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5 truques para controlar a ansiedade por comida

Não ser capaz de controlar a ansiedade alimentar é um dos grandes obstáculos de quem segue uma dieta para perder peso. Embora melhorar a qualidade das principais refeições ajude a alcançar o objetivo, comer mal entre as refeições impede os bons…

Descubra em casa o sexo do seu bebê

Na hora de conhecer o sexo do bebê, há muitos métodos, alguns mais tradicionais e outros mais modernos. De fato, existem desde tabelas antigas até fórmulas matemáticas, bem como outros métodos mais formais e técnicos, como a ultrassom. Ainda que no…