Sistema imunológico

A vitamina D é a chave do funcionamento muscular?

Você já sentiu que seu corpo não te responde da maneira que gostaria quando você desempenha alguma atividade física? Talvez seja o momento de aprimorar o funcionamento muscular. Pode ser que requeiram mudanças em sua rotina de treinamento, sua alimentação…

Benefícios da infusão de tomilho

Alguma vez você já se perguntou quais são os benefícios da infusão de tomilho? A primeira coisa que você deve saber é que esta erva aromática que usamos para as saladas e outros preparos por seu perfume e seu sabor também pode…

6 vacinas que deveria tomar

As vacinas são um dos sistemas de proteção mais importantes para o nosso corpo. Estes são responsáveis ​​por nos proteger de um grande número de doenças que podem nos afetar, quer nós sejamos jovens, adolescentes ou adultos. Estas são preparações…