sistema digestivo

Dieta macia: descubra tudo sobre ela

No grande catálogo de dietas que são encontradas hoje em dia em livros ou na Internet, se fala muito pouco da dieta macia por ser uma ferramenta da nutrição clínica. Ela não serve precisamente para perder peso, mas sim para…

Chás para melhorar a digestão

A má digestão ou indigestão é a incapacidade de processar corretamente os alimentos consumidos, e se produz de forma lenta. No artigo de hoje, falaremos sobre chás que ajudam a melhorar a digestão. Não devemos confundir a indigestão com a…