Descubra quais são os benefícios do dente-de-leão
Revisado e aprovado por o biólogo Cesar Paul González
Conheça os benefícios do dente de leão, uma planta que tem sido usada principalmente para fins medicinais, uma vez que possui propriedades depurativas que servem para limpar o corpo.
Esta planta vem do continente europeu, embora hoje tenha se espalhado por todos os continentes. Ela é considerada uma erva daninha para jardineiros e pode ser encontrada em grandes pastagens ou estradas gramadas.
O dente de leão é caracterizado por ser uma planta que não excede os 40 cm de altura, pois possui uma flor amarela e uma fruta branca com aspecto esponjoso.
Benefícios do dente de leão
Como já mencionamos, o dente de leão contém propriedades que ajudam a purificar as toxinas do corpo. Isso significa que pode nos ajudar a limpar o organismo e os diferentes sistemas do corpo, como os sistemas digestivo, circulatório e renal.
Podemos tirar proveito das propriedades do dente de leão de duas maneiras:
- Saladas: use suas folhas para temperar.
- Chá: prepare um chá com a planta.
Ajuda a evitar a retenção de líquidos
Entre as propriedades medicinais do dente de leão, destaca-se a propriedade diurética, que é responsável pela eliminação de toxinas que afetam o corpo e dificultam o seu funcionamento.
O chá de dente de leão servirá para eliminar os líquidos que o nosso corpo acumula desnecessariamente, ajudando, por sua vez, a eliminar possíveis infecções que possam ocorrer no sistema renal.
Como preparar o chá de dente de leão?
O chá de uma planta ajuda a extrair suas propriedades mais importantes. Desta forma, consumindo-o, nosso sistema pode tirar proveito e aliviar os problemas que estiver apresentando no momento.
Tendo isso em vista, explicaremos como preparar uma infusão de dente de leão para que você possa consumi-la com facilidade e segurança.
Ingredientes
- 1 colher de folhas secas de dente de leão (15 g)
- 1 xícara de água (250 ml)
O que fazer?
- Aqueça a água e, quando ela ferver, coloque-a em um copo junto com a colher de dente de leão.
- Mexa um pouco e deixe descansar por 5 minutos.
Beba o chá de dente de leão duas vezes por semana durante um mês ou quando tiver exagerado nas refeições.
Ajuda o sistema digestivo
A propriedade depurativa do dente de leão será eficaz no tratamento das condições do sistema digestivo. Ele ajuda significativamente na remoção do excesso de gordura acumulada no corpo e, por sua vez, melhora a produção de bile que serve para um melhor trânsito digestivo.
Com isto queremos dizer que incorporar o dente de leão aos seus hábitos alimentares vai ajudar de uma maneira incrível a eliminar os problemas da digestão lenta, e até mesmo servir como ajuda para ir ao banheiro.
Para isso, recomendamos adicionar folhas frescas de dente de leão às suas saladas para que você possa desfrutar de suas propriedades.
Ingredientes
- 2 folhas de alface
- ½ cenoura
- 1 xícara de folhas de dente de leão (30 g)
- Suco de limão
O que fazer?
- Em uma tigela, rasgue levemente 2 folhas de alface verde.
- Com a ajuda do ralador, rale meia cenoura.
- Adicione o dente de leão com algumas gotas de limão.
Cuida da nossa pele
O dente de leão também pode nos ajudar a aliviar algumas condições, como erupções cutâneas que surgem de doenças como a psoríase.
Estes podem causar dor e ardor. Neste caso, podemos dizer que também podemos usar as propriedades medicinais do dente de leão topicamente e, assim, melhorar os sintomas.
Ingredientes
- 2 xícaras de folhas de dente de leão (60 g)
- Água morna (o necessário)
O que fazer?
- Pegue dois punhados ou 80 gramas de folhas de dente de leão.
- Coloque-os em água morna por 15 minutos.
- Remova as folhas da água e coloque-as na área afetada.
- Com a ajuda de uma gaze limpa, envolva o local e o proteja.
- Deixe agir por uma hora e repita até que as erupções desapareçam.
Recomendações
Em caso de apresentar efeitos colaterais ao aplicar ou consumir a planta, é essencial entrar em contato com um médico.
O dente de leão pode ser encontrado em parques. Por este motivo, deve ser lavado de forma adequada, de preferência com água quente. Desta forma, poderemos eliminar qualquer agente que possa causar uma infecção.
Lembre-se de que o uso excessivo de qualquer planta medicinal ou medicação pode levar à intoxicação e até afetar outra parte do corpo.
