6 bebidas saudáveis para limpar o sangue de forma natural

O sangue pode se contaminar por diferentes razões: acumulação de toxinas devido ao mau funcionamento dos órgãos depuradores como os rins, o fígado e os intestinos, uma má alimentação rica em gorduras e substâncias tóxicas, contaminação, entre outras. Por isso, aprenda aqui a limpar o sangue de forma natural.

Substâncias tóxicas e resíduos acumulados em nosso organismo passam pela corrente sanguínea a fim de serem eliminadas através da pele. Desse modo, os problemas de acne que algumas pessoas sofrem têm uma relação direta com a toxemia.

Em primeiro lugar, caso o sangue não consiga se purificar, mesmo com a aliminação de toxinas através da pele, a contaminação interna vai persistir e serão desenvolvidos problemas crônicos internos e doenças. Por isso, é muito importante contribuir com a depuração sanguínea através de tratamentos naturais que complementam o processo de desintoxicação e limpeza.

Os sucos de frutas e vegetais, assim como as infusões, são de grande ajuda para o processo de depuração sanguínea e para a eliminação de toxinas do nosso organismo. A seguir, compartilhamos as melhores bebidas para limpar o sangue naturalmente e, assim, prevenir as doenças causadas pela acumulação de toxinas.

Suco de beterraba

Certamente, o suco de beterraba é uma das melhores opções para limpar o sangue naturalmente e sem gastar muito. Este suco é preparado com a beterraba e as folhas deste vegetal. Como resultado, você vai obter uma potente bebida depuradora e reconstrutora do sangue.

Ingredientes

• 2 beterrabas
• Folhas de beterraba
• Água

Modo de preparo

Em primeiro lugar, lave muito bem as beterrabas e suas folhas, e verifique que estejam completamente limpas. Seque e corte as beterrabas e suas folhas de modo que caibam no liquidificador, em seguida, adicione um pouco de água e bata durante um alguns minutos. Consuma este suco preferentemente em jejum.

Bebida de alho e vinho tinto

Essa poderosa bebida é ideal para ativar o metabolismo, do mesmo modo que reduz a gordura do corpo. Além disso, ajuda a eliminar os excessos de sal do organismo e ajuda bastante na depuração do sangue.

Ingredientes

• 12 dentes de alho
• ½ litro de vinho tinto

Modo de preparo

Corte os dentes de alho em pedaços e coloque-os em um frasco de vidro com meio litro de vinho tinto. Feche bem o frasco e coloque-o perto de uma janela ou em algum lugar onde incida luz direta durante duas semanas.

Uma vez que as duas semanas tenham passado, filtre o conteúdo do frasco e despeje em outro recipiente de vidro. Tome uma colher desta bebida três vezes por dia durante um mês.

Suco verde para limpar o sangue

Este suco verde é ideal para estimular a eliminação de toxinas e impurezas que possam estar presentes na corrente sanguínea. Além disso, seu consumo também é recomendado para ativar o metabolismo e perder peso.

Ingredientes

• Um punhado de espinafre
• 2 talos de acelga
• 2 maçãs
• Um punhado de salsa
• 1 limão
• 1 pepino

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata por alguns segundos e, em seguida, consuma o suco bem fresco, pois assim você pode aproveitar todas as suas propriedades.

Saiba como acelerar o metabolismo e, assim, emagrecer rapidamente.

Infusão de bardana (Arctium lappa)

A bardana é uma planta depurativa muito poderosa que ajuda a limpar o sangue e o sistema linfático. Sendo assim, recomenda-se o consumo de sua infusão para reduzir congestões e inchaços, eliminar as toxinas através da pele ou urina e eliminar os excessos de ácido úrico do nosso organismo.

Suas propriedades são tão efetivas que também é recomendada em casos de artrite, ciática, gota, erupções cutâneas, acne, acidez sanguínea, edemas, cálculo renal e problemas de fígado, por exemplo.

Infusão de dente-de-leão

A infusão de dente-de-leão é uma das bebidas depurativas mais populares devido a sua efetividade. É ideal para combater a retenção de líquidos e eliminar as toxinas e resíduos que se acumulam em nosso corpo e que podem passar para a corrente sanguínea. Dessa maneira, esta infusão é completamente segura e efetiva na limpeza do sangue de todas as toxinas que possam estar acumuladas.

Infusão de urtiga

Essa é outra excelente infusão depurativa para desintoxicar o sangue naturalmente e eliminar as substâncias tóxicas que podem afetar nossa saúde. Ela não só é diurética, como também é utilizada no tratamento de problemas do fígado e dos rins.