A raiz da Maca Peruana, até recentemente desconhecida, tornou-se muito popular entre as mulheres, pois tem vários efeitos positivos na pré-menopausa e na menopausa. Por esta razão, ela foi incluída na maioria das dietas. Além disso, devido às suas diversas propriedades,…
7A infusão de sálvia é um remédio natural com muitas aplicações na saúde. Suas propriedades curativas são conhecidas desde a antiguidade e, hoje em dia, seguem vigentes como alternativa para prevenir e tratar várias doenças. A sálvia, cujo nome significa…
Não é correto chamar a menopausa de doença, visto que é um processo natural que acontece com todas as mulheres quando elas atingem uma certa idade. No entanto, não podemos ignorar que, em muitos casos, é importante tratar os sintomas da menopausa…
Homens e mulheres devem ter hábitos saudáveis ao longo de suas vidas. No entanto, após os 50 e após a menopausa ou a andropausa, é essencial permanecer saudável para evitar doenças típicas da idade avançada. Neste artigo, oferecemos algumas dicas para melhorar…
A menopausa é um estágio muito forte e repleto de mudanças para a mulher. Em muitos casos, ela vem acompanhada de sintomas como ondas de calor, fadiga ou perda de cabelo. O corpo também muda e, acima de tudo, há uma dança…
Existem alguns hábitos saudáveis que podem ajudar a cuidar da pele durante a menopausa para neutralizar os efeitos que ela sofre devido a alterações hormonais. Embora os sinais de envelhecimento sejam inevitáveis nesse estágio, alguns cuidados retardam o processo. Os…
Perder peso na menopausa é uma necessidade que vai além da estética. Embora seja normal se preocupar com a forma física ao chegar a esse estágio, a importância de um peso adequado está nos problemas de saúde.
Muitas mulheres a chamam de “o fim de sua menstruação”, de “mudança de vida” ou simplesmente “a mudança”. Isso é assim porque nos anos que rodeiam a menopausa ocorrem variações graduais em função do ovário e em função corporal, que…
Conheça os benefícios da cúrcuma na menopausa, uma fase crucial na vida de toda mulher, especialmente no que diz respeito à sua capacidade de ter filhos. Durante esta etapa, seus ovários deixam de produzir estrogênio e progesterona.
Trata-se de um processo que todas as mulheres têm de atravessar ao atingir certa idade. Alguns sintomas são inerentes a todas elas e outros são mais pontuais ou específicos. Mas, atenção, porque chegar à menopausa não é sinônimo de sofrimento. Quer…
