7 sinais de que seu coração não está trabalhando como deveria

Você suspeita de que o seu coração não está trabalhando como deveria? Talvez não esteja tão enganado, mas também não tenha parado para analisar a fundo.

Neste artigo falaremos sobre quais são os sintomas de que isso realmente está acontecendo. Confira!

Por que se preocupar quando seu coração não está trabalhando como deveria?

Quando se trata de saúde, o órgão mais importante e o que mais nos preocupa é o coração; o motor encarregado de nos manter vivos.

Cuidar do coração é mais fácil do que muitos talvez imaginem.

Porém, os problemas cardíacos se tornaram cada vez mais comuns pelos maus hábitos que, apesar de serem muito agradáveis, atentam contra a nossa saúde.

Os problemas no coração não costumam aparecer da noite para o dia.

Em geral, são o resultado de práticas alimentares ruins, hábitos pouco saudáveis e de não darmos importância aos sinais.

Uma vez que os sintomas surgem, é preciso procurar um médico.

As razões pelas quais seu coração pode ser prejudicado são muito variadas:

• Má alimentação;
• Falta de exercício;
• Tabagismo;
• Falta de descanso.

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1. A dor no peito ou angina

As dores no peito podem ser decorrentes de diferentes problemas de saúde. Porém, você deve prestar muita atenção se elas se tornarem intensas e causarem uma sensação de peso e contração.

Quando a dor no peito é causada por um problema cardíaco, o coração está recebendo sangue com pouca quantidade de oxigênio.

2. Arritmias

Os batimentos do coração têm uma temporalidade bem regular. O normal é que não os notemos quando são adequados.

Se notar que seus batimentos estão muito rápidos, muito lentos ou com mudanças irregulares, procure um médico porque claramente seu coração não está trabalhando como deveria.

3. Apneia do sono

Às vezes deixamos passar, mas a apneia do sono pode ser um sintoma de que o seu coração não está trabalhando como deveria.

Este problema gera uma obstrução das vias respiratórias durante o sono e pode causar infartos devido ao fato de que não chega oxigênio suficiente ao cérebro e ao coração.

Inclusive, se você sofre de apneia do sono há pouco tempo, deve ter cuidado, pois pode afetar sua qualidade de sono e do seu parceiro também.

4. Pernas e pés inchados

Você consome muito sal? Caminhou mais do que deveria nestes últimos dias? Em quaisquer desses casos é comum que as pernas e os pés inchem, mas em poucos dias eles voltam ao seu estado habitual.

Porém, você deve ter cuidado para que o inchaço não seja constante, pois neste caso pode ser sintoma de uma retenção de líquidos causada por insuficiência cardíaca ou um problema arterial.

5.  Agitação e falta de ar

Não é normal sentir uma falta de ar constantemente, nem se sentir cansado e sem ar com muita frequência. Se isso acontece sem motivo algum, você deve observar se o seu coração está trabalhando de forma adequada.

Neste sentido, é importante avaliar seus hábitos. Se mudou de costumes ou adicionou uma atividade física à sua rotina nos últimos dias, esta falta de ar pode ser normal.

6. Disfunção sexual

Um dos primeiros sinais que alertam sobre uma possível doença cardíaca é a disfunção erétil, principalmente se ocorrer em pacientes de 40 a 50 anos.

Caso tenha outro problema ou seja uma pessoa mais velha, é importante procurar um médico de confiança.

Juntos vocês poderão determinar se a disfunção sexual tem a ver com o funcionamento do seu coração ou com outra situação.

7. A síndrome do coração partido

Esta síndrome é uma dor igual ou maior do que a causada por um infarto, mas se trata de um problema temporário que acontece, estranhamente, em pessoas saudáveis.

Esta síndrome foi detectada em pessoas sem antecedentes de colesterol, pressão alta, má alimentação ou sedentarismo.

Na síndrome do coração partido, os pacientes, logo depois de uma alteração de humor profunda, aumentam a dose de catecolaminas, que são substâncias similares à adrenalina.

Este aumento repentino se deve ao fato de que, em estados altos de ansiedade e estresse, o organismo procura liberar substâncias que levam o corpo à normalidade.

Por sorte, trata-se de um incômodo transitório que em 90% dos casos não causa danos permanentes.

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Conselhos gerais para manter seu coração saudável

• Procure levar um estilo de vida saudável com uma boa alimentação, exercício e um humor tranquilo.
• Se notar algum sintoma estranho, não deixe de consultar um especialista. Nosso coração costuma dar muitas amostras de possíveis falhas que não devemos ignorar.
• Fique atento se os sintomas forem recorrentes; há muitos estudos médicos que podem detectar patologias de imediato.

Em algumas ocasiões, basta um exame de sangue para detectar anomalias no coração.