indigestão

11 razões para comer repolho roxo

Conheça algumas boas razões para comer repolho roxo, nativo da área do Mediterrâneo e cultivado pelos egípcios desde os anos 2500 a.C. A diferença entre o repolho roxo e o branco é a antocianina, um pigmento da família dos flavonoides,…

Chás para melhorar a digestão

A má digestão ou indigestão é a incapacidade de processar corretamente os alimentos consumidos, e se produz de forma lenta. Não devemos confundi-la com a dispepsia, já que esta é ocasional e dura pouco. Neste artigo, oferecemos um guia com…