Verão

Sorvetes de frutas para aproveitar os dias quentes

Embora muitos sorvetes de frutas, sobremesas e doces sejam extremamente deliciosos, eles também contêm níveis muito altos de gorduras e açúcares refinados. Assim, longe de ajudar-lhe com a sensação de calor durante os períodos quentes, o que eles fazem é…

8 jogos para o verão

Tanto pais quanto filhos são encorajados a passar mais tempo ao ar livre, especialmente em lugares como o campo e a praia. Esses cenários, assim como as piscinas, são perfeitos para viver experiências diferentes das do resto do ano. No…

Alimentos para reduzir a temperatura no verão

Quando faz muito calor não sentimos vontade de comer refeições pesadas nem quentes, porém, ainda sendo verão, devemos nos nutrir bem. É uma questão de hábito e de optar por alimentos que reduzam a temperatura corporal. Fique sabendo mais no…

Os 7 melhores conselhos para não engordar no verão

Se quisermos desfrutar de um corpo mais estilizado e tonificado, podemos recorrer a alguns destes conselhos para não engordar no verão. Desta forma, não teremos que nos preocupar com a “operação biquíni” nem por cometermos excessos durante as férias. 1.…

Descubra as novas tendências de moda praia

Neste ano de 2018, uma das maiores tendências de moda praia é, sem dúvida, o retorno dos anos noventa. Você se lembra da famosa série de televisão americana “Baywatch” (no Brasil, chamada de “SOS Malibu”)? Caso se lembre, você já deve estar imaginando qual…

Cuidados da pele depois de um dia de praia

A chegada do verão renova a vontade de mostrar um belo bronzeado. Para muitas pessoas, também é sinônimo de incômodos pela exposição excessiva ao sol. Para prevenir e saber proteger a pele na estação mais quente do ano é indispensável…