6 truques para manter a memória em forma
Para manter a memória em forma, você deve tentar descansar bem e ter uma vida emocional saudável. Nós sempre ouvimos isso. ...
Memória
Como detectar o princípio da doença de Alzheimer
Uma vez que esta doença geralmente afeta adultos mais velhos, é natural perguntar: é possível detectar o princípio da doença de Alzheimer? Como posso...
As melhores ervas e especiarias para o cérebro
Os medicamentos podem ser uma excelente ajuda para você e para a sua saúde, mas a verdade é que, quando falamos sobre o que é bom para a saúde cerebral,...
Dicas para melhorar a memória de curto prazo
Você esqueceu o que queria dizer? Você não lembra por que foi à cozinha ou o que você precisa comprar no mercado? Você se esquece de datas ou...
Alimentos que potencializam a memória e conselhos para estimular a atividade cognitiva
A perda de memória é um problema que não respeita idade. Isso faz com que, desde jovens, devamos tomar ações que ajudam a manter nosso cérebro...
Conselhos para ter uma memória prodigiosa
A tecnologia nos ajuda muito, mas também fez com que nossos cérebros fossem mais preguiçosos. Não tentamos nos lembrar de um fato: procuramos tudo na...
Como fortalecer a memória praticando 7 exercícios simples
Você sabe como fortalecer a memória? Trata-se de uma das habilidades mentais que nos permitem aprender, nos relacionar e realizar uma infinidade de...
Adicione esta especiaria em suas refeições para melhorar sua memória
Se você gosta da cúrcuma temos uma ótima notícia: agora a ciência está ao seu lado no que diz respeito a esta especiaria. Segundo um estudo publicado...
4 exercícios para não perder a lucidez na velhice
Preservar um bom estado de saúde mental e lucidez na hora de elaborar nossos pensamentos é fundamental para estarmos bem também na terceira idade e...
Truques para melhorar a memória
Você vai para a cozinha e, quando chega nela, não sabe mais por que foi? Não se preocupe, você não é a única pessoa a passar por estes pequenos lapsos...