Massagem

Tudo que você precisa saber sobre o Reiki

O Reiki, que significa “as mãos sobre o tratamento”, é um dos muitos tipos de terapia tradicional originados no Japão. Este método foi praticado pela primeira vez por Mikao Usui no início de 1900, e mais tarde desenvolvido por seu discípulo, Churijo…

Shiatsu: contribuições e benefícios para o corpo

A massagem shiatsu teve origem no Japão, embora ela tenha algumas contribuições da medicina tradicional chinesa (MTC). O que caracteriza o shiatsu é que, no momento de fazer a massagem, é aplicada pressão com intensidade moderada nas áreas afetadas. Nesta técnica, a massagem é realizada…

6 lugares do corpo excelentes para fazer massagem

Quando pensamos em uma massagem automaticamente nos vem à mente retirar os nós e contraturas da coluna e dos ombros. No entanto, podemos desfrutar de todos os benefícios de uma massagem se as praticarmos nas áreas adequadas. Quer saber quais são? Então…

Bruxismo: um transtorno psicossomático

O hábito de ranger os dentes de forma involuntária, principalmente durante a noite, é um problema muito frequente nos adolescentes, ainda que haja casos de adultos que o sofrem. O bruxismo pode causar dores de cabeça, na mandíbula e no…