Sentimento de culpa

6 razões para você permitir-se chorar

Muitas pessoas associam lágrimas com fraqueza. Nada está mais longe da realidade. Quando choramos nos desafogamos e liberamos sentimentos reprimidos. Além disso, não é apenas um sinal negativo, também podemos chorar de felicidade. Nós sempre tivemos a convicção de que devemos ser…

Sentir culpa expressa um medo interior de punição

Sentir culpa é um sentimento muito desagradável. A cada passo que damos, tornamos-nos inseguros e esperando por essa culpa que, irremediavelmente, sempre chega até nós. No entanto, de onde veio essa culpa? É importante que olhemos para trás, para a nossa infância,…

Sarar dói, mas esta dor nos permite crescer

Sarar dói porque é preciso tocar a ferida, abri-la e deixar que, agora sim, se cure como deveria. Às vezes evitamos olhar todas as partes que estão machucadas em nós. As ignoramos como se, desse modo, fossem desaparecer. Sem dúvida…

7 motivos para ir ao psicólogo

Embora tenhamos “avançado” o suficiente para não acreditar que ir ao psicólogo é “coisa de louco”, ainda há certa relutância em tomar a decisão. A ajuda profissional e a terapia podem nos ajudar a resolver problemas do passado, melhorar o nosso presente…

Por que chorar é bom? Conheça 6 razões

O que é o choro? É considerado uma expressão emocional parte de qualquer ser humano. É a reação que o organismo tem a nível fisiológico, cognitivo, emocional e social diante de diferentes condutas. No entanto, de forma científica, o choro permite a descarga…