Controlar a pressão arterial não é apenas possível através de medicamentos. Existem remédios naturais que também ajudam a manter a pressão em um nível ideal. O remédio de passiflora é um desses aliados que ajudarão você a cuidar desse aspecto…
O nervosismo é um distúrbio que pode ser acompanhado por sintomas como a ansiedade, o estresse, a irritabilidade, ou até mesmo problemas de taquicardia. Se o sofrermos com frequência podemos padecer, a longo prazo, de sérios problemas de saúde. Neste…
As pessoas que têm problemas para administrar suas emoções e, acima de tudo, seus nervos, precisam recorrer a diferentes medidas que os ajudem a melhorar ou a lidar melhor com sua condição, pois um tratamento rigoroso nem sempre é necessário. Nestes casos, a solução…
Na natureza, podemos obter remédios para vários problemas de saúde. A melissa é uma daquelas plantas que contêm propriedades capazes de trazer diversos benefícios para o corpo humano.
A seguir daremos algumas dicas que podem ajudar a acalmar um ataque de ansiedade. Se você é uma pessoa nervosa ou tem alguém próximo de você que é ou que, diretamente, sofreu um ataque de ansiedade em algum momento da vida,…
A ansiedade é um distúrbio nervoso cada vez mais comum que ocorre desde uma idade precoce como resultado de muitos fatores: estresse, má alimentação, vida moderna, hábitos tóxicos, etc. Ela pode ser leve e ocasional ou mais grave, caso em…
Muitas vezes mantemos um estilo de vida que não nos proporciona tranquilidade suficiente. Por isso, pode ser preciso recorrer a certos truques para acalmar os nervos. Algumas pessoas se refugiam nos exercícios, outras recorrem a seus hobbies, e outras preferem…
Quer conhecer alguns remédios naturais que controlam a ansiedade nervosa? Esta é uma sensação normal que sentimos em momentos de perigo ou preocupação. É um estado de alerta que nos ajuda a reagir nos tempos difíceis. No entanto, quando a ansiedade começa…
Em certos momentos do ano (por exemplo, em dezembro) ou da vida (antes de um casamento, em uma mudança, etc) é mais comum sentir ansiedade e nervosismo. É possível manter um estado mental “modo de férias” a todo momento? Para isso, recomendamos…
O ser humano dispõe de doze pares de nervos que nascem no crânio. Agora, dentre toda essa série de nervos, o número dez é, sem dúvidas, o mais interessante e poderoso: o nervo vago. Faz parte do sistema nervoso parassimpático e…
A hiperatividade em adultos é um problema que muitas pessoas não conhecem. Geralmente é associado a crianças em idade escolar. No entanto, as crianças que não foram tratadas corretamente durante seu desenvolvimento são mais propensas a sofrer com ela quando crescem. Em…
Quando temos uma crise nervosa, entramos em um estado de agitação interior que, em geral, tende a manifestar-se com ansiedade, transpiração excessiva, taquicardia e uma sensação inexplicável de medo. Os sintomas podem variar em cada pessoa, quase sempre dependendo da atividade…
Saiba como acalmar o nervosismo, um estado interno de agitação que geralmente ocorre como uma reação a uma situação desconhecida ou incomum.
As pessoas nervosas podem incorporar alguns alimentos para combater o nervosismo em sua dieta e, com eles, fortalecer o sistema nervoso e prevenir transtornos como a ansiedade, a irritabilidade, o estresse e a depressão.
O trabalho, os problemas financeiros, as obrigações… Tudo isso causa muito estresse. Por este motivo, atualmente é cada vez maior o número de pessoas em busca de remédios naturais que controlem a ansiedade nervosa e combatam seus principais sintomas. Neste artigo falaremos…
A ansiedade é um problema que afeta a todos nós de maneiras muito distintas. Em alguns, trata-se de um problema mais grave relacionado a suas emoções. Em outros, tem mais a ver com um momento passageiro que, ao final de…
O louro oferece sabor aos nossos pratos, acalma a nossa mente e proporciona saúde ao nosso organismo. Este arbusto usado desde a antiguidade por todas as culturas do Mediterrâneo conta, até hoje, com a mesma relevância. Além de suas clássicas…
A crise de ansiedade é um estado difícil de tratar, afinal, são situações inesperadas nas quais a pessoa perde o controle sobre seu corpo, com sintomas como taquicardia, tremores, sudorese, perda temporária da visão ou audição, etc. Neste artigo oferecemos sete…
Os efeitos raros da ansiedade, você os conhece? Talvez não, mas o que você certamente sabe é que a ansiedade já fez parte da nossa vida em algumas ocasiões. Antes de falar em público ou quando passamos por alguma necessidade financeira,…
As pressões no trabalho, pessoais ou econômicas, causam nervosismo e ansiedade nas pessoas. O nervosismo vai aparecendo com o decorrer dos anos, e muitos são os casos de gente que sofre mais que outros por este motivo. Os medicamentos que…
