saúde mental

Dicas eficazes para combater os bloqueios mentais

Saiba como combater os bloqueios mentais, que estão muito relacionados à resiliência e ao nosso nível de maturidade emocional. Eles podem aparecer em qualquer momento da nossa vida, e algumas pessoas podem lidar com essa situação melhor do que outras. Mas afinal,…

5 chantagens emocionais que roubam a sua saúde

Existem muitas formas de prejudicar ao outro para obter o que se deseja. Em outras palavras, a chantagem é uma ação que compromete ao outro para nos oferecer satisfação. Por isso, muitas vezes as pessoas não duvidam de usar diversas…

Síndrome de Asperger

A síndrome de Asperger é um transtorno neurobiológico que causa anomalias, principalmente no comportamento social. Trata-se de um problema relativamente comum, já que ocorre em 3 a 5 crianças, com idades entre 7 e 16 anos, a cada 1000. Esta…

Meu grande segredo: sofro de ansiedade

Há muitas pessoas que sofrem com a terrível ansiedade. Um problema que afeta uma grande parte da população, causando-lhes um grande mal-estar e impossibilitando que possam realizar muitas de suas tarefas diárias. Mas esse estado de ansiedade às vezes não…

5 formas de prevenir a demência

Existem diferentes tipos de demência, mas a mais comum delas, sem dúvida, é a doença de Alzheimer. Seja qual for o tipo, esta condição é caracterizada por uma perda das capacidades mentais e intelectuais do paciente, podendo inclusive ocorrer perda…