5 sucos para superar a fadiga muscular
Saiba como superar a fadiga muscular, caracterizada pela perda total ou parcial da capacidade muscular para produzir força. ...
sucos
5 deliciosos sucos para combater o estresse naturalmente
Saiba como combater o estresse naturalmente, um estado emocional que se caracteriza por uma forte tensão física ou emocional, quase sempre causada por...
6 batidas para eliminar toxinas
As toxinas estão no ar, nos alimentos e bebidas e no ambiente ao seu redor. Essas substâncias alteram a reação do seu organismo às infecções,...
Grandes benefícios de incluir vitaminas e sucos na dieta
Você costuma consumir frutas e vegetais? Uma boa forma de fazer isso é incluindo vitaminas e sucos na dieta. ...
Vitaminas e sucos coloridos para todos os dias da semana
A cor de cada alimento nos diz quais são suas principais propriedades e, por essa razão, uma dieta equilibrada deve incluir alimentos de todas as cores. Uma...
4 bebidas que você deve tomar em jejum para perder peso
Existem receitas de bebidas naturais fáceis de preparar que garantirão os nutrientes necessários para uma boa saúde ao mesmo tempo em que ajudam a perder...
5 sucos laxantes naturais para tratar a prisão de ventre
A prisão de ventre é um problema digestivo. Ela acontece quando o intestino apresenta alterações em seu funcionamento que impedem que as evacuações...
As 7 melhores bebidas para queimar gorduras
Se você está tentando perder peso e, além da dieta e dos exercícios, quer acrescentar algo a mais à sua rotina, não deixe de experimentar as seguintes...
2 sucos diuréticos que ajudam a limpar os rins
O organismo, em geral, não está isento do acúmulo de toxinas. Não importa os fatores que desencadeiem isto: cada espaço no mesmo tende a sofrer de vários...
5 conselhos para evitar a retenção de líquidos
A retenção de líquidos é um pesadelo para quem tenta ficar em forma, já que impede a queima de gordura e aumenta nosso volume. Além disso, quando o...