repolho

Receita de sopa light de repolho

Ah, pensar em fazer dieta de novo! Sim, sabemos o quanto pode ser complicado e estressante conseguir alimentos e receitas que nos ajudem a emagrecer. Neste artigo, trazemos uma excelente receita para este propósito: uma sopa light de repolho.

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Os vegetais crucíferos são ricos em proteínas, muito nutritivos e depurativos, e com baixa densidade energética. O melhor de tudo é que eles têm um grande poder de saciedade devido ao seu alto conteúdo de fibras. Tudo isso os torna perfeitos para perder peso.…