otimismo

Crise dos 40: como enfrentá-la?

É apenas uma mudança de perspectiva, mas como podemos enfrentar a crise dos 40? Entendê-la nos ajudará a viver plenamente cada estágio da vida e a combater a depressão e a ansiedade causadas pela passagem do tempo.

Saiba como se sentir bem em apenas um minuto

Conseguir se sentir bem não precisa ser algo difícil, levar uma semana ou um ano. Você pode aproveitar diferentes estratégias que somente requerem de 60 segundos para mudar sua vida radicalmente. Sim, é a pura verdade, e nesse artigo ensinaremos como.…