Jejum

Perder pesoDietas de jejum realmente funcionam? O que você deve saber

As dietas de jejum são bastante controversas, uma vez que existem opiniões contraditórias sobre isso. Muitos dizem que funcionam eficientemente&hel...

NutriçãoBenefícios e mitos do jejum intermitente

Você conhece os benefícios e mitos do jejum intermitente? Esta prática ganhou muita popularidade e presença nos últimos anos. Neste…

Perder pesoDieta do Vale do Silício: Por que é tão popular?

Existe uma infinidade de dietas, com nomes impensados. De tantas que existem no catálogo, certamente você não sabe qual escolher.…

Curiosidades6 coisas saudáveis que você pode fazer em jejum

Fazer coisas saudáveis em jejum é muito importante para começar o dia e ter uma vida saudável. Ainda que sua…

Bons hábitos7 coisas que você deve evitar fazer em jejum

A maneira como começamos o dia pode nos ajudar a manter a sensação de energia e vitalidade ao longo do…

Bons hábitosSimule o jejum e retarde o envelhecimento com a dieta FMD

É daquelas pessoas que deixam de comer ou fazem jejum com a intenção de perder peso? Se sim, certamente já…

Bons hábitos3 cafés da manhã perfeitos para uma dieta balanceada

Se falamos em manter um estilo de vida saudável, não podemos deixar de lado uma refeição tão importante como o café…

Perder pesoJejum Intermitente para perder peso e melhorar a saúde

A palavra jejum não deveria assustá-lo ou nos fazê-lo pensar automaticamente em sacrifícios, sofrimento ou fome. O jejum intermitente implica&hell...

NutriçãoQuais alimentos comer e quais não comer em jejum

O que você costuma comer com o estômago vazio? Quebrar o jejum nem sempre se faz da forma correta. Isso ocorre…

Remédios naturaisOs incríveis benefícios do alho com mel em jejum

O alho é um remédio natural maravilhoso do qual já falamos algumas vezes. Se a ele adicionarmos o mel, suas…

CuriosidadesO que acontece no seu corpo quando você toma água de gengibre em jejum

O café da manhã é a refeição mais importante do dia. Quantas vezes você já ouviu isso? Certamente já perdeu…

Bons hábitosO que acontece em seu corpo quando você toma água em jejum?

Beber água em jejum é um hábito fortemente arraigado na cultura da maioria dos japoneses. Ainda que, certamente, a genética…

Bons hábitos6 erros comuns que cometemos no café da manhã

O café da manhã é a refeição mais importante e essencial do dia. Sem ele, não poderíamos funcionar adequadamente. Após ter passado…

Bons hábitosMantenha a juventude fazendo jejum semanal

O jejum semanal é tão antigo quanto a própria humanidade. Às vezes, forçado, ele é uma excelente maneira de eliminar…

Bons hábitos6 razões pelas quais a água morna em jejum é melhor que a água fria

Você tem o hábito de beber água morna em jejum? Talvez com algumas gotas de limão para diminuir a acidez…

Cuidados com o seu corpoEstes são os benefícios de beber água de estômago vazio

Todos sabemos que nosso organismo precisa de uma boa quantidade de água diariamente para se manter bem hidratado e funcionar…

Outros tratamentosBenefícios de tomar um copo de água em jejum

Nosso organismo é formado em sua maioria por água, 75% dos músculos, 90% do cérebro, 22% dos ossos e 83%…

Cuidados com o seu corpoPor que deveríamos tomar água com limão todas as manhãs?

O limão é um produto natural que possui múltiplos benefícios para o ser humano. Além de ser uma fruta que…

NutriçãoÉ saudável comer frutas em jejum?

Existem várias crenças a respeito de comer frutas em jejum. Por um lado, estão aqueles que acreditam que não é…

Bons hábitosOs benefícios do alho em jejum

Apesar do cheiro um pouco desagradável para muitas pessoas, o alho pode proporcionar uma grande quantidade de benefícios ao nosso…

Bons hábitosOs benefícios de beber água quente

Beber água quente? É isso mesmo. Muito se fala sobre os benefícios da água para nossa saúde. A ingestão de…