A acne é uma das principais causas da baixa autoestima nas pessoas. Embora seja extremamente comum na adolescência, esse transtorno pode chegar a afetar pessoas de qualquer idade. Muitas pessoas pagariam qualquer quantia em dinheiro para ter uma solução contra a…
Os médicos e nutricionistas recomendam sempre usar pouco sal na hora de cozinhar. No entanto, para muitas pessoas, é difícil reduzir o consumo, porque parece que a comida fica sem gosto. Nesse artigo, vamos compartilhar os cinco benefícios da redução…
O consumo excessivo de sal é um dos fatores de risco das doenças cardiovasculares, como a hipertensão. Tendo isto em conta, muitas pessoas têm se interessado na adoção de uma dieta hipossódica como aliada para evitar tais doenças. Este modelo…
Existem pratos que são todo um ícone na gastronomia internacional. Sem importar onde nos encontramos, os sentidos reagem positivamente ante a palavra: hambúrguer. Trata-se de um prato que goza de grande popularidade e aceitação que não deixa de somar aficionados.…
O frango é uma carne deliciosa e versátil. Além disso, seu tempo de cozimento costuma ser bem rápido. Pode ser preparado de várias maneiras e é essencial em quase qualquer cozinha. Por esta razão, preparar filés de frango ao queijo roquefort é algo…
Quanto sal você consome por dia? A realidade é que, embora o sal não seja algo realmente negativo, quando o consumimos em excesso ele pode afetar a nossa saúde. Desde questões de pressão sanguínea até o desequilíbrio eletrolítico, os problemas são infinitos. Portanto,…
O peito de frango é uma das opções mais saudáveis para nos alimentarmos todos os dias, por isso é normal que ele esteja incluído no nosso repertório de refeições mais frequentes. Neste artigo, queremos compartilhar com você a receita de peito…
Os níveis normais de pressão arterial são de 120-80 mmHg (sistólica / diastólica). A hipotensão é uma pressão sistólica inferior a 90 mmHg e uma pressão arterial diastólica inferior a 60 mmHg. Em indivíduos considerados saudáveis, como atletas, a baixa pressão arterial…
O sal se converteu em um ingrediente fundamental para cozinhar toda classe de pratos. Você sabia que também pode utilizá-lo como artigo de beleza? Graças a sua textura, o sal marinho pode ter efeitos muito positivos como um produto esfoliante do cabelo.…
É um prato rápido e fácil de preparar. Adicione estes ingredientes aos seus ovos mexidos e surpreenda a todos; será pratos deliciosos, mas principalmente muito nutritivos, que podem ser servidos a qualquer hora do dia: desjejum, almoço ou jantar. Os…
Todos nós já ouvimos o quão importante é manter os nossos rins saudáveis, mas, você sabe por que eles são importantes? Os rins são os órgãos encarregados pela filtragem, absorção e reabsorção da água, sais e íons no nosso corpo.…
Na gastronomia, o sal é um elemento essencial para a elaboração de diversos pratos. Este produto, talvez, seja o de maior utilidade do mundo, usado em todos os lares e em cozinhas profissionais. Por isso, é importante conhecer os tipos…
Saiba quais são os alimentos que aumentam a pressão arterial, a força com a qual nosso sangue é bombeado para o resto do corpo.
Embora seja um dos ingredientes que costumamos incluir no preparo de todos os nossos pratos, pois é ideal para realçar o sabor dos alimentos, podemos usar especiarias para substituir o sal, deixando nossas receitas mais saudáveis e gostosas.
Está em busca de recomendações e receitas para cuidar dos rins de forma natural e sem a necessidade de recorrer a medicamentos? É sobre isso que falaremos neste artigo.
Os piolhos são bichos desagradáveis que ninguém gostaria de ter na cabeça.
As doenças renais são um problema médico que pode afetar qualquer pessoa. Dado que os rins se encarregam de depurar as toxinas que entram no corpo junto com os alimentos; uma boa alimentação pode ajudar a evitar esta classe de problemas. Quais…
A cada dia as dores articulares são mais frequentes. Isso porque temos muito pouco tempo para fazer exercícios físicos, mas também por causa do aumento da expectativa de vida. Vivemos mais e, portanto, usamos mais nossos ossos e músculos. Como consequência,…
Para exibir pernas perfeitas, muitas mulheres adotam uma rotina diária de exercícios que trabalha os músculos para deixá-las tonificadas. No entanto, quando se trata de beleza, o trabalho físico deve ser complementado com outros tratamentos que ajudem a manter a…
Você é uma daquelas pessoas que se sentem inchadas em certos dias? Pode ser fruto do calor, de algum alimento ou dos ciclos hormonais, mas é uma questão incômoda que gostaríamos de resolver com rapidez. Por este motivo, oferecemos algumas…
