Ainhoa Balado

Formada em Fisioterapia em 2004 pela Universidade de Castilla La Mancha (UCLM). Ela é especialista no método Mézières, assim como em Ginástica Abdominal Hipopressiva, focada na recuperação do assoalho pélvico.

Além disso, foi treinada no método Pilates para Reabilitação Funcional na Polestar School e  na Síndrome da dor miofascial e Fibromialgia na UCLM.

Durante sua carreira, trabalhou em diferentes centros de saúde públicos e privados na Espanha e na França, aplicando seus conhecimentos nas diferentes disciplinas da Fisioterapia, como neurologia, traumatologia, geriatria ou fisioterapia respiratória.

Ela tem se comprometido com a promoção da saúde e dos bons hábitos, dirigiu a Escola de Costas e criou oficinas de abdominais hipopressivos especialmente para instituições esportivas.

Na mesma linha, escreve artigos práticos de fisioterapia em linguagem simples, para todos os públicos, em seu blog pessoal Nhoabalado.com. Atualmente, ela atende em uma clínica privada na França, aplicando métodos globais e técnicas manuais para a recuperação funcional de seus pacientes.