vitamina C

Como fazer óleo essencial de limão

Quer saber como fazer óleo essencial de limão? Este é um ótimo produto contra a celulite. Por quê? Porque entre suas propriedades, ele contém vitamina C e antioxidantes que impedem o acúmulo de gordura. Ambos os elementos são excelentes para manter a boa…

8 sintomas da deficiência de vitamina C

Não é segredo para ninguém que as vitaminas desempenham um papel fundamental em tudo o que tem a ver com a saúde e o bom funcionamento do organismo. Entre elas, a vitamina C é uma das mais conhecidas e importantes. Ela…

Benefícios e propriedades da salsa

A salsa é uma planta aromática cujas propriedades nos oferecem inúmeros benefícios. Entre eles encontramos o fato de que ela se encarrega, principalmente, de nos ajudar a purificar órgãos vitais, graças a sua capacidade de se converter em uma grande ajuda…

Alimentos com poder cicatrizante

Pode ser que você tenha alguma lesão interna, que tenha sido operado recentemente, ou que simplesmente precise curar alguma ferida externa na pele. Existem determinados tipos de alimentos que estimulam o processo de cicatrização graças a nutrientes específicos: vitaminas e minerais que serão…

9 relaxantes musculares naturais

A vida atual, repleta de obrigações, estresse e trabalho sedentário cria infinitos problemas de saúde. Os músculos do pescoço, ombros e cabeça são os que mais sofrem em decorrência de horas a fio sentados na frente do computador. Algumas plantas…

Sucos e infusões para curar a dor de garganta

A dor de garganta pode aparecer por várias razões: mudanças de temperatura, alergias, vírus ou bactérias, entre outras. É um processo doloroso e muito incômodo, assim como um risco para nossa saúde no caso de se transformar em uma infecção…

Como limpar os pulmões naturalmente

Limpar os pulmões de forma natural é muito simples. Antes de tudo, se você for fumante, precisa saber que todo o alcatrão (resíduo negro composto de várias substâncias químicas, algumas delas tóxicas) do cigarro permanece nos pulmões, dificultando a passagem…

Limão com casca e tudo

O sabor azedo do limão não deve assustar, também não é verdade que sua acidez faz mal ao estômago. Na realidade, o limão é fruto de possibilidades curativas infinitas, basta saber aproveitar o seu potencial. Não jogar fora as partes importantes…

Conheça os benefícios da vitamina C

Todos sabem que as vitaminas são de extrema importância quando o objetivo é manter o corpo saudável e em excelente funcionamento, e dentre as vitaminas mais conhecidas e que oferecem os maiores benefícios à saúde esta a vitamina C, de…