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6 batidas para eliminar toxinas

As toxinas estão no ar, nos alimentos e bebidas e no ambiente ao seu redor. Essas substâncias alteram a reação do seu organismo às infecções, tornando-o vulnerável a doenças recorrentes. Às vezes uma dieta equilibrada não é suficiente para mantê-las longe,…

As 7 melhores bebidas para queimar gorduras

Se você está tentando perder peso e, além da dieta e dos exercícios, quer acrescentar algo a mais à sua rotina, não deixe de experimentar as seguintes bebidas para queimar gorduras. São fáceis de preparar, deliciosas, e muito eficazes.

3 vitaminas desintoxicantes para aumentar a vitalidade

As vitaminas desintoxicantes são uma boa opção para os dias em que cometemos pequenos excessos em nossa alimentação e nos sentimos pesados, cansados e com pouca vitalidade. São preparadas à base de alimentos ricos em minerais e vitaminas adequadas para regenerar os…

5 sucos com espinafre para perder peso

Perder peso de maneira saudável se tornou um dos principais objetivos de milhões de pessoas em todo o mundo. Hoje queremos falar sobre como o espinafre pode nos ajudar neste objetivo. Ainda que a maioria deseje emagrecer por questões estéticas, também…