Obesidade

Prevenir a obesidade infantil é possível. Saiba como!

Para prevenir a obesidade infantil é essencial incentivar a prática de hábitos saudáveis ​​desde os primeiros anos de vida. Embora existam múltiplos fatores que incidem no desenvolvimento deste transtorno, uma nutrição adequada e a prática de exercício diminuem os riscos.…

Por que devemos parar de comer junk food?

Vivemos em uma época em que tudo acontece em grande velocidade. O ritmo e o estilo de vida da sociedade moderna nos fazem conviver com o estresse e a pressa. Tudo parece ser urgente e, inclusive, nós comemos sem a tranquilidade com…

Dois modelos de dieta para crianças com problemas de obesidade

Durante os últimos anos, o número de crianças com problemas de obesidade tem aumentado dramaticamente. Muitos pais tentam encontrar soluções para alimentar seus filhos, o que impede futuras complicações cardíacas, diabetes, asma, e até mesmo problemas devido à discriminação social. Para contribuir com…

Como combater a obesidade?

Como combater a obesidade, um problema social presente em todo o mundo? Ela está em países desenvolvidos e subdesenvolvidos, mas nos países desenvolvidos, como o ritmo de vida é muito mais agitado, a dieta costuma ser mais processada e inapropriada.

Remédios naturais contra o cortisol alto

O cortisol é um hormônio produzido pelas glândulas suprarrenais. Sua liberação se deve a dois fatores. O primeiro é que é secretado como resposta ao estresse. O segundo é que obedece a existência de um nível abaixo do normal de glicocorticoides…

Causas de sobrepeso desligadas da alimentação

Costumamos associar o sobrepeso a uma má alimentação e, ainda que em boa medida costumem estar relacionados sim, o certo é que nem sempre isso é verdade. Estas causas de sobrepeso que não têm nada a ver com uma má alimentação…

Alimentos que ajudam a reduzir a gordura abdominal

Quantas pessoas, nos últimos anos, têm visto o acúmulo de gordura abdominal como um resultado da má alimentação e da falta de exercício? A realidade é que hoje a obesidade é um dos maiores problemas em todo o mundo. Para muitos, reduzir a gordura da barriga…