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Vitamina D

NutriçãoO papel do cálcio na osteoporose

A osteoporose afeta milhões de pessoas em todo o mundo, causando um risco aumentado de fraturas ósseas. Neste artigo, vamos…

DoençasHipervitaminose: excesso de vitaminas

A hipervitaminose é uma patologia rara causada por um suprimento excessivo de vitaminas. Quando as concentrações de vitaminas são mais…

NutriçãoAlimentos com cálcio e vitamina D para proteger a saúde óssea

Você quer proteger a sua saúde óssea? Como já sabemos, nosso organismo não pode funcionar bem sem o cálcio e…

DoençasHipocalcemia: o que é e qual o seu tratamento?

O cálcio é um dos minerais indispensáveis ​​para manter nossa saúde em um ótimo estado. No entanto, se os seus…

NutriçãoA vitamina D é a chave para o funcionamento muscular?

Você já sentiu que o seu corpo não estava respondendo da maneira que você gostaria enquanto praticava alguma atividade física? Talvez…

CuriosidadesQuem é mais propenso a ter deficiência de vitamina D?

Você sabe o que pode levar uma pessoa a desenvolver uma deficiência de vitamina D? Quais são os fatores de…

Bons hábitosOs riscos da deficiência de vitaminas

Uma dieta equilibrada oferece a quantidade de energia que o corpo precisa para funcionar corretamente, além de fornecer os nutrientes básicos…

Curiosidades7 formas de melhorar a assimilação do cálcio

Muitas pessoas sofrem com a falta de cálcio e consomem alimentos enriquecidos neste mineral sem conseguir os resultados esperados. É possível…

Bons hábitosDeveríamos consumir vitamina D como suplemento?

A vitamina D cumpre uma função imprescindível no nosso organismo: ajuda a absorver o cálcio. Também desempenha um papel fundamental…

NutriçãoÉ isso que acontece se você consumir vitamina D em excesso

Consumir vitaminas é essencial para nos manter saudáveis, enérgicos, ativos e cheios de vida. Porém, nem todos somos conscientes de que…

Bons hábitos12 coisas que você sente devido à deficiência de vitamina D

São muitos os possíveis sinais de uma deficiência de vitamina D, um nutriente solúvel em gordura que, juntamente com outras…

Curiosidades7 sinais no rosto de deficiências nutricionais

A maioria das pessoas se preocupa em cuidar do aspecto do rosto, não só porque sua pele tende a sofrer…

DoençasHipocalcemia, sintomas da doença silenciosa que você precisa conhecer

A hipocalcemia é uma doença que afeta as mulheres com mais frequência. Esta condição tem sua origem em um déficit…

Bons hábitos10 dicas para manter os ossos fortes e saudáveis

As palavras osteoporose e mulher quase sempre andam de mãos dadas. Ainda que exista uma clara influência genética, nossos hábitos…

Bons hábitos7 dicas para não ganhar peso ao chegar à menopausa

Com os anos, é normal que o corpo passe por várias mudanças, tanto externas quanto internas. No entanto, quando as…

Bons hábitosHábitos que acreditamos serem saudáveis, mas não são!

Ter uma boa saúde é uma questão de hábitos muito simples que podem ser praticados facilmente todos os dias e…

DoençasComo a carência de vitamina D nos afeta?

A falta ou a carência de vitamina D, bem como de outras vitaminas, causa más condições ou alterações em nossa…

Cuidados com o seu corpoAs melhores vitaminas para as mulheres

Se você quer levar um plano de dieta saudável, deve aprender o que seu organismo necessita. Neste artigo, você encontra…