4 causas comuns de diarreia ou fezes verdes

A coloração das fezes é um reflexo direto do estado de saúde do trânsito intestinal e dos hábitos alimentares das pessoas. Os movimentos intestinais são geralmente de cor marrom. No entanto, eles podem ficar verdes, amarelos ou pretos. Aqui contamos 4 causas de diarreia ou fezes verdes.

Os movimentos intestinais podem variar de cor por diferentes razões e, na maioria dos casos, não devem ser motivo de pânico. O consumo de alimentos ricos em clorofila ou a administração de certos suplementos são algumas das principais causas de fezes verdes.

Da mesma forma, esse sintoma também pode ser resultado de uma condição médica que comprometa a saúde. Nesse sentido, as infecções gastrointestinais são um motivo frequente de diarreia verde. Por isso, a avaliação de um profissional é fundamental para que essas alterações se mantenham ao longo do tempo.

Causas de diarreia ou fezes verdes

Na maioria dos casos, a coloração normal das fezes é escura ou marrom clara, dependendo do tipo de digestão da pessoa. Esse tônus é resultado da quebra da bilirrubina pelas bactérias da microbiota intestinal.

Desta forma, os hábitos alimentares são o principal fator determinante das alterações de cor nos movimentos intestinais. Além disso, existem algumas causas mais graves de fezes verdes que devem ser tratadas assim que forem identificadas.

1. Alimentos e suplementos

As refeições, doces e suplementos ingeridos ao longo do dia são as principais causas de alterações na consistência e tonicidade dos movimentos intestinais. Por isso, ao manifestar fezes verdes, é fundamental procurar suas causas nos alimentos e bebidas consumidos recentemente.

Vegetais verdes são a razão mais comum para fezes esverdeadas e amareladas. Isso é produto do alto teor de clorofila que possuem, um pigmento verde que participa da fotossíntese das plantas.

Alguns dos vegetais ricos em clorofila são os seguintes:

• Couve.
• Espinafre e acelga.
• Repolho e rúcula.
• Alface.

Estudos afirmam que o espinafre é um dos alimentos com maior teor de clorofila, com cerca de 16 microgramas por grama de produto. Da mesma forma, cores artificiais também podem causar fezes esverdeadas. É o caso de gelatinas, sorvetes, sucos e preparados em pó.

Por outro lado, suplementos nutricionais ricos em ferro estão incluídos entre as causas de fezes verdes e escuras. Além disso, eles também podem causar inflamação do estômago e constipação.

2. Antibióticos

Antibióticos de amplo espectro podem alterar o número e o tipo de bactérias presentes no intestino. Nesse sentido, ao alterarem a microbiota intestinal, condicionam alterações na quebra da bile e, consequentemente, na coloração das fezes.

Ao final do consumo do medicamento, deve-se confirmar que os movimentos intestinais voltam ao normal. Caso as fezes continuem esverdeadas, um profissional de saúde deve ser consultado para a indicação de probióticos, que se encarregarão de repor as bactérias intestinais.

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3. Condições médicas

Gastroenterite bacteriana, viral e parasitária são algumas das causas médicas que levam à evacuação de fezes verdes. Infecções por Salmonella spp., Giardia lamblia e rotavírus são os principais responsáveis por esta condição.

Em geral, levam ao aumento do trânsito intestinal na forma de diarreia, diminuindo o tempo de exposição da bile às enzimas da microbiota. Além disso, é comum a pessoa apresentar dor abdominal, náuseas, febre e vômitos.

Por outro lado, algumas doenças crônicas, como a síndrome do intestino irritável, também podem causar trânsito colônico acelerado. As fezes poderiam ser evacuadas mais rapidamente, expelindo a bile com sua cor verde-amarelada.

4. Mecônio

Fezes verdes ou amarelas no recém-nascido correspondem ao mecônio. Isso nada mais é do que o produto da digestão do bebê, formado durante a gravidez. É viscoso, espesso e de cor verde devido à falta de uma microbiota intestinal funcional.

Na maioria dos casos, os recém-nascidos em aleitamento materno exclusivo eliminam esse tipo de fezes durante os primeiros dias de vida. Elas gradualmente se tornarão marrons à medida que seu trânsito gastrointestinal amadurece. Bebês que recebem fórmula podem demorar um pouco mais para parar de passar fezes claras.

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Quando procurar atendimento médico se detectar fezes verdes?

Comer alimentos ricos em clorofila é uma das causas mais comuns de fezes verdes. No entanto, a associação dessa mudança de cor com um aumento na frequência das evacuações geralmente indica uma condição de saúde mais grave.

Nesse sentido, um especialista deve ser procurado se a diarreia persistir por mais de 3 dias e for acompanhada de dor abdominal e vômitos. Da mesma forma, quando há evidências de sinais de desidratação (boca seca, palidez e diminuição da micção), é necessário atenção o mais rápido possível.