Roncos

Por que falamos enquanto dormimos?

Você já se perguntou porque falamos enquanto dormimos? Já lhe disseram alguma vez que, enquanto você dormia, começou a falar? Garantiram que, durante o sono, inclusive, você pode até conversar com as pessoas ao redor ou por telefone?

10 Truques contra o ronco

Roncar é um problema que afeta tanto a quem ronca, como a pessoa que pode estar na mesma cama ou perto, já que geralmente esse som tão incômodo interrompe o sono. O ronco acontece quando existe uma pequena obstrução que dificulta…

Como acabar com os roncos?

Um bom sono, completo, prazeroso e profundo garante o bem-estar e a saúde. Mas todos esses bons hábitos podem ser interrompidos por diversos fatores e, entre eles, encontramos os roncos. Veja dicas para acabar com os roncos.