Jantar

Receita de frango com molho de queijo

O frango e o queijo, em geral, são uma combinação excelente, já que seus sabores se integram muito bem. Por esta razão, uma receita de frango com molho de queijo é uma aposta segura. Especialmente se for acompanhado com uma guarnição de legumes variados. O…

Por que abusamos da comida durante a noite?

Um antigo conselho diz que você tem que tomar café da manhã como rei, almoçar como príncipe e jantar como um mendigo. Apesar das boas intenções do conselho, é uma recomendação difícil de manter na prática. Principalmente quando você chega em casa…

7 jantares para perder peso em uma semana sem passar fome

Se você se propôs a planejar jantares para perder peso que sejam saudáveis, equilibrados, nutritivos e deliciosos, saiba que neste artigo compartilharemos propostas originais e simples para toda a semana. A partir dessas ideias, você pode desenvolver muitas outras receitas…

5 alimentos depurativos para o jantar

Incluir em nossos jantares alimentos depurativos é algo que favorece diretamente nosso bem-estar e nossa saúde. Depois de um dia de estresse ou de alimentos ricos em gordura, nosso organismo precisa de um descanso. Agora veja bem, algo que todos nós já…

6 jantares saudáveis para dormir melhor

Se você tiver problemas para dormir durante a noite e normalmente acorda cansado, sugerimos que, antes de recorrer a remédios naturais ou farmacológicos, tente incluir no seu jantar alimentos com propriedades relaxantes. Neste artigo você aprenderá algumas receitas simples e…