Longevidade

A encruzilhada física e emocional da menopausa

Muitas mulheres a chamam de “o fim de sua menstruação”, de “mudança de vida” ou simplesmente “a mudança”. Isso é assim porque nos anos que rodeiam a menopausa ocorrem variações graduais em função do ovário e em função corporal, que…

O dom de ser mulher depois dos 40

Ser mulher… Quantos anos tenho? Tenho a idade em que as coisas são vistas com mais calma, mas com o interesse de seguir crescendo. Tenho os anos em que os sonhos começam a acariciar com os dedos e as ilusões…

As 7 chaves da longevidade: Vamos praticar?

Até o momento, a ciência não descobriu o modo para que a humanidade possa chegar um dia a ser imortal. Na verdade, também não sabemos se realmente queremos esse privilégio. Pensando nisso, hoje falaremos sobre as 7 chaves da longevidade. O mais…

O elixir tibetano da eterna juventude e longevidade

O elixir tibetano da eterna juventude e da longevidade é a mistura de três ingredientes muito saudáveis que oferecem grandes benefícios ao nosso organismo, ajudando assim a regenerá-lo para prevenir o envelhecimento precoce e todos os sintomas que afetam tanto…

7 graves efeitos de não dormir o suficiente

Sabemos que, quando não dormimos bem, nos sentimos cansados, lentos e com dificuldade de concentração no dia seguinte. Também costumamos observar uma queda significativa na nossa produtividade. Entretanto, não dormir o suficiente pode causar vários outros efeitos em nosso organismo…

Resveratrol, em busca da longevidade

Cientistas que investigavam sobre a longevidade descobriram nos ingredientes da uva negra (vitis vinífera), utilizada na produção do vinho tinto, um elemento milagroso com grandes propriedades antienvelhecimento: o Resveratrol.