probióticos

Kombucha: o que é, para que serve e como preparar

A kombucha é consumida em muitos países asiáticos há milhares de anos. Atualmente ganhou popularidade por seu alto teor de probióticos e por desintoxicar o organismo e fortalecer o sistema imunológico. A kombucha consiste em um chá fermentado com espécies…

Incríveis benefícios do mel e da canela

O mel e a canela são dois presentes da natureza para a saúde graças a suas capacidades de combater e prevenir diferentes doenças. Combinados ou separados, estes dois ingredientes contam com uma poderosa ação antioxidante, anti-inflamatória e antibiótica que atua…

5 alimentos para repovoar a flora intestinal

Normalmente o intestino não recebe tanta importância quanto deveria, e um intestino que não funciona de maneira equilibrada é uma fonte de toxinas para o organismo, além de impedir a absorção adequada dos nutrientes obtidos dos alimentos ingeridos. Neste artigo…