12 ótimos truques para que seus sapatos não causem dor
A maioria das pessoas já experimentou dores por causa de alguns sapatos que amam, mas que são incômodos demais.
Seu material de fabricação, o desenho e os acessórios que eles contêm costumam determinar se serão confortáveis ou incômodos na hora de usá-los.
Entretanto, nem sempre podemos identificar que nos causarão problemas já que, às vezes, na primeira vez não sentimos nenhuma dor.
Por esta razão, é bom conhecer alguns truques para moldá-los a nossos pés, inclusive quando seu tamanho ou forma foram alterados.
A seguir damos 12 truques simples para que você não decida deixá-los de lado.
1. Use meias duplas
Se os sapatos ficarem um pouco apertados e você sentir incômodo ao usá-los, então, a solução é usar meias duplas grossas durante vários minutos ao dia.
Coloque os pés com as meias no sapato apertado, caminhe durante vários minutos e, depois de alguns dias, você sentirá que ele está mais largo e confortável.
2. Bolsa de gelo
O truque da bolsa de gelo se tornou muito popular por sua capacidade para alargar os sapatos que estão apertados demais.
Encha uma bolsa com água, coloque-a no interior dos sapatos apertados e leve-os ao congelador de um dia para o outro.
Quando a água da bolsa congelar, os sapatos irão se expandir e será mais fácil usá-los.
3. Borrife fixador para o cabelo
Para que seus pés não deslizem no sapato por causa do suor, pegue um pouco de fixador para cabelo e borrife por todo o interior, sem que fique úmido demais.
Recomendado para os saltos altos demais ou sapatos com a frente aberta.
4. Coloque uma palmilha
O truque clássico para os sapatos que se alargam ou que por alguma razão ficam grandes demais é o uso de uma palmilha.
Elas são muito fáceis de conseguir no mercado. Entretanto, você também pode fabricá-las em casa, por exemplo, com papelão ou borracha EVA, entre outros.
Na verdade, no caso de emergência, se você não tiver palmilhas pode solucionar o problema com um protetor íntimo.
Embora soe muito estranho, eles se ajustam muito bem ao calçado e oferecem mais comodidade.
5. Use um pouco de desodorante em barra
Se algum dos seus sapatos está causando lesões ou machucados, pegue um desodorante em barra e aplique-o nas áreas afetadas.
Este produto manterá a pele em seu lugar e evitará a formação de bolhas.
Não deixe de ler: Como fazer pós desodorantes e relaxantes para os pés
6. Secador para cabelo
O calor do secador para cabelo afrouxa os sapatos, portanto, permitirão que eles se acomodem com perfeição aos seus pés.
Coloque novamente meias grossas, introduza o pé dentro do sapato e use o secador na direção dele por cerca de cinco a dez minutos.
7. Use tiras adesivas
As almofadinhas ou tiras adesivas são úteis para que as tiras dos sapatos não causem machucados ou bolhas.
Cole-as por todas as bordas dos sapatos. Entretanto, assegure-se de fixá-las bem para que não afetem seus pés ou tornozelos.
8. Lixe as solas dos sapatos
Uma simples lixa para objetos de madeira pode ajudar a evitar os incômodos escorregões causados pelas solas lisas.
Esfregue-as energicamente com o elemento. Assim, modificará sua textura e as solas se fixarão mais firmemente no chão.
9. Forre as tiras com algodão
As tiras sintéticas de algumas sandálias são as que causam bolhas e lesões na parte traseira dos pés e entre os dedos.
Adquira tiras de tecido de algodão e forre-as bem. Assim, evitará bolhas e terá mais conforto.
Pé machucado? Então leia: Bolhas na pele: 7 dicas para tratá-las
10. Compre protetores de silicone
No mercado podemos encontrar protetores de silicone cuja finalidade é evitar os machucados e dores.
11. Coloque papel de jornal com álcool
Para alargar os sapatos e evitar dores, forme bolas de papel de jornal, mergulhe-as em álcool e introduza-as no interior deles.
Espere alguns dias para que o produto seque. Depois deste tempo, você sentirá que estão maiores e, portanto, mais moldados aos seus pés.
12. Aplique vaselina
A aplicação de um pouco de vaselina nos pés ajuda a conservá-los hidratados e evita lesões e irritações na pele.
Pronta para dar mais conforto aos seus pés? Então, coloque em prática todas estas recomendações e dê outra oportunidade aos sapatos dos quais você tanto gosta.
As dicas foram úteis pra você? Sendo assim, continue na nossa página com mais dicas para a sua saúde, beleza e bem-estar.
A maioria das pessoas já experimentou dores por causa de alguns sapatos que amam, mas que são incômodos demais.
Seu material de fabricação, o desenho e os acessórios que eles contêm costumam determinar se serão confortáveis ou incômodos na hora de usá-los.
