zinco

Descubra as propriedades e os benefícios do zinco

Conheça os benefícios do zinco, um mineral muito importante para o nosso organismo que deve ser obtido através da alimentação, já que no corpo está presente em pouca quantidade. Este micronutriente é essencial para a vida humana. Suas deficiências podem causar…

Tratamento natural para as alergias

A alergia se caracteriza por um conjunto de sintomas que variam de uma pessoa para outra, mas que em geral, afeta os sistemas respiratório e nervoso. Este problema de saúde é a reação do organismo destas pessoas ante diferentes substâncias,…

Nutrientes que podem ajudar combater a depressão

A depressão pode ser complicada de tratar, ainda mais quando é crônica ou grave. Mas, além da medicação e terapia, é possível complementar o tratamento no início. Existem algumas vitaminas e minerais que podem ajudar a combater a depressão. Saiba…

Como fortalecer o sistema imunológico?

Antes de mais nada, o sistema imunológico protege o corpo contra os agentes nocivos e sua função é a defesa contra infecções e doenças, destruindo células patógenas. Por isso, é importante levar um estilo de vida saudável para reforçar o…