Tratamentos naturais para combater as estrias na pele
Revisado e aprovado por a Doutora Karla Henríquez
Manifestam-se como linhas de tom branco ou avermelhado que se localizam na camada média da pele. Estas dão um aspecto de cicatriz leve que se detecta com facilidade a olho nu, devido ao contraste que faz com o tom da pele.
Tratamentos naturais para as estrias
A nível estético, ter estrias pode ser um desastre. Por isso neste artigo lhe diremos alguns tratamentos naturais que pode usar para eliminá-las.
Leia também: Como preparar creme de café e óleo de coco para atenuar estrias
Limão
O limão é uma importante fonte de vitamina C. Isso servirá para estimular a produção de colágeno que, por sua vez, ajudará a eliminar os rastros de estria.
O que fazer?
- Esprema o suco de dois limões.
- Com a ajuda de um algodão ou uma gordura limpa, esfregue-o sobre a pele e faça uma massagem de 10 a 15 minutos.
- Repita esta operação duas vezes por dia.
Babosa
O cristal de babosa foi usado em tratamentos para cuidar da pele, já que ajuda a regenerar as células ao mesmo tempo em que elimina as que já estão mortas.
É de utilidade no tratamento para as estrias graças ao seu grande teor de vitaminas C e E.
O que deve fazer?
- Tire o cristal de uma folha de babosa.
- Triture o cristal até obter uma substância gelatinosa.
- Aplique o gel de babosa sobre a região afetada pelas estrias.
- Faça massagens em forma de círculo e deixe agir durante 20 minutos.
- Repita o processo duas vezes por dia.
Açúcar, leite de amêndoas e suco de limão
Já falamos das propriedades do limão. Com este remédio, além de recorrer às propriedades do limão, aproveitaremos as potentes propriedades esfoliantes do açúcar e das amêndoas.
Ingredientes
- ¾ de copo de leite de amêndoas (150 ml)
- 1 colher de sopa de suco de limão (15 ml)
- 1 colher de sopa de açúcar (15 g)
O que fazer?
- Em um recipiente misture os ingredientes e mexa até obter uma mistura homogênea.
- Aplique na pele em forma de máscara e deixe agir de 40 minutos a uma hora.
- Passado o tempo indicado, enxágue com água morna.
- Faça o tratamento uma vez por dia, antes de ir dormir.
Claras de ovo
Diz-se que a clara de ovo é a parte que mais oferece nutrientes ao corpo. Nesta ocasião aproveitaremos seus aminoácidos e proteínas que, por sua vez, serão úteis para o cuidado da pele.
Ingredientes
- As claras de 2 ovos.
O que fazer?
- Use um garfo para bater as claras até obter uma espécie de espuma.
- Com a ajuda de um algodão, espalhe a clara de ovo sobre a pele até obter uma máscara. Deve aplicar uma capa grossa.
- Deixe agir por 30 minutos e enxague com água fria.
Veja também: Como fazer um gel caseiro para diminuir as estrias, cicatrizes e manchas
Azeite de oliva
O azeite de oliva é rico em antioxidantes, o que nos ajudará a eliminar as células mortas que não deixam os tecidos se regenerar de uma forma satisfatória.
O que fazer?
- Esquente uma quantidade generosa de azeite de oliva a uma temperatura média.
- Com a ajuda de um algodão deve espalhá-lo sobre a pele, com cuidado para não se queimou.
- Aplique massagens durante 15 minutos e enxágue com água morna.
Alfafa
As folhas de alfafa podem ser usadas em forma de compressas para dar um aspecto melhor a pele e diminuir os rastros de estrias.
Ingredientes
- 2 xícaras de água (500 ml)
- 4 colheres de sopa de folhas de alfafa (60 g)
O que fazer?
- Em um recipiente, adicione a água e as folhas de alfafa e esquente até que chegue em ebulição, para que se extraia as propriedades.
- Retire as folhas da água e deixe que esfriem um pouco.
- Com ajuda de uma venda, coloque-as sobre a pele e deixe que atue por 1 hora.
Observações
Você deve ter em conta que os resultados destes tratamentos não serão refletidos instantaneamente, mas sim depois de seu uso durante um período prolongado de tempo.
Para prevenir o surgimento de estrias também se recomenda ter uma dieta saudável. Não podemos esquecer que a alimentação balanceada evita que o corpo apresente mudanças repentinas de peso.
O exercício também é um método ideal para reduzir problemas na pele, mas deve ter cuidado na hora de realizá-lo já que, em excesso, produzirá o surgimento repentino de pequenas estrias.
Manifestam-se como linhas de tom branco ou avermelhado que se localizam na camada média da pele. Estas dão um aspecto de cicatriz leve que se detecta com facilidade a olho nu, devido ao contraste que faz com o tom da pele.
