Saúde cardiovascular

6 dicas para evitar um derrame

Existem muitos hábitos saudáveis ​​que podem nos ajudar a evitar um derrame. Embora esta doença possa aparecer devido a fatores que não podem ser controlados, um estilo de vida saudável é crucial para minimizar os riscos.

6 exercícios cardiovasculares para você fazer

Para se manter saudável é essencial estar em forma. E, embora muitos tenham a sorte de ter um corpo esbelto sem muito esforço, é sempre necessário realizar exercícios. Neste caso, exercícios cardiovasculares. Muitas vezes pensamos que os exercícios cardiovasculares exigem horas e horas em…

A saúde do coração na menopausa

A menopausa em si não causa doenças cardiovasculares, no entanto, certos fatores de risco aumentam na etapa marcada pelo fim da menstruação. Uma dieta rica em gorduras, o cigarro e outros hábitos não saudáveis ​​iniciados antes também podem ter consequências para a…

5 alimentos que afetam o coração

A saúde do coração é essencial para a vida. Todos sabemos que é o motor do nosso corpo, mas nós cuidamos dele da maneira como merece? A verdade é que nem sempre nos damos conta de que há alimentos que afetam o…

Infarto agudo do miocárdio

O infarto agudo do miocárdio é uma emergência médica de extrema severidade, devido à sua alta taxa de mortalidade. Além disso, é uma das principais causas de morte em nosso ambiente, juntamente com o câncer. Geralmente, denomina-se “infarto agudo do miocárdio”…

9 benefícios de comer fruta-do-conde

A fruta-do-conde é uma fruta com forma de coração originária dos Andes peruanos. Sua polpa doce contém sementes e é coberta por uma casca verde. É cultivada nos períodos de outono e inverno, assim como as laranjas e as toranjas.