Quando o corpo não tem água suficiente para desempenhar suas funções corretamente, estamos diante de um quadro de desidratação. Para…
Fazer escolhas melhores para a sua rotina de alimentação pode ser uma dor de cabeça quando você não sabe ao…
Um churrasco em família é uma boa oportunidade para experimentar novas receitas, ou várias que já conhecemos. O objetivo? Potencializar o…
As sopas vegetarianas são uma ótima maneira de toda a família comer vegetais. Seu sabor delicioso e seu compêndio de…
Contrário ao que normalmente se diz por aí, existem pessoas que apresentam dificuldades para ganhar peso. Neste caso, é preciso…
Para os dias de frio, nada melhor do que um fumegante prato de lentilhas ao curry com verduras. Além disso,…
As receitas caseiras de maionese são fáceis de fazer e contêm ingredientes mais saudáveis do que a maioria das versões…
A salada de feijão não é um prato de que ouvimos falar todos os dias. No entanto, asseguramos que se…
Apresentamos a seguir a quiche de verduras e queijo de pasta mole. Para fazer esta deliciosa torta salgada deverá considerar que no…
As tortilhas de milho são uma opção perfeita para qualquer almoço. Com elas, você pode preparar uma grande quantidade de…
O creme de brócolis é um prato com muita substância e, também, muito sabor. Se gostarmos de preparar uma entrada…
Há uma coisa que, desde crianças, sempre vemos e sentimos como desagradável e desnecessária: ter que comer sopas ou caldos.…
A dieta paleolítica, também conhecida como dieta paleo, é uma forma de alimentação que conquistou muitos seguidores em todo o…
As empanadas de verduras são um alimento muito nutritivo que têm um efeito saciante imediato. Portanto, elas podem ser preparadas…
Os amantes de peixe sempre vêm com os melhores preparativos. Portanto, queremos que você aprenda esta deliciosa receita de salmão…
Às vezes, quando pensamos em sopas orientais, imediatamente imaginamos os típicos macarrões instantâneos que se preparam no micro-ondas. E, apesar&...
Para saber como preparar uma salada detox, primeiro você tem que saber o que o termo significa e por que…
Se você se perguntou por que há uma estação para algumas frutas ou verduras, isso se deve simplesmente à qualidade…
Durante muito tempo, pensava-se que era recomendado limitar os legumes na dieta porque faziam engordar. No entanto, isso é falso.…
Quando faz muito calor não sentimos vontade de comer refeições pesadas nem quentes, porém, ainda sendo verão, devemos nos nutrir…
Nesta receita de sopa de verduras há instruções precisas e dicas gerais para que você mesma possa fazer. Entretanto, não…
