legumes

Deliciosa receita de berinjelas recheadas com carne

Com esta receita, podemos preparar algumas berinjelas recheadas com carne para tirar mais proveito destes deliciosos vegetais. Este é um prato simples e saboroso, perfeito para comer na hora ou guardá-lo para mais tarde. Você pode até congelá-lo para consumi-lo alguns dias…

Delicioso frango assado com limão e legumes

Quem não gosta de um bom frango? Talvez esta resposta varie, mas normalmente produz o mesmo resultado: todos adoram! É por isso que esta receita de frango assado com limão e legumes parece uma opção imbatível, e ainda tem propriedades benéficas para…

Deliciosa receita de peito de frango com legumes

O peito de frango com legumes é um dos pratos mais populares na gastronomia diária do Ocidente e da América. Isto porque é uma preparação muito fácil de se fazer e o resultado é muito saboroso. Além disso, os ingredientes incluídos são…

3 maneiras de preparar brócolis

Assim como acontece com muitos alimentos, existem várias maneiras de preparar o brócolis. Ele possui pouca popularidade porque geralmente as pessoas recorrem ao que lhes é seguro; isto é, às combinações típicas que nos ensinaram. Portanto, nós tendemos a experimentar pouco na cozinha…

Qual é o creme de legumes mais saudável?

Embora, no geral, todas as variedades sejam relativamente saudáveis, pode-se dizer que o creme de legumes mais saudável é aquele cuja preparação não inclui outros ingredientes adicionados que são considerados prejudiciais para a saúde.

6 saladas fáceis e rápidas de preparar

Se você está planejando adquirir bons hábitos alimentares, comece incluindo o consumo destas saladas fáceis de preparar ao menos uma vez por dia. Existem milhares de receitas com ingredientes nutritivos e saudáveis. A seguir, vamos lhe dar algumas receitas que, além de contribuírem…

Deliciosas receitas de sopa de verduras

Ideal para o inverno, para a hora do jantar, para acabar com o frio, para emagrecer ou para fazer os filhos comerem mais verduras. Embora se possa concluir que uma sopa é algo muito simples para preparar, existem milhares de…