Pensamento

Durante a juventude todos temos algumas ideias erradas sobre o mundo que nos rodeia. Estas crenças vão se destruindo à…

Para resolver um problema, antes de tudo, devemos reconhecer que precisamos de ajuda. Devemos ser honestos conosco mesmos e conhecer…

Para manter a mente treinada, você deve encontrar o equilíbrio entre a vigília e o sono. O cérebro é muito…

Nos últimos anos, aumentou muito o interesse das pessoas pela ampla variedade de terapias oferecidas pela medicina oriental, reconhecidas pela…

Quantos problemas o abordaram ultimamente? Às vezes, no próprio subconsciente você pode encontrar a solução para os mesmos. Só é necessário…

Como você diria que é o seu pensamento habitual? Referimo-nos a essa voz que está na sua cabeça e que surge de forma irracional e automática ao longo de sua vida. Se você estiver lendo este artigo sobre como mudar seu pensamento negativo, é porque…

Os pensamentos ruminantes são aqueles responsáveis por nos levar até a extrema preocupação, que culmina em ansiedade. Mas, por que…

Remoer um pensamento é algo que todos já fizemos em algum ocasião. Não conseguir parar de pensar sobre um fim de…

Não há nada melhor do que os desafios para exercitar a mente e mantê-la ativa. Pois bem, para colocar sua…

Dentro da psicologia e do crescimento pessoal se aborda a existência de três tipos de mentes, ou melhor dizendo, de…

O estresse, a ansiedade e a falta de conhecimento sobre como gerenciar nossas emoções levam muitos de nós a decidir praticar alguns…

Caminhar não cansa, é divertido e pode ser feito no seu ritmo. Isso parece não nos impactar muito, mas ela repercute em nossa mente mais do que imaginamos. Descubra também: Caminhar modifica seu cérebro quando você sofre de depressão

O transtorno bipolar se distingue por ter mudanças de humor muito bruscas e repentinas sem nada aparente que faz com que isso se manifeste. Porém, isto não define completamente este problema. Há grandes mitos do transtorno bipolar que é conveniente conhecer.…

A cerâmica quebrada se parece muito com os fragmentos deslocados de nossas vidas. Hoje aprendemos sobre o kintsukuroi.

A saúde do organismo é muito importante; não só a saúde do corpo em sua parte física, mas também a…

Ler e escrever um diário não é somente uma forma de passar o tempo, de aprender, de desfrutar. Supõe também…

Antes de iniciar o artigo, cabe destacar que o sistema nervoso e o cérebro, que faz parte deste sistema, são…

A sua paz interior não é negociável. Por isso, é necessário que comecemos a “economizar” e a manter em nossa vida…

Os transtornos que afetam a saúde cerebral costumam vir de fatores hereditários, da idade ou de algum tipo de lesão.…

Compartilhar agora uma história triste com a qual todos nós devemos refletir muito. Diego, um menino de apenas 11 anos,…