Tudo o que você deveria saber sobre a bursite

O corpo humano tem uma alta probabilidade de sofrer inflamações localizadas que podem estar associadas a vários fatores.

Um exemplo claro disso é a bursite, uma doença incômoda e dolorosa, mais comum do que se acreditava.

Bursa sinovial

Também conhecida simplesmente como bursa, é um bolsa ou saco envolvida em tecido sinovial e fluidos viscosos, localizados em várias partes do corpo.

A principal função desta pequena bolsa é extremamente importante, pois evita o atrito entre as extremidades dos ossos. Assim, evita doenças como a  artrite ou a osteoartrite.

• Em palavras mais simples, a bursa é uma espécie de almofada para os ossos.
• Daí deriva o nome da bursite, uma condição pouco conhecida, mas bastante comum nas pessoas.

O que é bursite?

Com base nos resultados anteriores relacionados à bursa sinovial, a bursite é a inflamação da mesma. Também é chamado dessa maneira quando a irritação está presente.

Esta condição tende a afetar as articulações presentes em:

• Calcanhar
• Cotovelos
• Pulso
• Ombros
• Joelhos
• Quadril
• Falanges (tanto nas mãos quanto nos pés)

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Tipos de bursite

Apesar de ser um problema aparentemente simples, ela pode ser dividida em dois tipos principais:

Aguda

• Caracteriza-se por coloração vermelha nos tecidos da pele e uma temperatura ligeiramente mais alta em relação ao resto do organismo.
• Sua causa principal é a infecção.

Crônica

• Não difere muito do tipo anterior. Em si, é a evolução de uma bursite aguda prolongada.
• Neste caso, a dor e a vermelhidão são muito mais marcantes.
• Com relação às causas, pode ocorrer devido a lesões articulares prévias.

Causas de bursite

Praticamente qualquer pessoa pode sofrer da incômoda bursite. Apesar disso, os mais afetados são os idosos.

Portanto, a principal causa dessa condição é o uso excessivo ou, em vez disso, a repetição do movimento na articulação.

No entanto, indivíduos focados em determinadas atividades repetitivas também são afetados. Desta forma, desde os nadadores até os carpinteiros têm probabilidades elevadas de contrair bursite.

Por outro lado, traumas diretos e algumas doenças como a gota também têm uma influência direta sobre o aparecimento dela.

Como reconhecer a bursite?

Não é muito complexo reconhecer essa doença, e ainda menos se se trata de uma pessoa dedicada a realizar movimentos repetitivos, em uma ou mais articulações.

Embora os sintomas dependam da área onde o problema ocorra, o mais viável é:

• Rigidez
• Sensibilidade na área ao redor da articulação afetada
• Inchaço
• Vermelhidão
• Dores nas articulações
• Febre (casos mais sérios)

O que fazer?

A dor, a inflamação, e a sensação de desconforto levam a procurar alternativas de qualquer tipo. No entanto, o mais apropriado, em primeiro lugar, é ir a um profissional especialista no assunto.

Uma vez que um diagnóstico oficial foi obtido, as recomendações do mesmo devem ser seguidas ao pé da letra.

Do mesmo modo, podemos recorrer a diferentes alternativas naturais para complementar o tratamento médico.

Vinagre de maçã

Ele é considerado o pai dos remédios para a bursite, devido às suas principais características.

O vinagre de maçã contribui para a diminuição da inflamação, além de fornecer proteína ao organismo.

Ingredientes

• ½ xícara de vinagre de maçã (125 ml)
• 1 colher de sopa de mel (25 g)

Preparação e uso

• Misture o vinagre e o mel em uma tigela.
• Use uma toalha ou um pano absorvente para ser umedecido com a mistura.
• Em seguida, vamos aplicá-lo na área afetada com a bursite e deixar agir por 15 minutos.

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Gengibre

Este vegetal se distingue pelas suas propriedades analgésicas e anti-inflamatórias.

Além disso, seu uso contribui para a circulação sanguínea, que está diretamente relacionada à bursite.

Ingredientes

• 3 colheres de sopa de gengibre ralado (30 g)
• ½ xícara de água quente (125 ml)

Preparação e uso

• O gengibre pode ser ralado em casa ou obtido previamente ralado.
• Vamos embrulhá-lo em uma gaze ou um pano (nem muito fino nem muito grosso) e submergir em água quente.
• Esperamos alguns minutos para que suas propriedades se concentrem.
• Em seguida, aplicamos a gaze quente na área afetada pela bursite, tomando cuidado para não nos queimarmos.
• Deixamos agir por um período de 15 a 20 minutos.