Entretanto, nem sempre podemos identificar que nos causarão problemas já que, às vezes, na primeira vez não sentimos nenhuma dor.
Por esta razão, é bom conhecer alguns truques para moldá-los a nossos pés, inclusive quando seu tamanho ou forma foram alterados.
A seguir damos 12 truques simples para que você não decida deixá-los de lado.
1. Use meias duplas
Se os sapatos ficarem um pouco apertados e você sentir incômodo ao usá-los, então, a solução é usar meias duplas grossas durante vários minutos ao dia.
Coloque os pés com as meias no sapato apertado, caminhe durante vários minutos e, depois de alguns dias, você sentirá que ele está mais largo e confortável.
2. Bolsa de gelo
O truque da bolsa de gelo se tornou muito popular por sua capacidade para alargar os sapatos que estão apertados demais.
Encha uma bolsa com água, coloque-a no interior dos sapatos apertados e leve-os ao congelador de um dia para o outro.
Quando a água da bolsa congelar, os sapatos irão se expandir e será mais fácil usá-los.
3. Borrife fixador para o cabelo
Para que seus pés não deslizem no sapato por causa do suor, pegue um pouco de fixador para cabelo e borrife por todo o interior, sem que fique úmido demais.
Recomendado para os saltos altos demais ou sapatos com a frente aberta.
4. Coloque uma palmilha
O truque clássico para os sapatos que se alargam ou que por alguma razão ficam grandes demais é o uso de uma palmilha.
Elas são muito fáceis de conseguir no mercado. Entretanto, você também pode fabricá-las em casa, por exemplo, com papelão ou borracha EVA, entre outros.
Na verdade, no caso de emergência, se você não tiver palmilhas pode solucionar o problema com um protetor íntimo.
Embora soe muito estranho, eles se ajustam muito bem ao calçado e oferecem mais comodidade.
5. Use um pouco de desodorante em barra
Se algum dos seus sapatos está causando lesões ou machucados, pegue um desodorante em barra e aplique-o nas áreas afetadas.
Este produto manterá a pele em seu lugar e evitará a formação de bolhas.
Não deixe de ler: Como fazer pós desodorantes e relaxantes para os pés
6. Secador para cabelo
O calor do secador para cabelo afrouxa os sapatos, portanto, permitirão que eles se acomodem com perfeição aos seus pés.
Coloque novamente meias grossas, introduza o pé dentro do sapato e use o secador na direção dele por cerca de cinco a dez minutos.
7. Use tiras adesivas
As almofadinhas ou tiras adesivas são úteis para que as tiras dos sapatos não causem machucados ou bolhas.
Cole-as por todas as bordas dos sapatos. Entretanto, assegure-se de fixá-las bem para que não afetem seus pés ou tornozelos.
8. Lixe as solas dos sapatos
Uma simples lixa para objetos de madeira pode ajudar a evitar os incômodos escorregões causados pelas solas lisas.
Esfregue-as energicamente com o elemento. Assim, modificará sua textura e as solas se fixarão mais firmemente no chão.
9. Forre as tiras com algodão
As tiras sintéticas de algumas sandálias são as que causam bolhas e lesões na parte traseira dos pés e entre os dedos.
Adquira tiras de tecido de algodão e forre-as bem. Assim, evitará bolhas e terá mais conforto.
Pé machucado? Então leia: Bolhas na pele: 7 dicas para tratá-las
10. Compre protetores de silicone
No mercado podemos encontrar protetores de silicone cuja finalidade é evitar os machucados e dores.
11. Coloque papel de jornal com álcool
Para alargar os sapatos e evitar dores, forme bolas de papel de jornal, mergulhe-as em álcool e introduza-as no interior deles.
Espere alguns dias para que o produto seque. Depois deste tempo, você sentirá que estão maiores e, portanto, mais moldados aos seus pés.
12. Aplique vaselina
A aplicação de um pouco de vaselina nos pés ajuda a conservá-los hidratados e evita lesões e irritações na pele.
Pronta para dar mais conforto aos seus pés? Então, coloque em prática todas estas recomendações e dê outra oportunidade aos sapatos dos quais você tanto gosta.
As dicas foram úteis pra você? Sendo assim, continue na nossa página com mais dicas para a sua saúde, beleza e bem-estar.
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- Foot Health. (n.d.) apma.org/learn/FootHealthList.cfm?navItemNumber=498
- Heel pain (plantar fasciitis). (n.d.). foothealthfacts.org/conditions/heel-pain-(plantar-fasciitis)
- Heel pain (plantar fasciitis). (n.d.).mydoctor.kaiserpermanente.org/ncal/mdo/presentation/conditions/conditionpage.jsp?condition=Condition_Heel_Pain.xml
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