7 soluções naturais para aliviar as gengivas inflamadas

A inflamação das gengivas é um problema bucal comum que pode se desenvolver por maus hábitos de higiene, uma infecção bacteriana ou alguns tratamentos orais.

É um sintoma fácil de identificar, visto que a olho nu é possível observar mudanças na espessura e coloração. Além disso, pode vir acompanhada de sangramentos, dor ao tato, sensibilidade dental e mau hálito.

Está relacionada com uma condição conhecida como gengivite, considerada como a primeira etapa de uma doença periodontal.

Esta ocorre pelo acúmulo de tártaro, um tipo de dejeto que nem sempre é eliminado durante a escovação e o enxágue.

Felizmente, há uma ampla variedade de ingredientes naturais cujas propriedades previnem as complicações ao mesmo tempo em que diminuem o inchaço.

Produtos de higiene habituais podem aliviar a dor e acelerar o processo de recuperação.

7 soluções naturais para aliviar as gengivas inflamadas

1. Água morna com sal

Um enxaguante bucal preparado com água morna e sal pode oferecer uma sensação de alívio para as gengivas inflamadas que apresentam sangramentos.

O sal tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas que diminuem a presença de bactérias na região afetada.

Ingredientes

• 1 colher de chá de sal (5 g)
• 1/2 copo de água morna (100 ml)

O que fazer?

• Dilua a colher de chá de sal no copo de água morna e use o líquido para fazer bochechos durante 30 segundos.
• Evite ingerir o produto, porque pode causar reações indesejadas.
• Use duas ou três vezes ao dia.

2. Bicarbonato com água oxigenada

Tanto o bicarbonato de sódio quanto a água oxigenada têm compostos antibióticos e antimicrobianos que previnem o desenvolvimento de vários tipos de infecções.

Leia também: 9 remédios caseiros com água oxigenada que você deve conhecer

Neste caso especial, controlam a proliferação bacteriana e diminuem os sintomas da gengivite.

Ingredientes

• 1 colher de chá de bicarbonato de sódio (5 g).
• 6 gotas de água oxigenada.

O que fazer?

• Umedeça o bicarbonato de sódio com a água oxigenada e use a pasta resultante para escovar os dentes.
• Você também pode misturá-los com um pouco de água morna para usar como enxaguante bucal.
• Repita a aplicação duas vezes por dia.

3. Vinagre de sidra de maçã

Os ácidos naturais do vinagre de maçã equilibram o pH da boca e alteram o ambiente que as bactérias precisam para causar infecções.

Seu uso como enxaguante natural controla as gengivas inflamadas e o mau hálito.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de vinagre de sidra de maçã (10 ml)
• 1/2 copo de água morna (100 ml)

O que fazer?

• Adicione o vinagre de sidra de maçã à água morna, misture bem e enxágue a boca depois da escovação habitual.
• Use duas vezes por dia, todos os dias.

4. Limão

As propriedades alcalinas e antibióticas do suco de limão também são úteis para enfrentar esta condição.

Leia também: 6 benefícios do suco de limão para a sua saúde

Seus compostos ácidos eliminam as bactérias prejudiciais e reduzem a inflamação causada por uma infecção.

Ingredientes

• Suco de 1/2 limão
• 1/2 xícara de água morna (125 ml)

O que fazer?

• Esprema o suco do limão e misture com meia xícara de água morna.
• Faça bochechos durante 20 segundos e cuspa o líquido.
• Use no máximo duas vezes por dia.

5. Suco de mirtilo

O suco de mirtilo é uma bebida rica em antioxidantes que fortalece o sistema imunológico e reduz a suscetibilidade às infecções.

Seu consumo controla o inchaço, diminui a presença de germes e controla os sangramentos.

Ingredientes

• 1/2 xícara de mirtilo fresco (100 g)
• 2 xícaras de água (500 ml)
• 1 colher de sopa de mel (25 g)

O que fazer?

• Bata o mirtilo em meio litro de água, adoce com um pouco de mel e consuma.
• Tome dois ou três copos por dia.

6. Tomilho

A infusão de tomilho é um remédio anti-inflamatório e calmante que controla a dor causada pela infecção nas gengivas.

Seu uso como enxaguante bucal previne o crescimento bacteriano e o desenvolvimento de problemas como a gengivite e a doença periodontal.

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de tomilho (20 g)
• 1 xícara de água (125 ml)

O que fazer?

• Coloque a xícara de água para ferver.
• Quando entrar em ebulição, adicione o tomilho e diminua o fogo.
• Deixe por dois minutos, retire e deixe repousar.
• Quando estiver apto para uso, coe e faça bochechos durante 20 ou 30 segundos.
• Em seguida, enxágue como de costume.

7. Tília

O chá de tília é uma bebida calmante que diminui a inflamação e a dor causada pelos problemas bucais.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de tília (10 g)
• 1 xícara de água (250 ml)

O que fazer?

• Adicione a colher de sopa de tília em uma xícara de água fervendo.
• Deixe repousar por 10 minutos.
• Coe o preparado e, em seguida, use o líquido para enxaguar a boca pelo menos três vezes por dia.

Tenha em mente que os efeitos dos remédios mencionados podem variar em cada caso de acordo com a origem da inflamação.

Apesar de sua aplicação ser capaz de controlar os sintomas, o mais conveniente é consultar um dentista para evitar o desenvolvimento de problemas mais graves.