Nervosismo

11 bebidas e alimentos para pessoas nervosas

As pessoas que têm problemas para administrar suas emoções e, acima de tudo, seus nervos, precisam recorrer a diferentes medidas que os ajudem a melhorar ou a lidar melhor com sua condição, pois um tratamento rigoroso nem sempre é necessário. Nestes casos, a solução…

Chaves para acalmar um ataque de ansiedade

A seguir daremos algumas dicas que podem ajudar a acalmar um ataque de ansiedade. Se você é uma pessoa nervosa ou tem alguém próximo de você que é ou que, diretamente, sofreu um ataque de ansiedade em algum momento da vida,…

5 truques para acalmar os nervos

Muitas vezes mantemos um estilo de vida que não nos proporciona tranquilidade suficiente. Por isso, pode ser preciso recorrer a certos truques para acalmar os nervos. Algumas pessoas se refugiam nos exercícios, outras recorrem a seus hobbies, e outras preferem…

6 dicas para tratar hiperatividade em adultos

A hiperatividade em adultos é um problema que muitas pessoas não conhecem. Geralmente é associado a crianças em idade escolar. No entanto, as crianças que não foram tratadas corretamente durante seu desenvolvimento são mais propensas a sofrer com ela quando crescem. Em…

6 efeitos raros da ansiedade

É impossível alguém passar pela vida sem ter sofrido com a ansiedade pelo menos alguma vez. Antes de falar em público ou quando passamos por alguma necessidade financeira, por exemplo, podemos nos sentir especialmente preocupados e ansiosos. Esses sentimentos de ansiedade podem ter…

Remédios caseiros para o nervosismo

As pressões no trabalho, pessoais ou econômicas, causam nervosismo e ansiedade nas pessoas. O nervosismo vai aparecendo com o decorrer dos anos, e muitos são os casos de gente que sofre mais que outros por este motivo. Os medicamentos que…