados como realidades absolutas, mas sim como aproximações biológicas.

Os cientistas abrigaram vários grupos de camundongos sob diferentes condições de temperatura: 4 graus, 22 graus e 36 graus. Todos estavam infectados com o vírus da gripe.

O sistema imunológico de camundongos sob condições de temperatura muito alta não respondeu de forma eficaz. Vale ressaltar também que camundongos alojados sob altas temperaturas perderam 10% de sua massa corporal nas primeiras 24 horas.

Isso levanta diferentes questões: a diminuição da eficácia do sistema imunológico é devido à má nutrição e possível estresse hídrico, ou os padrões de expressão gênica do corpo mudam com o calor?

Ainda não há uma resposta clara, mas mais experimentos precisam ser feitos para elucidar a dinâmica entre infecções virais e temperatura.

Veja: Como o sistema imunológico trata infecções virais

Além da gripe

Mas as flutuações no sistema imunológico vão muito além do que foi exposto até agora. A atividade de um quarto dos genes em seres humanos varia de acordo com a estação, sendo alguns mais ativos no inverno e outros no verão.

Um estudo do diretor do JDRF/Wellcome Trust Diabetes and Inflammation Laboratory avaliaram como a sazonalidade afeta a expressão molecular em humanos.

Indivíduos de populações do Reino Unido, EUA, Austrália e Gâmbia foram analisados e todos mostraram diferentes padrões de variação entre eles. Por exemplo, na Europa foi observada uma tendência à expressão de genes pró-inflamatórios no inverno. Durante esta temporada, o sistema imunológico é mais propenso a respostas inflamatórias.

Isso nos deixa com quase mais perguntas do que respostas, pois suspeita-se que a expressão genética que modifica a resposta imune varia de acordo com a temperatura e as horas do dia. No entanto, muitas pesquisas ainda são necessárias para entender os mecanismos específicos.

Sazonalidade, temperatura e mudanças de hábitos

Os seres humanos são condicionados por milhares de fatores ao responder a patógenos. Portanto, quantificar a eficácia do sistema imunológico em diferentes estações é muito complexo.

Por exemplo, durante o verão a incidência de doenças gastrointestinais aumenta. Mas a que isso se deve? Podemos propor várias causas; todas são explicações possíveis, mas não confirmadas:

  • O aumento das temperaturas promove o crescimento bacteriano nos alimentos.
  • Os humanos viajam mais e estão expostos a bactérias às quais não estão acostumados, tornando mais fácil sofrer de diarreia.
  • O sistema imunológico falha mais em altas temperaturas.
  • Eventuais desidratação e perda de peso durante o verão diminuem a capacidade de resposta imune.

O sistema imunológico é influenciado por vários fatores

Como podemos ver, ao avaliar esta questão, muitos fatores devem ser levados em consideração. Muito provavelmente, a resposta não será encontrada em apenas um deles.

No entanto, a ciência continua trabalhando para esclarecer as possíveis respostas a essas perguntas. Mais estudos são necessários para esclarecer esses conceitos.


Todas as fontes citadas foram minuciosamente revisadas por nossa equipe para garantir sua qualidade, confiabilidade, atualidade e validade. A bibliografia deste artigo foi considerada confiável e precisa academicamente ou cientificamente.


  • Moriyama, M., & Ichinohe, T. (2019). High ambient temperature dampens adaptive immune responses to influenza A virus infection. Proceedings of the National Academy of Sciences116(8), 3118-3125.
  • Dopico, X. C., Evangelou, M., Ferreira, R. C., Guo, H., Pekalski, M. L., Smyth, D. J., … & Prentice, A. M. (2015). Widespread seasonal gene expression reveals annual differences in human immunity and physiology. Nature communications6(1), 1-13.
  • ¿Cómo afectan las estaciones al sistema inmunitario? Eluniverso. Recogido a 1 de junio en https://www.eluniverso.com/vida-estilo/2015/05/12/nota/4866086/como-estaciones-afecta-sistema-inmunitario.

Este texto é fornecido apenas para fins informativos e não substitui a consulta com um profissional. Em caso de dúvida, consulte o seu especialista.