tranquilidade

10 conselhos para ser feliz

A vida está feita para ser experimentada com alegria. Frequentemente acreditamos que não merecemos ter uma boa vida e sermos felizes. Entretanto, a felicidade é uma escolha. Não é algo que nos acontece sem que tenhamos nenhuma decisão nem influência.

Infusões para melhorar o sistema nervoso

Se você acredita que uma situação está fora do seu controle, você fica ansioso(a) por algo que está a ponto de acontecer, não pode controlar um ataque nervoso ou o estresse está fazendo estragos em seu corpo e mente, prove…