Memória

5 remédios interessantes com geleia real

As abelhas não só ajudam a manter o ecossistema em equilíbrio: também são excelentes coletoras de produtos naturais como os remédios com geleia real ou mel.  Estes ingredientes são famosos por seus benefícios terapêuticos e revitalizantes. Existem vários remédios naturais à…

Demência: hábitos que ajudam a diminuir sua aparição

Mesmo que pareça improvável, as relações interpessoais são fundamentais para prevenir a demência. Embora esta doença aumente progressivamente, afetando muitas funções cerebrais, alguns hábitos podem nos ajudar a diminuir o risco de demência. Neste artigo você descobrirá a importância de…

Como estimular a memória do bebê

A memória é a capacidade que todos os seres humanos têm para reter, processar, e dispor de informação sem fim. Embora pareça incrível, é uma habilidade que surge antes do nascimento, mas não conscientemente, mas de forma evolutiva, e por essa razão…

5 exercícios para melhorar a memória

Embora pensemos que somente o nosso corpo deve ser exercitado, a verdade é que nos esquecemos de que também devemos treinar nossa memória. Se quisermos aumentar a concentração e fixar melhor os conceitos, é necessário descobrir alguns exercícios para melhorar a…

Começo do Alzheimer: você pode parar o processo?

O Alzheimer é uma das patologias mais alarmantes e que tem crescido nas últimas décadas, apresentando um aumento no número de diagnósticos. Embora não se conheçam com precisão os “gatilhos” que dão início ao processo, sabemos que os sintomas avançam…

6 hábitos recomendados para regenerar os neurônios

Talvez você tenha lido ou ouvido em algum lugar que todas as pessoas nascem com uma certa quantidade de células cerebrais, que vão se “desgastando” e não são substituídas. No entanto, isso não é verdade. Na verdade, através de certos hábitos podemos regenerá-los.…

Dicas para melhorar a memória de curto prazo

Você esqueceu o que queria dizer? Você não lembra por que foi à cozinha ou o que você precisa comprar no mercado? Você se esquece de datas ou atividades importantes? Talvez seu cérebro esteja saturado de informações e esteja se rebelando. A boa notícia…

4 exercícios para não perder a lucidez na velhice

Preservar um bom estado de saúde mental e lucidez na hora de elaborar nossos pensamentos é fundamental para estarmos bem também na terceira idade e conservarmos nossa capacidade de autonomia. Com estes quatro exercícios conseguiremos trabalhar para não perder a…