Verão

Os 7 melhores conselhos para não engordar no verão

Se quisermos desfrutar de um corpo mais estilizado e tonificado, podemos recorrer a alguns destes conselhos para não engordar no verão. Desta forma, não teremos que nos preocupar com a “operação biquíni” nem por cometermos excessos durante as férias. 1.…

Cuidados da pele depois de um dia de praia

A chegada do verão renova a vontade de mostrar um belo bronzeado. Para muitas pessoas, também é sinônimo de incômodos pela exposição excessiva ao sol. Para prevenir e saber proteger a pele na estação mais quente do ano é indispensável…