Tratamentos naturais para as estrias
A nível estético, ter estrias pode ser um desastre. Por isso neste artigo lhe diremos alguns tratamentos naturais que pode usar para eliminá-las.
Leia também: Como preparar creme de café e óleo de coco para atenuar estrias
Limão
O limão é uma importante fonte de vitamina C. Isso servirá para estimular a produção de colágeno que, por sua vez, ajudará a eliminar os rastros de estria.
O que fazer?
- Esprema o suco de dois limões.
- Com a ajuda de um algodão ou uma gordura limpa, esfregue-o sobre a pele e faça uma massagem de 10 a 15 minutos.
- Repita esta operação duas vezes por dia.
Babosa
O cristal de babosa foi usado em tratamentos para cuidar da pele, já que ajuda a regenerar as células ao mesmo tempo em que elimina as que já estão mortas.
É de utilidade no tratamento para as estrias graças ao seu grande teor de vitaminas C e E.
O que deve fazer?
- Tire o cristal de uma folha de babosa.
- Triture o cristal até obter uma substância gelatinosa.
- Aplique o gel de babosa sobre a região afetada pelas estrias.
- Faça massagens em forma de círculo e deixe agir durante 20 minutos.
- Repita o processo duas vezes por dia.
Açúcar, leite de amêndoas e suco de limão
Já falamos das propriedades do limão. Com este remédio, além de recorrer às propriedades do limão, aproveitaremos as potentes propriedades esfoliantes do açúcar e das amêndoas.
Ingredientes
- ¾ de copo de leite de amêndoas (150 ml)
- 1 colher de sopa de suco de limão (15 ml)
- 1 colher de sopa de açúcar (15 g)
O que fazer?
- Em um recipiente misture os ingredientes e mexa até obter uma mistura homogênea.
- Aplique na pele em forma de máscara e deixe agir de 40 minutos a uma hora.
- Passado o tempo indicado, enxágue com água morna.
- Faça o tratamento uma vez por dia, antes de ir dormir.
Claras de ovo
Diz-se que a clara de ovo é a parte que mais oferece nutrientes ao corpo. Nesta ocasião aproveitaremos seus aminoácidos e proteínas que, por sua vez, serão úteis para o cuidado da pele.
Ingredientes
- As claras de 2 ovos.
O que fazer?
- Use um garfo para bater as claras até obter uma espécie de espuma.
- Com a ajuda de um algodão, espalhe a clara de ovo sobre a pele até obter uma máscara. Deve aplicar uma capa grossa.
- Deixe agir por 30 minutos e enxague com água fria.
Veja também: Como fazer um gel caseiro para diminuir as estrias, cicatrizes e manchas
Azeite de oliva
O azeite de oliva é rico em antioxidantes, o que nos ajudará a eliminar as células mortas que não deixam os tecidos se regenerar de uma forma satisfatória.
O que fazer?
- Esquente uma quantidade generosa de azeite de oliva a uma temperatura média.
- Com a ajuda de um algodão deve espalhá-lo sobre a pele, com cuidado para não se queimou.
- Aplique massagens durante 15 minutos e enxágue com água morna.
Alfafa
As folhas de alfafa podem ser usadas em forma de compressas para dar um aspecto melhor a pele e diminuir os rastros de estrias.
Ingredientes
- 2 xícaras de água (500 ml)
- 4 colheres de sopa de folhas de alfafa (60 g)
O que fazer?
- Em um recipiente, adicione a água e as folhas de alfafa e esquente até que chegue em ebulição, para que se extraia as propriedades.
- Retire as folhas da água e deixe que esfriem um pouco.
- Com ajuda de uma venda, coloque-as sobre a pele e deixe que atue por 1 hora.
Observações
Você deve ter em conta que os resultados destes tratamentos não serão refletidos instantaneamente, mas sim depois de seu uso durante um período prolongado de tempo.
Para prevenir o surgimento de estrias também se recomenda ter uma dieta saudável. Não podemos esquecer que a alimentação balanceada evita que o corpo apresente mudanças repentinas de peso.
O exercício também é um método ideal para reduzir problemas na pele, mas deve ter cuidado na hora de realizá-lo já que, em excesso, produzirá o surgimento repentino de pequenas estrias.
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- NCBI. (2014). Vitamin C in dermatology. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/
- NCBI. (2009). Dietary Aloe Vera Supplementation Improves Facial Wrinkles and Elasticity and It Increases the Type I Procollagen Gene Expression in Human Skin in vivo. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2883372/
- NCBI. (2015). Effects of plant sterols derived from Aloe vera gel on human dermal fibroblasts in vitro and on skin condition in Japanese women. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4345938/
- NCBI. (2012). Importance of amino acid composition to improve skin collagen protein synthesis rates in UV-irradiated mice. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3351609/
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