Conheça os benefícios do dente de leão, uma planta que tem sido usada principalmente para fins medicinais, uma vez que possui propriedades depurativas que servem para limpar o corpo.
Esta planta vem do continente europeu, embora hoje tenha se espalhado por todos os continentes. Ela é considerada uma erva daninha para jardineiros e pode ser encontrada em grandes pastagens ou estradas gramadas.
O dente de leão é caracterizado por ser uma planta que não excede os 40 cm de altura, pois possui uma flor amarela e uma fruta branca com aspecto esponjoso.
Benefícios do dente de leão
Como já mencionamos, o dente de leão contém propriedades que ajudam a purificar as toxinas do corpo. Isso significa que pode nos ajudar a limpar o organismo e os diferentes sistemas do corpo, como os sistemas digestivo, circulatório e renal.
Podemos tirar proveito das propriedades do dente de leão de duas maneiras:
- Saladas: use suas folhas para temperar.
- Chá: prepare um chá com a planta.
Ajuda a evitar a retenção de líquidos
Entre as propriedades medicinais do dente de leão, destaca-se a propriedade diurética, que é responsável pela eliminação de toxinas que afetam o corpo e dificultam o seu funcionamento.
O chá de dente de leão servirá para eliminar os líquidos que o nosso corpo acumula desnecessariamente, ajudando, por sua vez, a eliminar possíveis infecções que possam ocorrer no sistema renal.
Como preparar o chá de dente de leão?
O chá de uma planta ajuda a extrair suas propriedades mais importantes. Desta forma, consumindo-o, nosso sistema pode tirar proveito e aliviar os problemas que estiver apresentando no momento.
Tendo isso em vista, explicaremos como preparar uma infusão de dente de leão para que você possa consumi-la com facilidade e segurança.
Ingredientes
- 1 colher de folhas secas de dente de leão (15 g)
- 1 xícara de água (250 ml)
O que fazer?
- Aqueça a água e, quando ela ferver, coloque-a em um copo junto com a colher de dente de leão.
- Mexa um pouco e deixe descansar por 5 minutos.
Beba o chá de dente de leão duas vezes por semana durante um mês ou quando tiver exagerado nas refeições.
Ajuda o sistema digestivo
A propriedade depurativa do dente de leão será eficaz no tratamento das condições do sistema digestivo. Ele ajuda significativamente na remoção do excesso de gordura acumulada no corpo e, por sua vez, melhora a produção de bile que serve para um melhor trânsito digestivo.
Com isto queremos dizer que incorporar o dente de leão aos seus hábitos alimentares vai ajudar de uma maneira incrível a eliminar os problemas da digestão lenta, e até mesmo servir como ajuda para ir ao banheiro.
Para isso, recomendamos adicionar folhas frescas de dente de leão às suas saladas para que você possa desfrutar de suas propriedades.
Ingredientes
- 2 folhas de alface
- ½ cenoura
- 1 xícara de folhas de dente de leão (30 g)
- Suco de limão
O que fazer?
- Em uma tigela, rasgue levemente 2 folhas de alface verde.
- Com a ajuda do ralador, rale meia cenoura.
- Adicione o dente de leão com algumas gotas de limão.
Cuida da nossa pele
O dente de leão também pode nos ajudar a aliviar algumas condições, como erupções cutâneas que surgem de doenças como a psoríase.
Estes podem causar dor e ardor. Neste caso, podemos dizer que também podemos usar as propriedades medicinais do dente de leão topicamente e, assim, melhorar os sintomas.
Ingredientes
- 2 xícaras de folhas de dente de leão (60 g)
- Água morna (o necessário)
O que fazer?
- Pegue dois punhados ou 80 gramas de folhas de dente de leão.
- Coloque-os em água morna por 15 minutos.
- Remova as folhas da água e coloque-as na área afetada.
- Com a ajuda de uma gaze limpa, envolva o local e o proteja.
- Deixe agir por uma hora e repita até que as erupções desapareçam.
Recomendações
Em caso de apresentar efeitos colaterais ao aplicar ou consumir a planta, é essencial entrar em contato com um médico.
O dente de leão pode ser encontrado em parques. Por este motivo, deve ser lavado de forma adequada, de preferência com água quente. Desta forma, poderemos eliminar qualquer agente que possa causar uma infecção.
Lembre-se de que o uso excessivo de qualquer planta medicinal ou medicação pode levar à intoxicação e até afetar outra parte do corpo.
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