vitamina C

Como fazer óleo essencial de limão

Quer saber como fazer óleo essencial de limão? Este é um ótimo produto contra a celulite. Por quê? Porque entre suas propriedades, ele contém vitamina C e antioxidantes que impedem o acúmulo de gordura. Ambos os elementos são excelentes para manter a boa…

Mamão: fruta boa para os diabéticos

Existem muitos mitos sobre se os diabéticos podem ou não consumir o mamão. Muitas pessoas optam por eliminá-lo de sua dieta porque acreditam que consumi-lo afeta os níveis de glicose no sangue. Aqui te ajudaremos a derrubar estes mitos e diremos…

8 sintomas da deficiência de vitamina C

Não é segredo para ninguém que as vitaminas desempenham um papel fundamental em tudo o que tem a ver com a saúde e o bom funcionamento do organismo. Entre elas, a vitamina C é uma das mais conhecidas e importantes. Sendo,…

Descubra como combater a diverticulite naturalmente

Uma condição digestiva que se desenvolve no intestino quando as bolsas da parede intestinal, chamadas divertículos, se inflamam. Descubra como combater a diverticulite naturalmente. Ainda que as causas desta inflamação não sejam conhecidas, acredita-se que ocorre quando se faz muito esforço…

Benefícios e propriedades da salsa

A salsa é uma planta aromática cujas propriedades nos oferecem inúmeros benefícios. Entre eles encontramos o fato de que ela se encarrega, principalmente, de nos ajudar a purificar órgãos vitais, graças a sua capacidade de se converter em uma grande ajuda…

Alimentos com poder cicatrizante

Existem determinados tipos de alimentos com alto poder cicatrizante graças a nutrientes específicos. Portanto, se você tiver alguma lesão interna, tiver sido operado ou precise curar alguma ferida externa, recomendamos consumir estes alimentos. O poder cicatrizante desses alimentos vem principalmente da vitaminas. Além…

Como revitalizar seu fígado e pâncreas?

O pâncreas e o fígado são dois órgãos vitais para a digestão dos alimentos, cumprindo funções depurativas em nossa corrente sanguínea; bem como a regulação de numerosos hormônios. Por isso, como ajudá-los a trabalhar melhor? Como evitar que fiquem doentes…

9 relaxantes musculares naturais

A vida atual, repleta de obrigações, estresse e trabalho sedentário cria infinitos problemas de saúde. Os músculos do pescoço, ombros e cabeça são os que mais sofrem em decorrência de horas a fio sentados na frente do computador. Algumas plantas…

Como limpar os pulmões naturalmente

Limpar os pulmões de forma natural é muito simples. Antes de tudo, se você for fumante, precisa saber que todo o alcatrão (resíduo negro composto de várias substâncias químicas, algumas delas tóxicas) do cigarro permanece nos pulmões, dificultando a passagem…