Toranja

Como usar a toranja para prevenir a diabetes

A toranja tem um conhecido poder diurético. Por isso é muito utilizada em dietas com a finalidade de perda de peso. Atualmente, tem-se demonstrado os benefícios dessa fruta para prevenir à diabetes, e inclusive para diminuir os efeitos adversos de…

Dieta adequada para reduzir inflamações

Por que é bom fazer uma dieta contra as inflamações? Basicamente para desfrutar de uma melhor qualidade de vida e, além disso, para controlar nosso peso. Uma nutrição rica em alimentos processados, por exemplo, causa muitas doenças que podem ser evitadas.…

Alimentos ideais para limpar o fígado

A forma mais eficiente e adequada de desintoxicar todo o organismo é, sem dúvidas, pelo do fígado. Isso se deve ao fato de que o este orgão é o encarregado de filtrar do sangue todas as substâncias tóxicas que entram…