neurônios

Demência: hábitos que ajudam a diminuir sua aparição

Mesmo que pareça improvável, as relações interpessoais são fundamentais para prevenir a demência. Embora esta doença aumente progressivamente, afetando muitas funções cerebrais, alguns hábitos podem nos ajudar a diminuir o risco de demência. Neste artigo você descobrirá a importância de…

7 consequências de dormir pouco

Muitas vezes o trabalho e o resto de nossas atividades diárias nos fazem pular ou diminuir as horas de sono. Até parece que isso é o mais normal no mundo de hoje, mas você já se perguntou quais são as consequências…

9 hábitos que podem afetar a saúde cerebral

Os transtornos que afetam a saúde cerebral costumam vir de fatores hereditários, da idade ou de algum tipo de lesão. No entanto, foi demonstrado que há determinados hábitos que também podem estar relacionados; pois matam os neurônios e diminuem a…