Pensamento

Ideias erradas que temos durante a juventude

Mente saudávelIdeias erradas que temos durante a juventude

Durante a juventude todos temos algumas ideias erradas sobre o mundo que nos rodeia. Estas crenças vão se destruindo à…

Atitudes que mantêm você preso a pensamentos negativos

ConflitosAtitudes que mantêm você preso a pensamentos negativos

Para resolver um problema, antes de tudo, devemos reconhecer que precisamos de ajuda. Devemos ser honestos conosco mesmos e conhecer…

Como ter a mente treinada e em boas condições?

Bons hábitosComo ter a mente treinada e em boas condições?

Para manter a mente treinada, você deve encontrar o equilíbrio entre a vigília e o sono. O cérebro é muito…

Os chakras: o que são e para que servem?

CuriosidadesOs chakras: o que são e para que servem?

Nos últimos anos, aumentou muito o interesse das pessoas pela ampla variedade de terapias complementares de origem oriental, reconhecidas por…

As respostas que você procura estão no subconsciente

AmorAs respostas que você procura estão no subconsciente

Quantos problemas o abordaram ultimamente? Às vezes, no próprio subconsciente você pode encontrar a solução para os mesmos. Só é necessário…

Como mudar o seu pensamento negativo

AmorComo mudar o seu pensamento negativo

Como você diria que é o seu pensamento habitual? Referimo-nos a essa voz que está na sua cabeça e que surge de…

Pensamentos ruminantes geradores de ansiedade

RelacionamentosPensamentos ruminantes geradores de ansiedade

Os pensamentos ruminantes são aqueles responsáveis por nos levar até a extrema preocupação, que culmina em ansiedade. Mas, por que…

Formas de deixar de remoer um pensamento

Mente saudávelFormas de deixar de remoer um pensamento

Remoer um pensamento é algo que todos já fizemos em algum ocasião. Não conseguir parar de pensar sobre um fim de…

10 desafios que irão testar sua mente. Consegue desvendá-los?

Mente saudável10 desafios que irão testar sua mente. Consegue desvendá-los?

Não há nada melhor do que os desafios para exercitar a mente e mantê-la ativa. Pois bem, para colocar sua…

Há 3 tipos de mentes que nos distinguem: Qual é a sua?

CuriosidadesHá 3 tipos de mentes que nos distinguem: Qual é a sua?

Dentro da psicologia e do crescimento pessoal se aborda a existência de três tipos de mentes, ou melhor dizendo, de…

7 tipos de meditação e seus benefícios

Mente saudável7 tipos de meditação e seus benefícios

O estresse, a ansiedade e a falta de conhecimento sobre como gerenciar nossas emoções levam muitos de nós a decidir praticar alguns…

4 benefícios psicológicos de caminhar

Mente saudável4 benefícios psicológicos de caminhar

Caminhar não cansa, é divertido e pode ser feito no seu ritmo. Isso parece não nos impactar muito, mas ela…

Os grandes mitos do transtorno bipolar

CuriosidadesOs grandes mitos do transtorno bipolar

O transtorno bipolar se distingue por ter mudanças de humor muito bruscas e repentinas sem nada aparente que faz com que…

Descubra o kintsukuroi técnica japonesa para reparar cerâmica quebrada que lhe fará refletir

CuriosidadesDescubra o kintsukuroi técnica japonesa para reparar cerâmica quebrada que lhe fará refletir

A cerâmica quebrada se parece muito com os fragmentos deslocados de nossas vidas. Hoje aprendemos sobre o kintsukuroi. Custa muito uni-los…

5 hábitos que danificam sua mente e que você não conhecia

Mente saudável5 hábitos que danificam sua mente e que você não conhecia

A saúde do organismo é muito importante; não só a saúde do corpo em sua parte física, mas também a…

Ler e escrever um diário para um envelhecimento cognitivo saudável

Bons hábitosLer e escrever um diário para um envelhecimento cognitivo saudável

Ler e escrever um diário não é somente uma forma de passar o tempo, de aprender, de desfrutar. Supõe também…

Quais são as partes do cérebro e suas principais funções?

Anatomia e fisiologiaQuais são as partes do cérebro e suas principais funções?

Antes de iniciar o artigo, cabe destacar que o sistema nervoso e o cérebro, que faz parte deste sistema, são…

Tire o poder de tudo que perturba a sua mente

Mente saudávelTire o poder de tudo que perturba a sua mente

Embora não seja possível "suprimir" o negativo para sempre em cada situação, é possível administrá-lo de forma que não traga…

9 hábitos que podem afetar a saúde cerebral

Mente saudável9 hábitos que podem afetar a saúde cerebral

Os transtornos que afetam a saúde cerebral costumam vir de fatores hereditários, da idade ou de algum tipo de lesão.…

Diego, de 11 anos, suicida-se por bullying na escola

CuriosidadesDiego, de 11 anos, suicida-se por bullying na escola

Na Espanha, Diego, um menino de apenas 11 anos, decidiu tirar a própria vida no dia 14 de outubro de…