sentimentos

5 sintomas que você está namorando um egocêntrico

Você está namorando uma pessoa que a princípio parecia ótima, mas agora você não tem certeza do que pensar sobre ela? Parece que tudo gira em torno dela? Nesse caso, é possível que você esteja namorando um egocêntrico, já pensou nisso?…

Como apagar memórias dolorosas da mente?

Há episódios na vida das pessoas que marcam por sua natureza triste. Essas memórias dolorosas impedem o desenvolvimento de uma vida saudável, calma e sem sobressaltos. É possível apagar as memórias dolorosas da mente? O que são memórias? Memória é uma…

Um abraço na hora certa não tem preço

Há poucas coisas que reconfortem mais do que um abraço. Porque estes gestos curam, aliviam as preocupações e apagam os medos que nos tornam vulneráveis, estranhos em nossa própria identidade. Nosso cérebro, por mais curioso que seja, está programado para…

Formas de pensar que limitam sua mente

Há diferentes formas de pensar que limitam nossa criatividade, que nos lançam na agonia mais intensa e que fazem com que, às vezes, nos afundemos no papel de vítimas. No entanto, esta é uma maneira de ver a vida e, como…

Você conhece os efeitos colaterais da solidão?

Às vezes estar sozinho é uma necessidade. Existem tantos estímulos externos que precisamos nos encontrar com nós mesmos, por isso esta nos parece a melhor opção. No entanto, também é preciso conhecer os efeitos colaterais da solidão.

Volte a fazer as pazes consigo mesmo

Eu quero voltar a fazer as pazes comigo mesmo. Porque eu já me prejudiquei tanto que, no final, acabei me tornando o meu pior inimigo. Basta que você saia na rua para se deparar com uma série de anúncios, publicidade e cartazes…

Pensamentos ruminantes geradores de ansiedade

Os pensamentos ruminantes são geradores de ansiedade. Os pensamentos ruminantes são aqueles responsáveis por nos levar até a extrema preocupação, que culmina em ansiedade. Mas, por que isso ocorre? Algumas pessoas, geralmente, dão costumam analisar demais que lhes acontece. Pensam…

3 formas de sair mais forte de uma decepção

Sentimos aquele nó na garganta e no estômago que nos impede de respirar com naturalidade. Estivemos no centro da decepção e ficamos presos. No entanto, conseguimos sair. O positivo das decepções é que nos permitem aprender, estar consciente do que erramos…

9 mensagens que suas pupilas transmitem

Centenas de vezes já escutamos dizer que os olhos são espelhos da alma. Quantas vezes tomamos decisões nos baseando no olhar dos demais? O que terão os olhos, que dizem tanto sobre nós? A verdade é que os olhos são…

As boas pessoas não costumam suspeitar da maldade alheia

Em algumas ocasiões, pecamos por ser exageradamente inocentes. Não vemos as segundas intenções, os egoísmos encobertos ou as falsidades embrulhadas e ações amáveis. A maldade, ou melhor, as traições ou o interesse alheio são coisas muito comuns nas nossas relações…

O ciúme e a inveja afetam a saúde

Ciúme é o nome dado à ansiedade e desespero da pessoa quando suspeita a traição de seu parceiro. É um sentimento muito complexo que alguém sente na possibilidade de perder algo que é “seu”. Da mesma forma, é possível sentir…